ТРИ ШОЉЕ ЧАЈА ЗА ДУГОВЕЧНОСТ: Ово су бенефити испијања топлог напитка од биља
ЗДРАВЕ хемикалије у црном и зеленом чају могле би да помогну односно да позитивно утичу на старење смањујући оштећење ћелија како би органи дуже радили.
Фото Shutterstock
Др Ји Ксијанг, са Универзитета Шицуан, рекао је да су открили да конзумирање отприлике три шољице чаја дневно може да има користи против старења. То би могло да буде због чињенице да чај садржи бројне биоактивне спојеве.
Претходна истраживања су показала да пијење чаја може смањити вероватноћу за дијабетес и срчане болести.
Чај садржи полифеноле, који су моћни антиоксиданси који такође могу да помогну у заштити од рака и неуродегенеративних болести попут деменције.
Најновија студија, објављена у часопису Elsevier The Lancet Regional Health - Western Pacific, проучавала је како пиће утиче на биолошко старење - кроз мерење брзине пропадања ћелија.
Истраживачи су погледали податке од 5.998 одраслих у Британији у годинама од 37 до 73, и 7.931 у доби од 30 до 79 година у Кини. Питали су их о томе колико чаја пију, укључујући зелени и улонг чај, као и црни, који се обично меша са млеком.
Њихово биолошко старење мерено је посебним крвним тестовима који указују на промене у ДНК ланцу. Испијање било које количине чаја смањило је брзину старења људи током просечног двогодишњег праћења, а побољшања су достигла врхунац на три шољице дневно.
Чај садржи различите биоактивне спојеве, као што су полифеноли, теанин и кофеин, што може да буде повезано са његовим потенцијалним ефектима против старења. Пријављено је да полифеноли модулирају цревну микробиоту, што би могло имати важан учинак на регулисање промена у имунитету, метаболизму и когнитивним функцијама које су повезане са старењем.
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
СУМЊАЈУ У СЕБЕ: Хороскопски знакови који немају САМОПОУЗДАЊА
СВАКИ хороскопски знак има своје карактеристичне особине, али неки од њих носе са собом посебан терет – страх да нису довољно добри. Ево који се хороскопски знакови најчешће боре с тим страхом.
01. 11. 2024. у 22:30
ЈОКИЋ ПИШЕ ИСТОРИЈУ НБА ЛИГЕ: Денвер не бриљира, али је зато Србин светла тачка (ВИДЕО)
Минесота тимбервулвс дошла је до победе над Денвер нагетсима после драматичне завршнице резултатом 119:116. Дуел у Минеаполису обележен је одличном игром тимова и сјајним потезима кошаркаша на обе стране.
02. 11. 2024. у 07:44
ТУГА: У трагедији у Новом Саду страдао фудбалер и његова девојка, огласио се клуб (ФОТО)
ВЕЛИКА трагедија погодила је Србију, у петак је у Новом Саду пала надстрешница на железничкој станици, усмртила је 14 особа, а испоставило се да је једна од њих фудбалер.
02. 11. 2024. у 08:07
ДУБОКО САМ ПОТРЕСЕНА: Бренина болна порука после трагедије у Новом Саду
ГРАД Нови Сад задесила је незапамћена трагедија 1. новембра, када се део надстрешнице на Железничкој станици срушио, одневши 14 живота, што је дубоко потресло целу Србију, али и регион.
02. 11. 2024. у 10:36
"ДО 14. ГОДИНЕ НИСАМ ЧУЛА ЗА ЊЕГА": Знате ли која прослављена глумица је УНУКА Добрице Ћосића?
ДОБРИЦА Ћосић био је наш чувени књижевник, политичар и академик који је иза себе оставио бројна дела, а роман "Корени" обавезна је лектира у средњим школама.
02. 11. 2024. у 11:28
"МАЈКО ДА ЛИ САМ СРБИН ИЛИ ХРВАТ?": Миху само једном било стид порекла
ЛЕГЕНДАРНИ фудбалер и тренер Синиша Михајловић рођен је у меешовитом браку и тема националности се наравно потегла уочи и током рата.
02. 11. 2024. у 12:19
ДРАМА У ФРАНЦУСКОЈ: Масовна пуцњава, учествовало неколико стотина људи
У МАСОВНОЈ пуцњави повезаној с трговином дрогом у западној Француској, тешко је повређено петоро људи, међу којима и један тинејџер, рекао је министар унутрашњих послова Бруно Ретаиллеау, пише Гардијан.
01. 11. 2024. у 11:25
ПУТИНУ У ПОМОЋ СТИЖЕ НАЈЕЛИТНИЈА ВОЈСКА: Шта је "Олујни корпус", једна од најмоћнијих специјалних јединица на свету
СЕВЕРНОКОРЕЈСКА појачања долазе усред назнака да се Русија бори с попуњавањем својих снага.
30. 10. 2024. у 12:37
ХРВАТ УГЛЕДАО СРПСКУ ЗАСТАВУ НА ПОДУ: Одмах упалио камеру и урадио ово - због његовог потеза се усијале мреже (ВИДЕО)
ИВАН из Хрватске одушевио је читав регион када је једним малим гестом показао како је мало потребно а јако лепо, држати се оне чувене реченице "воли своје, поштуј туђе".
01. 11. 2024. у 10:24 >> 10:28
Најновије из рубрике
ВИД МОЖЕ ДА СЕ ИЗГУБИ НЕПОВРАТНО: Упозорење офлатмолога - Тромб прети и крвним судовима ока
КАДА дође до закрчења крвног суда ока, настаје стање које се назива инфаркт ока.
02. 11. 2024. у 07:00
ДА ОСТАНЕТЕ ПОКРЕТНИ И ВИТАЛНИ: После 30. године обавезно примењујте ових седам кључних савета (ФОТО)
ОД почетка четврте деценије тело почиње да стари, односно тада почиње постепени губитак мишићне масе.
01. 11. 2024. у 07:00
ЧЕТКИЦЕ ПУНЕ ВИРУСА: Истраживање показало - У купатилима све "врви од живота"
ИАКО је купатило централно место у кући за хигијену тела, чињеница је да је оно прави резервоар бројних вируса.
31. 10. 2024. у 08:10
ТЕРАПЕУТСКО СРЕДСТВО И У ПРЕВЕНЦИЈИ: Витамин Б помаже у лечењу упале панкреаса
НОВА открића потврђују да витамин Б12 може да смањи тежину акутног панкреатитиса и представљају чврст темељ за будуће клиничке примене овог витамина у лечењу овог стања.
31. 10. 2024. у 07:00
ПСОРИЈАЗА ЈЕ ИЗЛЕЧИВА: У Србији пацијентима доступне најсавременије терапије за умерене и тешке облике ове болести
НАЈСАВРЕМЕНИЈА терапија за лечење умерених и тешких облика псоријазе доступна је свим пацијентима у Србији који болују од ове болести, рекла је проф. др Мирјана Милинковић Срећковић, начелница Одељења клинике за дерматовенерологију Универзитетског клиничког центра Србије на конференцији одржаној у Београду.
30. 10. 2024. у 15:13
Коментари (0)