РЕН ЧИСТИ ЦЕО ОРГАНИЗАМ: Народни лек од давнина, богатији витамином Ц од лимуна и поморанџи
08. 02. 2024. у 17:00
УКОЛИКО волите да вам се на трпези нађе рен, знајте да чините добро за свој организам.
Фото Shutterstock
Овај љути корен је идеалан зачин уз масну зимску храну, јер садржи материје које ефикасно разграђују масти и претварају их у енергију. Ова коренаста биљка од давнина се користи и као народни лек против болова у леђима, за чишћење крви и мокраће. Због диуретичких својстава може да помогне код избацивања камена и песка из бубрега. У народу се још користи и као лек против болести плућа, реуматоидних болова, гихта, кијавице, код упале синуса и за избацивање накупљеног секрета из респираторних органа, против скорбута и инфекција уста.
Рен изазива појачану секрецију желудачних и цревних жлезда, жучи и панкреаса, а сок рена уништава бактерије, као и гљивице и паразите. Подстиче рад јетре, срца и омогућава бољу циркулацију.
Брише пеге са коже
ОД рена могу да се праве бројни лековити препарати за побољшање стања код астме, лучења жучи, јачања имунитета. Међутим, мање је познато да је он делотворан и за лепоту. Рендани и изцеђени рен може да се користи као маска за лице, јер је добар за избељивање коже, уклања пигментне флеке, мрље и пеге. Исцеђени сок од корена рена држите утапканог ватом на кожи лица до пет минута, а онда исперите.
Корен рена садржи скоро пет пута више витамина Ц него најпознатији цитруси - лимун и поморанџа. Ту су и бројни други састојци који делују као природни антибиотици, етерична уља и једињење сингирин, због кога има тако интензиван мирис и љутину. Чак и мале количине корена ове биљке довољне су за стимулисање апетита и побољшавање рада црева, а јака антиоксидантна својства чине га моћним савезником у борби против упала, алергија и пада имунитета.
Поред корена, може се користити и млади лист, свежа биљка с цветовима. Они су богати аскорбинском киселином (Ц витамин) и бета-каротеном, а од минерала највише има калијума, калцијума, магнезијума, сумпора, гвожђе и фосфор. Рен садржи састојке који делују као природни антибиотици - гликозид, морозин, синигрин, глутамин, глукоза, калијум, кисели сулфат. Садржи и малу количину угљених хидрата, беланчевина, као и добре масти.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ТЕНИС У ШОКУ: Марија Шарапова се враћа - али у другом спорту (ФОТО)
Некадашња тенисерка Марија Шарапова вратиће се спорту који је одавно заволела - боксу.
11. 02. 2025. у 21:00
ПЛАНИНА У КАНАДИ НОСИ ИМЕ ЧУВЕНОГ СРБИНА: Јунаштво српског народа прочуло се и преко океана
ВОЈВОДА Радомир Путник давно се уписао у редове највећих српских војсковођа који је предводио војску у неким од најнеизвеснијих тренутака наше историје – Балканским и Првом светском рату.
11. 02. 2025. у 14:31
КУП РАДИВОЈА КОРАЋА - ПРОМЕЊЕНИ ТЕРМИНИ: Ево када се, заправо, играју утакмице!
Из безбедносних разлога, организатори су одлучили да помере термине полуфиналних утакмица завршног турнира Купа Радивоја Кораћа, који се и ове године одржава у Нишу.
11. 02. 2025. у 17:25
СРПСКА ПОСЛА! Ево шта је Лука Дончић урадио неколико минута пред деби за Лос Анђелес Лејкерсе (ВИДЕО)
После шокантног потеза управе Далас маверикса, која је решила да Лука Дончић оде у Лос Анђелес Лејкерсе, а у супротном правцу дође Ентони Дејвис (који се одмах и повредио), словеначки репрезентативац је дебитовао за славни тим из Калифорније - и то у српском ритму.
11. 02. 2025. у 12:25
КАЖИ ЖИКИ: Уметницу из Србије позвали у Ватикан, а онда јој поставили увредљиво питање (ВИДЕО)
КАЖИ ЖИКИ: Уметницу из Србије позвали у Ватикан, а онда јој поставили увредљиво питање
10. 02. 2025. у 12:41
ВЕЛИКА ТРАГЕДИЈА: Изненада преминула позната рукометашица (ФОТО)
Из Француске стижу изузетно тужне вести, пошто је изненада преминула Џемима Кабеја која је имала 21 годину.
11. 02. 2025. у 19:30
АМЕРИКАНЦИ ОТВОРИЛИ КИНЕСКИ БАЛОН КОЈИ СУ ОБОРИЛИ: Остали шокирани оним што се налази у њему - "Могли су нас шпијунирати!"
КИНЕСКИ шпијунски балон који је 2023. године прелетео Сједињене Државе био је опремљен америчком технологијом која је могла омогућити шпијунирање Американаца, према изворима који су директно упознати са техничком анализом коју је спровела америчка војска.
11. 02. 2025. у 13:30
ГРАЂАНИ У ПАНИЦИ: Море у Турској се повукло више од 300 метара (ФОТО)
НАКОН серије потреса на Санторинију, море у Измиру и многим другим местима дуж егејске обале повукло се више од 200 метара, објавили су турски медији.
11. 02. 2025. у 14:15
3 МИЛИОНА СЛЕПАЦА У ХРВАТСКОЈ: "Томпсон - то није будала! Наши 'хероји' су давно починили масакр, а чији смо ми?"
"ЧИЈИ смо ми? Питајте Загребачку банку, Привредну банку, питајте Хрватску народну банку... Питајте све оне који нам се свакодневно церекају са свих портала и реците, имате Хрватску."
11. 02. 2025. у 17:12
Најновије из рубрике
КАКО МОЗАК „ОБУЗДАВА“ СТРАХ: Да ли је фобијама и анксиозности дошао крај?
ИСТРАЖИВАЊЕ показује како мозак учи да обуздава инстинктивне реакције страха, указујући на нове потенцијалне мете третмана за посттрауматски стрес и анксиозност.
12. 02. 2025. у 00:00
ЗЕЛЕНИ СОК ЗА ДЕТОКСИКАЦИЈУ И ПОВЕЋАЊЕ ЕНЕРГИЈЕ: Савршен за свакодневну употребу
Богат је витаминима, антиоксидансима и хранљивим састојцима који помажу у алкализацији организма, смањењу упала и побољшању енергије.Ако желите да унесете максималну количину нутријената и подстакнете детоксикацију организма, овај зелени сок је савршен избор.
11. 02. 2025. у 07:00Јована Васић
ЗДРАВСТВЕНЕ ВЛАСТИ ЗАХТЕВАЈУ „ХИТНУ“ АКЦИЈУ: Ово су полно преносиве болести које достижу нове максимуме у Европи
СЛУЧАЈЕВИ сифилиса и гонореје порасли су 2023. године, уз приметан пораст међу младима, саопштиле су здравствене власти.
10. 02. 2025. у 21:50
БУДУЋНОСТ У ЛЕЧЕЊУ ПРОТИВ РАКА: Персонализоване антиканцер вакцине, пут ка оздрављењу?
ДЕСЕТИНЕ милиона људи у свету годишње умре од карцинома, а вакцина за рак креирана за сваког појединца могла би драматично да смањи те стопе.
10. 02. 2025. у 07:00
БОРБА ПРОТИВ ВИШКА КИЛОГРАМА: Савет стручњака - Без воћа ако хоћете да смршате
КО жели да се реши вишка килограма за неко време требало би потпуно да искључи воће из исхране или да га ограничи на минималну количину, саветују стручњаци за исхрану.
09. 02. 2025. у 07:00
Коментари (0)