ТРИ ШОЉЕ ЧАЈА ЗА ДУГОВЕЧНОСТ: Ово су бенефити испијања топлог напитка од биља
06. 03. 2024. у 14:00
ЗДРАВЕ хемикалије у црном и зеленом чају могле би да помогну односно да позитивно утичу на старење смањујући оштећење ћелија како би органи дуже радили.
Фото Shutterstock
Др Ји Ксијанг, са Универзитета Шицуан, рекао је да су открили да конзумирање отприлике три шољице чаја дневно може да има користи против старења. То би могло да буде због чињенице да чај садржи бројне биоактивне спојеве.
Претходна истраживања су показала да пијење чаја може смањити вероватноћу за дијабетес и срчане болести.
Чај садржи полифеноле, који су моћни антиоксиданси који такође могу да помогну у заштити од рака и неуродегенеративних болести попут деменције.
Најновија студија, објављена у часопису Elsevier The Lancet Regional Health - Western Pacific, проучавала је како пиће утиче на биолошко старење - кроз мерење брзине пропадања ћелија.
Истраживачи су погледали податке од 5.998 одраслих у Британији у годинама од 37 до 73, и 7.931 у доби од 30 до 79 година у Кини. Питали су их о томе колико чаја пију, укључујући зелени и улонг чај, као и црни, који се обично меша са млеком.
Њихово биолошко старење мерено је посебним крвним тестовима који указују на промене у ДНК ланцу. Испијање било које количине чаја смањило је брзину старења људи током просечног двогодишњег праћења, а побољшања су достигла врхунац на три шољице дневно.
Чај садржи различите биоактивне спојеве, као што су полифеноли, теанин и кофеин, што може да буде повезано са његовим потенцијалним ефектима против старења. Пријављено је да полифеноли модулирају цревну микробиоту, што би могло имати важан учинак на регулисање промена у имунитету, метаболизму и когнитивним функцијама које су повезане са старењем.
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"АНДРЕЈ, ДРАГО ДЕТЕ" Калиопи сломљена, опростила се од пријатеља: "Отишао си спашавајући друге животе" (ФОТО)
"ОСЕЋАМ тугу и бес, није требало овако"
17. 03. 2025. у 09:56
ЈЕЛЕНА ТОМАШЕВИЋ СЛОМЉЕНА ЗБОГ СМРТИ КОЛЕГЕ: "Прерано у царство Господње, нека су ти светли путеви"
"Дубоко саосећам са вама."
17. 03. 2025. у 07:40
"ОСТАВИТЕ 'ШУПУ'": Нећу да бирам речи да звучи "пристојно"! Нека сведочи о нашој беди - колективној небризи и корупцији
"ЉУТА сам, тужна и разочарана. И не желим да бирам речи и да све ово звучи "пристојно". Јер овде одавно ништа није пристојно, ништа није на цени, а најмање људски живот."
17. 03. 2025. у 14:04
У БЛИЗИНИ БРОЈНИХ БАЗА: Застрашујућ снимак пада кинеског ловца (ВИДЕО)
У ИЗВЕШТАЈУ није било више детаља, осим да се истражује узрок несреће.
16. 03. 2025. у 20:25
РУСИЈА ШОКИРАНА ОНИМ ШТО ЈЕ УРАДИО ДЕЈАН СТАНКОВИЋ: Ово нико није очекивао! (ВИДЕО)
Русија је, откако је Дејан Станковић преузео ФК Спартак из Москве, испрва била сумњичава према његовим квалитетима јер и уводни резултати нису били добри. Али, како је јесењи део сезоне одмицао, тако је (већ годинама) пољуљани московски гигант почео да бриљира, па је доспео до деобе првог места. Онда је доживео шок пораз прошлог викенда, што је био најгори могући увод у мегдан са шампионом. Али, шок је потом Станковићев тим приредио Зениту.
16. 03. 2025. у 19:48
МАКЕДОНСКЕ ЗВЕЗДЕ: Ово је бенд који је наступао у дискотеци смрти, готово сви мртви - снимили и незваничну химну за њихову репрезентацију
СЕВЕРНА Македонија је у сузама због синоћње велике трагедије у дискотеци "Пулс" у Кочанима када је погинуло најмање 59 особа.
16. 03. 2025. у 18:14
УМРО НАКОН ШТО ЈЕ ЦЕЛУ НОЋ ВОЗИО ДЕЦУ КОЈА СУ ГОРЕЛА: Возач Хитне помоћи у Северној Македонији преминуо после целоноћне драме
ВОЗАЧ Хитне помоћи који је читаву ноћ превозио повређене у стравичном пожару у Северној Македонији преминуо је јутрос.
17. 03. 2025. у 08:50
РОДИТЕЉИ ПОГИНУЛЕ ДЕЦЕ ФОРМИРАЛИ ЖИВИ ШТИТ: Не дозвољавају да се тела однесу на обдукцију
РОДИТЕЉИ који су у пожару изгубили своју децу у дискотеци "Пулс" у Кочанима не дозвољавају да се тела настрадалих однесу на додатну обдукцију у Скопље, тражећи да им се одмах предају како би припремили сахране, јавља Плусинфо.
16. 03. 2025. у 19:40
ЦЕЦА У АРКАНОВОМ РОДНОМ МЕСТУ: Обузеле је нарочите емоције
ПЕВАЧИЦА Цеца Ражнатовић, синоћ, 15. марта, приредила је спектакуларан концерт пред пуном халом у Брежицама, у Словенији.
16. 03. 2025. у 13:17
Најновије из рубрике
ЗА 10 МИНУТА ИЗГУБИЋЕТЕ ДО 160 КАЛОРИЈА: Вијачом истопите сувишне килограме
АКО вам је циљ да се физички активирате да бисте елиминисали сувишне килограме - прескачите конопац, односно чувену вијачу.
17. 03. 2025. у 07:00
ПАНКЕРАСУ СМЕТА МАСНО, ПРЖЕНО И СЛАТКО: Умањите ризик појаве инсулинске резистенције уз овај јеловник
МАЊЕ је познато да људи подједнако често пате и од масног панкераса, а не само од масне јетре.
16. 03. 2025. у 07:00
БЛОКАДОМ АП2А1 ПРОТЕИНА ЗАУСТАВИЋЕМО СТАРЕЊЕ? Хоће ли откриће јапанских научника помоћи да "вратимо сат уназад"
ЈАПАНСКИ научници открили су протеин који изазива процес старења. Ако се он блокира, старење ћелија може да се успори или чак преокрене у супротном правцу.
16. 03. 2025. у 06:15
ДЕБЉИ ВРАТ - ВЕЋИ РИЗИК ОД ИНФАРКТА? Нова студија могла би да помогне у превенцији кардиолошких обољења
НОВА студија објављена у часопису Nutrition Journal, открила је изненађујући однос између величине врата и стања срца.
15. 03. 2025. у 06:45
УПОЗОРЕЊЕ ЛЕКАРА: Ако аритмију прати и несвестица - одмах код кардиолога
КАДА се срце узлупа, прескаче или узрокује кратак дах и гушење, нема једнообразног разлога за такво стање.
14. 03. 2025. у 06:45
Коментари (0)