ПРАВО ЈЕ ВРЕМЕ ЗА ВИШЊЕ: Успоравају старење, чувају памћење, помажу код несанице
УЗ шаргарепу, и вишње су изврстан извор бета-каротена (провитамин витамина А), што значи да пружају природну заштиту од сунчевих зрака.
Фото: Танјуг
Осим тога, овај провитамин делује као антиоксиданс, подстиче имунитет, има повољан утицај на кожу и очи и делује антиканцерогено.
Вишње могу да се назову и "можданом храном", јер су одличне за очување здравља мозга, а поготово памћења. Ово киселкасто воће делује и против упалних процеса, умањује болове спортиста након напорних тренинга, исто као и симптоме артритиса и гихта. Сок од вишања битно умањује ниво мокраћне киселине која је чест узрок настанка болова у зглобовима.
Захваљујући биљном пигменту - антоцијанину, вишње су природни лек користан у превенцији срчаних болести, анемије и канцера. Редовна конзумација вишања може да умањи ризик од настанка дијабетеса, а због ниског садржаја шећера, потпуно су безбедне и за исхрану оболелих од шећерне болести. Вишње су један од ретких природних извора који садрже мелатонин, хормон пинеалне жлезде који, између осталог, успорава процес старења, регулише срчани ритам и природни циклус сна.
Фото: Free Images Pixabay
Научним испитивањима је потврђено да особе које у току дана пију две чаше сока од вишње имају здравији и дужи сан током ноћи, док им је умањена потреба за сном у току дана. Ово воће садржи и висок ниво влакана, што погодује здравом функционисању органа за варење.
Чај код пробема бубрега и мокраћних канала
ЧАЈ од листа вишње користи се у традиционалној руској медицини за болести које захватају бубреге, мокраћне канале. Употребљава се и за лечење импотенције и стерилитета код жена. Посебно је цењен као непревазиђена помоћ за избацивање песка из мокраћних канала и бубрега. Чај се припрема тако што ћете кашику уситњеног сувог листа вишње да прелијете шољом кључале воде. Оставите да одстоји, процедите и попијте млако.
БОНУС ВИДЕО - СОЛАРНА ВОДА ЗА ПРОЧИШЋАВАЊЕ ОРГАНИЗМА: Ево како се прави
Препоручујемо
ПЕШАЧИТЕ, УЗ СТЕПЕНИЦЕ: Истраживање показало - На трећем спрату живе најздравији
14. 04. 2022. у 17:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ЈЕЛЕНА ДОКИЋ СЕ ОГЛАСИЛА НАКОН СМРТИ ОЦА Није се појавила на сахрани, а сада поручила: "Изгледа да људима никада ништа није довољно добро"
ПРОШЛО је нешто више од месец дана од његове смрти...
26. 06. 2025. у 16:07
ПОГИНУО РАМОС: Шпански фудбал тугује због трагичне саобраћајне несреће
Спорт је задесила трагедија.
26. 06. 2025. у 19:11
Џезверска - кафа која окупља
Знаш оно кад неко у канцеларији пита: “Кувам кафу – хоће неко?"
23. 04. 2025. у 12:40
ИЗНЕНАЂЕЊЕ? Цео дан су провели под климом, ево шта им се десило са телом
СТУДИЈА је спроведена на испитаницима од којих је половина живела у зградама са клима уређајем, а друга половина у зградама без ње.
26. 06. 2025. у 21:00
КАКО ЈЕ СРБИН ИЗ ЛЕСКОВЦА ПОСТАО СЛАВНИ ИНДИЈАНСКИ ПОГЛАВИЦА? Увршћен на листу 300 најбитнијих личности у историји
ДАЛЕКИ и егзотични свет Индијанаца захватио је као манија средином прошлог века Европљане. Свако се трудио да у свој живот унесе део легендарног Дивљег запада, одушевљавајући се индијанским филмским причама.
26. 06. 2025. у 19:32
КО ЈЕ ДРУГА ЖЕНА МУСТАФЕ САНДАЛА? Развео се од Емине, а сад љуби згодну плавушу - две деценије млађу (ФОТО)
НОВА изабраница млађа је две деценије млађа од Мустафе...
26. 06. 2025. у 17:37
ДОГОВОРЕНО ПРИМИРЈЕ ИРАНА И ИЗРАЕЛА: Трамп - Крај рата; Бомбе САД нису уништиле нуклеарна постројења? (ФОТО/ВИДЕО)
РАТ Израела и Ирана - 11. дан.
23. 06. 2025. у 08:17 >> 00:53
ХАМНЕИ ПРЕВАРИО ТРАМПА: Америка гађала празно нуклеарно постројење?
ВИСОКИ ирански извори рекли су Реутерсу да је већина високо обогаћеног уранијума на локацији Фордо уклоњена пре америчког напада.
22. 06. 2025. у 10:37
ИСТИНА О БЕБЕКОВОМ ПОРЕКЛУ: Демантовао погрешне информације
ПЕВАЧ Жељко Бебек прославио се у бенду Бијело дугме, а онда је низао успехе и у соло каријери. Он је деценијама на јавној сцени, а мало ко зна да његово име није Жељко.
25. 06. 2025. у 16:30
Најновије из рубрике
ПОМОЋИ ЋЕ У СПРЕЧАВАЊУ ГУБИТКА БЕБЕ? Научници развили тест за идентификацију жена са повећаним ризиком од побачаја
Научници са Универзитета у Ворику и Универзитетске болнице Ковентри и Ворикшир британске Националне здравствене службе, развили су тест за идентификацију жена са повећаним ризиком од побачаја, што би могло да отвори пут новим третманима за спречавање губитка трудноће, преноси данас Гардијан.
27. 06. 2025. у 00:53
ЗУЈАЊЕ У УШИМА? Докторка открива скривене узроке тинитуса – и шта може да помогне
СВАКО је барем једном доживео повремено пиштање, шиштање или зујање у ушима. Такви шумови у ушима су нормални. Они, по правилу нестају већ после неколико секунди или минута. Понекад шуштање у ушима траје сатима или данима, и тада је неопходно јавити се лекару на преглед.
26. 06. 2025. у 21:41
БАР ЈЕ АЛЕРГИЧНИМА ЛАКШЕ: Током екстремних врућина смањене су концентрације полена у ваздуху
Сезонске алергије, посебно алергије на полен, чест су проблем који погађа милионе људи широм света, а за особе које пате од алергија лето је годишње доба које може да се претвори у праву муку.
26. 06. 2025. у 20:49
НИКАКО НА ЛЕТОВАЊЕ БЕЗ ПУТНЕ АПОТЕКЕ: Ево како да са што мање стреса отпутујете на одмор
ОДЛАЗАК на годишњи одмор готово је незамислив без путне апотеке. Иако многи имају искуства у припреми за летовање када је о лековима реч, увек је добро послушати савет фармацеута, јер поједине лекове, ако затребају, у иностранству није могуће набавити без лекарског извештаја или рецепта.
26. 06. 2025. у 07:00
БОЛОВИ ПОСЛЕ ТРЕНИНГА КОЈЕ НЕ ТРЕБА ИГНОРИСАТИ: Који су то знаци напретка?
ЗА многе је бол након тренинга доказ да напредују и не омета их у свакодневним активностима. Ипак, није сваки бол потврда да расту мишићи, већ неки потенцијално могу бити знак упозорења да нешто не функционише како треба, да се тело "буни". Да не бисте погоршали повреду, потребно је знате да разликујете "добар" и "лош" бол после вежбања.
25. 06. 2025. у 18:26
Коментари (0)