ПЕШАЧИТЕ, УЗ СТЕПЕНИЦЕ: Истраживање показало - На трећем спрату живе најздравији
НЕДАВНО спроведено истраживање показало је да су људи који живе на трећем спрату физички најздравији.
Фото Shutterstock
Научници су анализирали навике људи и показало се да чак и ако њихова зграда има лифт, људи који живе на трећем спрату (или ниже) радије користе степенице и ходају. Тако заправо чине много за своју форму и здравље.
Пењање до трећег спрата није захтевно, а када се практикује свакодневно и те како је корисно за здравље. Осим тога, физичка активност утиче и на разлику између стварне старости и хронолошке доби, а људи заиста сами могу да допринесу да њихов мозак остане у форми.
Чак и овако једноставна ствар, као што је пењање степеницама, моћно је средство за побољшање здравља мозга.
Препоручујемо
ЗА МЕТАБОЛИЗАМ, ЖЕЛУДАЦ, АЛИ И АРТРИТИС: Скувајте чај од коре јабуке - смирује болове
10. 04. 2022. у 13:50
УКОЧИЛИ СТЕ СЕ, МУЧИ ВАС ИШИЈАС? Масажа рицинусовим уљем ублажава тегобе
07. 04. 2022. у 14:50
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ДЕЦЕНИЈАМА ИЗАЗИВА ПОЛЕМИКЕ: Истина о песми "Калуђеру мој"- иза стихова се крију записи једног од највећих имена наше историје
ПЕВАЧИЦА стала на пут нагађањима.
06. 04. 2026. у 14:51
ГОДИШЊИЦА СМРТИ ЛЕГЕНДАРНОГ ТОЗОВЦА: Преживео окупацију Немаца, кугу и туберкулозу - после тешког детињства се винуо до звезда
ЛЕГЕНДАРНИ певач Предраг Живковић Тозовац умро је 6. априла 2021. године, а сахрањен је 9. априла у Алеји заслужних грађана.
06. 04. 2026. у 13:37
ПРЕМИНУО "КУМ ТЕКСАСА" - човек који је фармерке претворио у луксуз
ЧОВЕК који је створио модне брендове "Диесел" и "Реплаy", Адриано Голдшмид, италијански дизајнер преминуо је у недељу у Италији у 82. години након борбе са раком.
06. 04. 2026. у 13:04
МЕГАН МАРКЛ ОБЈАВИЛА ПРЕДИВАН ВИДЕО СА ЛИЛИБЕТ И АРЧИЈЕМ: Показала како малишани украшавају јаја и славе Ускрс (ВИДЕО)
ПОСЕБНУ пажњу привукла је риђа коса Лилибет и слична нијанса код Арчија, што указује на гене принца Харија.
06. 04. 2026. у 09:38
УЖЕЛЕЛА СЕ ПОСЛА: Кум Милице Тодоровић открио када се певачица враћа на сцену
ИАКО су многи мислили да Милица још увек неће наступати и да ће барем годину дана остати код куће са бебом, Стеван доноси другачије вести.
06. 04. 2026. у 09:46
"ПОСТАЛА ЈЕ ПРОВИДНА И ДОСАДНА, ОТИМА КОЛЕГАМА МИКРОФОНЕ": Александра Пријовић се нашла на мети критика
ПЕВАЧИЦА Алекандра Пријовић ових дана на мети је корисника мреже "X", па су је сада испрозивали јер је у последњем периоду била на многим концертима својих колега.
06. 04. 2026. у 15:04
ИРАНСКИ КОМАНДОСИ ПРОНАШЛИ ПИЛОТА Ф-35: Заварали траг Американцима и ухапсили га
ИСЛАМСКА револуционарна гарда (ИРГЦ) лоцирала је и привела пилота обореног америчког ловца Ф-35 током операције потраге, јавља иранска агенција Нур њуз.
03. 04. 2026. у 16:39
ПРОВОЦИРАЛИ НА ГОДИШЊИЦУ НАТО АГРЕСИЈЕ: Ухапшена четворица Албанаца у Србији, погледајте снимке (ВИДЕО)
ПРИПАДНИЦИ Министарства унутрашњих послова, Управе криминалистичке полиције ухапсили су на територији Републике Србије А. С. (1989), Е. В. (1984), Е. Г. (1978) и А. Ц. (2005) држављане Републике Албаније због постојања основа сумње да су извршили кривично дело изазивање националне, расне и верске мржње и нетрпељивости.
24. 03. 2026. у 20:17
ДОБИО ОДГОВОР: Шеф дипломатије БиХ бесан због Карлеуше
ПЕВАЧИЦУ Јелену Карлеушу узео је "на зуб" министар спољних послова Босне и Херцеговине, Елмедин Конаковић због медијског експонирања у држави.
04. 04. 2026. у 20:26
Најновије из рубрике
ФИБРОМИЈАЛГИЈА, ХРОНИЧНО ПСИХОСОМАТСКО ОБОЉЕЊЕ: Када душа пати и зглобови боле
УКОЛИКО имате осећај да вас све боли, иако немате грип, и да то стање траје већ дуго, а уз то лоше спавате, тешко се концентришете и памтите а ни симптоми анксиозности нису вам страни, вероватно сте обишли неколицину доктора различитих специјалности али још нисте нашли решење свог проблема. Нити тачну дијагнозу.
06. 04. 2026. у 07:00
ИЗНЕНАЂУЈУЋИ РАЗЛОГ: Ево зашто АИ греши када даје здравствене савете
ОД рецепата до финансија, све више људи се ослања на четботове када су им потребни савети.
05. 04. 2026. у 23:00
ЗАШТО ЈЕ ОПАСНО КОМБИНОВАТИ ЕНЕРГЕТСКА ПИЋА И АЛКОХОЛЛекари дају објашњење
КОМБИНАЦИЈА алкохола и енергетских пића делује као брзо решење за више енергије и дужи провод, али иза тог "појачања" крију се озбиљни здравствени ризици које многи потцењују.
05. 04. 2026. у 22:33
ИЗБЕЉУЈЕ ЗУБЕ И ЈАЧА ИХ? Најновија студија о иновативном праху који обезбеђује "холивудски осмех" - без оштећења
У ВРЕМЕНУ када је естетска стоматологија све траженија, а тржиште преплављено агресивним средствима за избељивање, ново истраживање доноси охрабрујућу вест - могуће је постићи беље зубе без оштећења глеђи, па чак и уз њену обнову.
05. 04. 2026. у 07:00
ПРОБОЈ У РАДИОТЕРАПИЈИ: Научници пронашли начин лечења рака дојке без утицаја на друге органе
НАУЧНИЦИ са Санктпетербуршког државног политехничког универзитета (СПбПУ) направили су нови метод увођења изотопа радијум-223 директно у малигни тумор дојке, што ће омогућити значајно смањење нуспојава при радијацији.
04. 04. 2026. у 23:45
Коментари (0)