ПЕШАЧИТЕ, УЗ СТЕПЕНИЦЕ: Истраживање показало - На трећем спрату живе најздравији

В. Н.

14. 04. 2022. у 17:00

НЕДАВНО спроведено истраживање показало је да су људи који живе на трећем спрату физички најздравији.

ПЕШАЧИТЕ, УЗ СТЕПЕНИЦЕ: Истраживање показало - На трећем спрату живе најздравији

Фото Shutterstock

Научници су анализирали навике људи и показало се да чак и ако њихова зграда има лифт, људи који живе на трећем спрату (или ниже) радије користе степенице и ходају. Тако заправо чине много за своју форму и здравље.

Пењање до трећег спрата није захтевно, а када се практикује свакодневно и те како је корисно за здравље. Осим тога, физичка активност утиче и на разлику између стварне старости и хронолошке доби, а људи заиста сами могу да допринесу да њихов мозак остане у форми.

Чак и овако једноставна ствар, као што је пењање степеницама, моћно је средство за побољшање здравља мозга.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
АЛАРМАНТНО! ПРИПРЕМИТЕ ЗАЛИХЕ ЗА 72 САТА: Европа пред катастрофом, a ове земље у опасности

АЛАРМАНТНО! "ПРИПРЕМИТЕ ЗАЛИХЕ ЗА 72 САТА": Европа пред катастрофом, a ове земље у опасности

У ИЗВЕШТАЈУ о цивилној и војној спремности Европе, који је објављен у среду, наводи се како би становници Европске уније требало да прикупе залихе неопходних потрепштина у случају избијања рата или неке друге велике опасности, пише "Њузвик".

04. 11. 2024. у 16:15

Коментари (0)

БИЛА ЈЕ ЗАТОЧЕНИЦА ЗЕМУНАЦА 9 МЕСЕЦИ: Ко је Љиљана Буха коју у серији Сабља игра прелепа глумица?