МИРОЂИЈА СЕ У СВЕ МЕША: Ова три зачина су најбоља зимска терапија - обавезно их имајте у кући
У ХЛАДНО доба године лековито биље има подједнак значај као и у пролеће. Наручито ако се користи и као зачин. Јер, више зачина у исхрани значи мање соли, а крајњи резултат је регулисање крвног притиска и очување здравља срца.
Фото: Shutterstock
На листи зачина могу да се нађу многобројне лековите биљке, али стручњаци истичу да ниједно домаћинство не би требало да буде без босиљка, першуна и мирођије.
Фото Shutterstock
Босиљак као антибиотик
Босиљак је природни антибиотик, штити срце и крвне судове, снажан је антиоксиданс, јача имунитет и помаже у борби против инфекција. За добро здравље се саветује што више свежег босиљка у исхрани као додатак салати. Чај од босиљка је одличан лек против првих симптома грипа или прехладе. Инхалирање над чајем од босиљка може да умири упаљене синусе.
Фото: Shutterstock
Першун умирује
Першун је одличан антиоксиданс, штити срце. У његова лековита својства убраја се и то да ублажава болове који настају услед реуме, а најбољи учинак даје ако се једе свеж као додатак салатама. Међутим, ни домаћа пилећа супа не може да се замисли без струка свежег першуна који побољшава њено лековито дејство.
Фото: Shutterstock
Мирођија у све
Једна од најважнијих добробити мирођије на људско здравље јесте њен утицај на ниво шећера у крви. Ова зачинска биљка садржи еугенол, есенцијално уље које је познато по томе да има својства снижавања шећера у крви. Осим тога листови мирођије могу да послуже као веома ефикасан лек за узнемирен стомак, у виду чаја, или ситно насецкана у јогурт.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
„КАО ДА НИКАДА НИСУ ПОСТОЈАЛЕ“ Немачки новинар у репортажи за "Билд" о руским бомбама - "Ово није могло да се замисли..."
НА ЗАПАДУ нису могли да верују да постоји тако масивна бомба као што је ФАБ-3000 коју су руске снаге недавно употребиле у Украјини, оцењује немачки новинар Јулијан Репке у репортажи за „Билд“.
22. 06. 2024. у 19:05
ЕКСПЛОЗИЈЕ У КИЈЕВУ: Украјинци јављају да је погођена престоница, ракете су стигле са мора, а бомбардовали су и "мигови"
МИКОЛ Олешчук, командант Ратног ваздухопловства Украјине, на Телеграму је изнео податке о руском нападу
27. 06. 2024. у 09:15 >> 09:17
ЈАНА СЕ РАЗВЕЛА ОД МУЖА КАД ЈЕ ОБОЛЕО ОД РАКА: "Не кајем се, преко Фејсбука сам сазнала да је умро"
СУДБИНА некада уме да се поигра са нама и доведе нас пред невероватна искушења. Некада морамо да донесемо важне одлуке које могу да нам промене ток судбине.
28. 06. 2024. у 20:02
Прочитајте више
ПРИЗНАО КРИВИЦУ: Муж Саре Џесике Паркер УСМРТИО мајку и ћерку
ХОЛИВУД и даље бесни због давне приче о Метјуу Бродерику, мужу Саре Џесике Паркер, који је усмртио мајку и ћерку.
28. 06. 2024. у 15:27
КАКО ЈЕ НАСТАО "ВИДОВДАН": "Био сам у грозници и видео патријарха Павла"
ГОРДАНА Лазаревић је отпевала са најдубљом емоцијом песму "Видовдан", која је настала по жељи нашег дивног патријарха.
28. 06. 2024. у 16:25
НЕВЕРОВАТНО! Ово што је Новак Ђоковић урадио на Вимблдону је равно - чуду!
Новак Ђоковић савладао је Данила Медведева резултатом 2:0 (6:3, 6:4) на егзибиционом турниру у Хурлингему.
28. 06. 2024. у 19:59
ОСТАВКА? АЈДЕ, СЛЕДЕЋЕ ПИТАЊЕ... Прва изјава Пиксија након слетања у Београд
Фудбалери Србије после неуспеха у на ЕУРО у Немачкој вратили су се кући, а први пред норинаре изашао је селектор Драган Стојковић Пикси.
26. 06. 2024. у 23:54 >> 00:08
ФОЛКЕРКА СЕ ПОРОДИЛА У 52. ГОДИНИ: Стигла девојчица, добила руско име - после 3 деценије борбе за потомство коначно срећа
БЕБА је одмах по рођењу добила највише оцене, а поносни родитељи одабрали су и име за своју принцезу.
28. 06. 2024. у 11:31
"НОВАК ЂОКОВИЋ ЈЕ ТЕНИСКИ ЗЛИКОВАЦ": Изненађујуће речи Џона Мекинроа, ово је рекао о Надалу и Федереру
ЏОН Мекинро, познат као човек без длаке на језику, још једном је говорио о "великој тројци" светског тениса - Новаку Ђоковићу, Рафаелу Надалу и Роџеру Федереру.
26. 06. 2024. у 21:09
Најновије из рубрике
ОД АРТРИТИСА, ДО АЛЦХАЈМЕРА: Ових 10 болести најчешће долазе са старошћу
ПОДАЦИ показују да око 94,9 процената одраслих старијих од 60 година има најмање једну хроничну болест, док 78,7 одсто њих има и два или више обољења.
28. 06. 2024. у 06:45
ХАЈДУЧКА ТРАВА ЈАЧА ТЕЛО И ЧУВА ЗДРАВЉЕ: Мелем за цело тело, а уље можете да направите и сами (РЕЦЕПТ)
ХАЈДУЧКА трава сасвим оправдава своје име, јер јача организам и успешно санира проблеме са астмом, каменом у бубрегу, елиминише гасове, надимања, олакшава тешку пробаву, гастритис, решава затвор, камен у жучи, чир на желуцу, упалу хемороида...
27. 06. 2024. у 08:00
КЛИМЕ "КРИВЕ" ЗА НЕУРАЛГИЈЕ: Упозорење стручњака - Погрешно коришћење расхладних уређаја изазива озбиљне здравствене проблеме
ДОК тропске температуре, које су последњих дана запљуснуле престоницу, топе асфалт на улици, расхладни уређаји спуштају температуре чак и испод 20 степени?! Док напољу сунце "пржи" на плус 40, климе у продавницима, апотекама, канцеларијама "расхлађују" на скали од 16 до 18 степени.
27. 06. 2024. у 06:30
ОБРАТИТЕ ПАЖЊУ НА СТАЊЕ КОЖЕ: Упозорење стручњака - Сувоћа и ране могу да укажу на болести црева
ИЗГЛЕД и стање коже често се много више запажају у ово доба године, јер је већи део овог највећег органа тела откривен и изложен дневном светлу.
26. 06. 2024. у 07:30
БЕОГРАД ПОСТАЈЕ ПРЕСТОНИЦА ЕСПОРТА У ЕВРОПИ: Лепе вести
Српско е-спорт удружење Zero Tenacity добило је лиценцу да у нашој земљи и региону промовише нову спортску дисциплину "Phygital" (Фиџитал), која представља комбинацију традиционалног и е-спорта.
25. 06. 2024. у 14:27
Коментари (0)