ОВИХ 5 ЗНАКОВА МОГУ ДА УКАЖУ НА ПОВИШЕН ХОЛЕСТЕРОл: Бол у ногама током ходања је један од њих
ПОВИШЕН ниво холестерола у телу су још једна врста тихог убице, јер као што име сугерише, он се тихо акумулира у артеријама.
Фото: Shutterstock
Како напредује, ово стање постаје главни фактор ризика за развој кардиоваскуларних болести, посебно атеросклерозе, болести коронарних артерија и можданог удара. Иако нема јасне и прецизне симптоме, висок ниво холестерола ипак се може препознати.
- Одређени знаци који указују на вишак холестерола могу се појавити као резултат неколико здравствених стања. Једно од ових стања је такозвана периферна артеријска болест (ПАД) - рекла је др Моника Васерман.
Једном када се холестерол накупи у артеријама, он може покренути процес познат као атеросклероза који сужава крвне судове. Када се то догоди, проток крви у делове тела може бити опструиран, узрокујући болест периферних артерија.
- Сужени крвни судови ометају несметан доток крви до кључних органа као што су ноге, бубрези, руке и стомак због блокаде изазване плаком у артеријама, што резултира поменутом обољењем периферних артерија - објаснио је Васерман.
Иако се ова болест не манифестује увек симптомима, Васерман је поделио неке који могу бити рани знаци упозорења на које треба обратити пажњу.
Фото Shutterstock
Симптоми који указују на висок холестерол
* Утрнулост у рукама или стопалима
* Континуирани замор
* Раздражљивост, посебно у доњим екстремитетима
* Интермитентна клаудикација
* Бол у телу
Интермитентна клаудикација
Фото: Shutterstock
То можете приметити за само неколико секунди – бол, напетост и осећај слабости у ногама током ходања. Бол престаје чим престанемо да ходамо.
Последице изазване атеросклерозом
Васерман је додао и неке друге могуће последице које може изазвати атеросклероза.
- Атеросклероза може да повећа крвни притисак јер тело користи више силе за пумпање крви, изазивајући бол у грудима, умор или мучнину, који су такође знаци високог холестерола - објашњава он, додајући да понекад плак може да отпадне са зидова артерија, изазивајући крвне угрушке у крвним судовима који их снабдевају крвљу и хранљивим материјама, што доводи до недостатка ваздуха, исхемије или срчаног удара.
Пошто висок холестерол често нема симптоме, овај лекар препоручује да се ураде неопходне анализе крви. Међутим, они су најпоузданији начин за одређивање нивоа холестерола.
Фото Shutterstock
Како смањити висок холестерол
Постоји много ствари које можемо учинити да снизимо лош холестерол, а један од добрих фактора је исхрана. Промена подразумева смањење уноса засићених масти које се налазе у прерађевинама од меса, кексима и слично.
Поред тога, додатне промене у начину живота, од вежбања до престанка пушења, такође могу помоћи. У неким случајевима, лекар ће прописати лекове за снижавање холестерола који се зову статини како би се избегле даље компликације.
(Здравље/Курир)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
КАКО ЈЕ ИЗГЛЕДАЛО АЛЕКСАНДРОВО СТУДИРАЊЕ НА КИМ: "КФОР је под пуном ратном опремом стајао испред факултета!" (ВИДЕО)
ГЛУМАЦ се сада присетио студирања у јужној српској покрајини, које како каже, није било нимало лако.
12. 12. 2024. у 17:46
УДАЛА СЕ ЦАКАНА: На Космету све заустављено, али је ипак обукла бело - на КиМ ће у манастиру дати завет
ПЕВАЧИЦА Драгица Радосављевић Цакана вечнала се у цркви са супругом Небојшом Негићем после 25 година грађанског брака.
12. 12. 2024. у 16:00
НЕСТАЛА ВОДИТЕЉКА: Није се појавила на послу, а у зору се чуо врисак - 29 година нема ни трага ни гласа о њој (ФОТО)
ТОГ јутра није се појавила на послу, што је навело колеге да пријаве њен нестанак.
12. 12. 2024. у 09:42
ДВАДЕСЕТ ГРАДОВА ОБОГАЋЕНО УРБАНИМ ВРТОВИМА У ОКВИРУ ПРОЈЕКТА : „Никло као ја“
ПРОЈЕКАТ „Никло као ја“, који реализује компанија А1 Србија у сарадњи са Удружењем грађана Еконаут и локалним самоуправама, ове године донео је нове стандарде у очувању урбаних средина кроз формирање и унапређење укупно 20 урбаних вртова широм Србије.
12. 12. 2024. у 11:15 >> 11:16
КАКО ЈЕ НАСТАО ПЕТАК 13? Прича о "баксузном" дану постоји и у Библији - тада је према легенди почео велики потоп
ПРИЧА о петку 13. сеже у далеку прошлост.
13. 12. 2024. у 10:18
МВП Моззарт спорт: Нека ово постане традиција!
КАДА се шушка о неком трансферу – одеш на Моззарт спорт да провериш. Када си жељан правих интервјуа, тамо увек има добрих лектира. Страницу по страницу, приче се читају у даху скоро две деценије. На МВП свечаности су исписане тачно 22. Толико је награда уручено у оквиру првог, историјског избора за најбоље спортисте Србије, плус 11 специјалних признања, јер није лако побројати све успехе у фудбалу, кошарци, рукомету, одбојци...
11. 12. 2024. у 16:00
ЕКСКЛУЗИВНО: Ово су писма Милеве и Ајнштајна које је Србија купила на аукцији (ФОТО)
МИНИСТАРСТВО културе је, припремајући се за обележавање 150 година од рођења српске научнице Милеве Ајнштајн, на аукцији аукцијске куће Кристи у Лондону купило вредну документарну грађу коју чини серија од 43 потписана аутограмска писма Алберта Ајнштајна упућена Милеви Марић, са 10 аутограмских писама које је потписала Милева, упућених Ајнштајну.
12. 12. 2024. у 13:43
ОВОГ ДАТУМА ТЕМПЕРАТУРА ПАДА НА МИНУС 15: Детаљна временска прогноза до краја децембра
МЕТЕОРОЛОГ Иван Ристић најавио је да нас након краткотрајне стабилизације времена у другој половини децембра очекује јаче захлађење тачно 21. и 22. децембра.
12. 12. 2024. у 13:58
ОПЕРАЦИЈА БРЧКО '93 И СЛУЧАЈ "ЦРВЕНЕ БЕРЕТКЕ": Лепа Брена у униформи - у касарни после вести о стрељању
ИСТИНА о сликама певачице Лепе Брене у војничкој униформи.
12. 12. 2024. у 19:02
Најновије из рубрике
И ЦВЕКЛОМ ПРОТИВ ХИПЕРТЕНЗИЈЕ: Ових 10 намирница помаже у снижавању крвног притиска (ФОТО)
ОСЦИЛАЦИЈЕ крвног притиска су у ово доба године, када се често смењују топлији и хладнији дани редовна појава. Зато, поготово онима који болују од хипертензије, али и свим другим, лекари саветују да чешће мере његове вредности.
13. 12. 2024. у 07:00
УПОЗОРЕЊЕ ЛЕКАРА: Када прехлада ослаби организам, лако избије херпес
КАДА имунитет ослаби услед прехладе, као и било које друге инфекције, поготово код старијих особа, може да се појави херпес зостер.
12. 12. 2024. у 07:00
ХОРМОН АПЕТИТА РЕГУЛИШЕ БИОЛОШКИ САТ - КАКО?: Велико откриће руских научника, изненадило
УТИЦАЈ хормона који стимулише глад на унутрашњи биолошки сат сисара открили су стручњаци са Универзитета у Самари.
11. 12. 2024. у 11:29
ТАМНИ ЗБОГ АНЕМИЈЕ, ОТЕЧЕНИ ЉУБИЧАСТИ ЗБОГ БУБРЕГА: Обратите пажњу на подочњаке - Могу да укажу на болест
ПОДОЧЊАЦИ су за многе људе наследна карактеристика и могу да буду изражени у већој или мањој мери.
11. 12. 2024. у 07:00
ТЕТОВАЖЕ ПОМОЋУ КОЈИХ СЕ СКЕНИРА ЉУДСКИ МОЗАК: Развијена револуционарна алтернатива ЕЕГ-у (ВИДЕО)
ЕЛЕКТРОНСКЕ тетоваже револуционишу праћење рада мозга нудећи удобну, издржљиву и прецизну алтернативу традиционалним ЕЕГ методама и утирући пут футуристичким биомедицинским методама.
11. 12. 2024. у 00:00
Коментари (0)