Др Новости

ДУГОВЕЧНОСТ И ЗДРАВЕ НАВИКЕ НИСУ ПОВЕЗАНИ? Резултати истраживања збунили и научнике

В. Н.

18. 07. 2022. у 09:50

ОДЕЉЕЊЕ за становништво Уједињених нација (УН) процењује да је 2021. у свету живело више од 621.000 људи старости 100 и више година.

ДУГОВЕЧНОСТ И ЗДРАВЕ НАВИКЕ НИСУ ПОВЕЗАНИ? Резултати истраживања збунили и научнике

Очекује се да ће тај број премашити милион до краја ове деценије, док је 1990. само 92.000 људи доживело стогодишњицу.

Људи су прешли дуг пут у погледу очекиваног животног века захваљујући напретку пре свега у медицини, производњи лекова, хране и услова живота.

Ипак, дужина животног века није иста на свим меридијанима. Просечна особа у Јапану, на пример, живи 85 година, док се за некога у Централноафричкој Републици очекује да живи само 54 године. Такође, већина људи у старости ће вероватно имати хроничне болести, па стручњаци наглажавају да дужи живот још није синоним за добар живот.

У Сједињеним Државама, дугорочна студија Бостонског универзитета процењује да само један од пет милиона Американаца достиже фазу "суперстогодишњака" - доживи најмање 110 година. Али док су истраживачи избројали око 60 до 70 људи у тој групи 2010, до 2017. број се повећао на 150. Оно што је научницима најинтересантније је да се, поред дуговечности, суперстогодишњаци истичу и по томе што су релативно доброг здравља за њихове године.

Оно што још више збуњује стручњаке за старење је управо то што неки људи који доживе 100 и више година нису светионици добрих здравствених навика.

Примера ради, Бразилка Жосефа Марија, која има 120 година, пушила је већи део живота и одрасла је у сиромаштву, у социјално угроженом североисточном региону Бразила. Још упечатљивије је да је студија из 2011. године, објављена у часопису Америчког геријатријског друштва, која се усмерила на више од 400 америчких Јевреја старијих од 95 година, открила обиље лоших навика.

Скоро 60 одсто испитаника били су страствени пушачи, половина њих је била гојазна већи део живота, а само три одсто су били вегетаријанци, међу осталим упадљивим чињеницама, многи чак нису ни умерено вежбали.

БОНУС ВИДЕО - Једноставне вежбе за јутарње разгибавање: Мало времена за леп почетак дана