"УБИЦА" ЦЕЛУЛИТА, ДОБАР И ЗА ПОТЕНЦИЈУ: Анис је прави дар природе - лек за кашаљ, бронхитис и астму, олакшава варење, чува срце и желудац
ИАКО многи мисле да је само зачин, анис због свог састава има многа лековита својства.
Фото: Free Images Pixabay
Лековити део биљке је плод, односно зрело семе, које садржи етерично и масно уље, протеине, угљене хидрате. Доминантни састојак етеричног уља је трансанетол од кога и потиче специфична арома и слаткаст укус. Поседује витамине А и Ц, фолну киселину, као и минерале калцијум, магнезијум, фосфор, калијум.
У кухињи и у лековите сврхе употребљавају се семенке аниса које могу бити целе, изгњечене или самлевене. Семе аниса се може комбиновати и с другим чајевима у лековите сврхе или само ради ароме, као што се етерично уље аниса често додаје ликерима. Грицкање семенки аниса зауставља штуцање.
Овај зачин се препоручује пре свега за отклањање горушице и мучнине, а делује и против надимања, гасова и грчева у стомаку. Олакшава варење хране, и то уколико се конзумира на крају оброка. Ванис је веома ефикасан а истовремено пријатан природни лек за кашаљ, бронхитис и астму је анис. Ова ароматична биљка садржи између 80 и 90 одсто анетола, супстанце која олакшава дисање и подстиче избацивање слузи из плућа. Осим деловања на органе за дисање, анис олакшава варење, уклања гасове и надутост. Да би стомак што боље радио, једну кашичицу самлевених плодова аниса кувајте десетак минута у два децилитра млека. Кад се охлади, додајте кашичицу меда и пијте неколико пута дневно.
Фото Shutterstock
Анисово уље повољно утиче на органе за дисање, потенцију, централни нервни систем, отклања несаницу, подстиче циркулацију, јача срце и желудац. Благотворно делује и на женске хормоне тако да регулише неуредну менструацију. Чај од аниса ће добро доћи и дојиљама јер поспешује лучење млека.
УНИВЕРЗАЛНИ ЧАЈ
Овај чај има широку лепезу деловања, али га народни лекари препоручују посебно за дисајне путеве и органе за варење. Справља се тако што се једна кашичица семена аниса прелије са два децилитра кључале воде, остави поклопљено да одстоји 15 минута, а затим процеди. Чај се пије три пута дневно после главних оброка, мада је најделотворнији ако се узима између оброка и пре спавања. Пије се врућ и у гутљајима, заслађен медом, ако је реч о обољењима дисајних органа, док се за лечење органа за варење (желуца и црева) пије без меда, незаслађен.
Фото: Free Images Pixabay
Етерично уље аниса се од давнина употребљава за смањивање апетита. Такође, користи се и за поспешивање циркулације и уклањање целулита. Међутим, треба водити рачуна да се етерично уље не држи на светлости и ваздуху, јер тако изложено губи важан састојак, анетол. Зато добри познаваоци његових корисних састојака саветују да је најбоље користити свеже уље.
Анисом против надутости
За уклањање осећаја надутости који се обично ствара после обилних оброка или конзумирања тешко сварљиве хране, анис је прави лек. Он истовремено дезинфикује и умирује желудац, регулише варење, спречава грчеве и надутост.
Лек се спрема тако што се кашичица самлевених плодова аниса кува десетак минута у два децилитра млека. Када се млеко охлади, дода се кашичица меда и тако справљено пије се неколико пута у току дана, док сметње не престану.
БОНУС ВИДЕО - Вежбе за рамена: Ослободите се напетости након дуготрајног седења
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ДЕЦО, ЗАШТО? ЈОШ СТЕ МЛАДИ ЗА МРЖЊУ: Видите шта су мали Албанци радили док се орила химна Србије - и то испред наших фудбалера (ФОТО)
ПРОВОКАЦИЈЕ на сваком кораку.
07. 06. 2025. у 21:33
"УКРАЈИНА ЈЕ ДАЛА ПУТИНУ ПОВОД ДА ЈЕ РАСТУРИ ОД БОМБАРДОВАЊА" Трамп упозорава на жестоку ескалацију
УКРАЈИНА је дала повод Русији да је растури од бомбардовања, рекао је председник САД Доналд Трамп.
07. 06. 2025. у 07:50
ХРВАТСКА ПЕВАЧИЦА ПРИЗНАЛА: "Нисам знала шта је слава, данас славим Светог Николу! Први пут сам мислила да ме зову на Славију - кружни ток"
"ЈЕДНА од разлика коју сам одмах приметила јесте то што у Хрватској нема слава, па је мање и дружења."
07. 06. 2025. у 18:54
ПРЕКИНУТ МЕЧ АЛБАНИЈА - СРБИЈА: Српски играчи погођени у главу - три пута (ФОТО)
НЕМИЛЕ сцене у Тирани.
07. 06. 2025. у 22:22
НИКАД МИ НИЈЕ БИЛО ТЕЖЕ - НАЈВЕЋА ТРАГЕДИЈА: "То је хлеб твоје деце, живот - обећај ми да ћеш наставити докле можеш"
ПЕВАЧ Мирослав Илић се као млад суочио са најтежим животним губитком. Његова мајка преминула је када је имала само 47 година након борбе са опаком болешћу.
07. 06. 2025. у 20:01
А ПОСЛЕ СИЛНИХ СКАНДАЛА У ТИРАНИ: Храбра Србија издржала срамне испаде Албанаца у борби за Светско првенство у фудбалу!
Фудбалска репрезентација Србије је у драматичној утакмици са Албанијом у гостима одиграла 0:0 на почетку квалификација за Светско првенство. Наредни меч "орлови" играју у уторак у Лесковцу против Андоре, која је умало шокирала лидера групе, Енглеску (поражена је само са 0:1).
07. 06. 2025. у 22:39 >> 22:40
ВЕШТАК ОТКРИО ЈЕЗИВЕ ДЕТАЉЕ О ДЕЧАКУ УБИЦИ: Ево зашто је Коста пуцао на чувара школе, није га потресло сазнање кога је све убио
ЗАКЉУЧИЛИ смо да је Коста био способан да управља својим поступцима у време извршења злочина и да та способност није била битно смањена. Постоји једна краткотрајна ометеност, за период у учионици за који он каже да нема сећања, али он је све радио по плану. То указује да је он управљао својим поступцима.
05. 06. 2025. у 17:05
"ОЛ СТАР" СЕ МЕЊА ИЗ КОРЕНА, Никола Јокић ће добити прилику да заблиста као никада! (ВИДЕО)
НБА лига је донела одлуку да из корена промени формат "ол-стар" меча, потврдио је комесар лиге Адам Силвер.
04. 06. 2025. у 21:50
ВРТОГЛАВА СУМА: Колику националну пензију прима Љиљана Благојевић
ЈЕДНА од наших најистакнутијих драмских уметница Љиљана Благојевић отишла је у пензију, а налази се међу двадесетчетворо уметника, који ће примају националну пензију за допринос култури.
07. 06. 2025. у 11:30
Најновије из рубрике
ВОЋЕ СА НАЈМАЊЕ ШЕЋЕРА: Идеално за мршављењe, безбедно за дијабетичаре
КАД пожелите да се засладите нема сумње да је воће увек бољи избор од слаткиша, но с неким врстама воћа морате бити опрезни јер може садржати изненађујуће пуно шећера и калорија.
07. 06. 2025. у 07:00
НОВА СТУДИЈА: Како да исхраном смањите ризик од срчане болести и дијабетеса
ОБОЉЕЊЕ срца и дијабетес типа 2 су међу водећим узроцима смрти и онеспособљености. Здрава исхрана богата намирницама на биљној бази може помоћи да се спрече или одложе ова два стања. Нова студија сугерише да одређени састојак хране на биљној бази, познат као фитостерол, може допринети смањењу ризика.
06. 06. 2025. у 23:00
КОЈИ СУПЛЕМЕНТИ МОГУ УТИЦАТИ ДА ИЗГЛЕДАТЕ СТАРИЈЕ: Научници дали одговор
МНОГИ се ослањају на суплементе као брзо решење за лепшу кожу, бољу косу или здравије зглобове. Међутим, није сваки додатак исхрани безбедан и неки уместо да подмладе организам, могу имати супротан ефекат и убрзати знаке старења.
06. 06. 2025. у 00:00
ДИШИТЕ ПУНИМ ПЛУЋИМА: Природно средство које чисти бронхије као руком однесено
УКОЛИКО имате проблем са кашљем, дисањем или сте недавно прележали неку врсту инфекције, постоји један напитак који се верује да је најбољи лек који природа може да да.
05. 06. 2025. у 19:41
БОЛИ ВАС ГЛАВА? ЕВО КАКО ДА ПРЕПОЗНАТЕ ЛЕТЊУ ГЛАВОБОЉУ: Ово су природне методе које помажу
БИЛО да је краткотрајна главобоља, замор или мигрена праћена другим симптомима, бол у глави може знантно утицати што на расположење и концентрацију, тако и на квалитет свакодневног живота.
05. 06. 2025. у 07:00
Коментари (0)