ЛЕШНИК ЧУВА СРЦЕ И ПОДМАЛАЂУЈЕ: Чај код проширених вена и уринарних инфекција, а уље за лепоту
ОСИМ бројних других дарова природе у ово доба године убира се и лешник.
Фото Shutterstock
Он је драгоцен лек из природе јер масноће којим обилује повољно делују на срце и крвне судове.
Једна од кључних лековитих супстанци у лешнику је олеинска масна киселина. Она директно делује на смањење крвног притиска, као и на превенцију срчаног и можданог удара. Још једно важно својство ове масне киселине је њено деловање на мождану активност. Наиме, истраживања су показала да редован унос олеинске масне киселине може знатно да побољша памћење.
Лешници обилују још једним врло значајним хранљивим елементом, а то је витамин Е. Овај витамин је један од кључних у превенцији појаве бора и сушења и опадања косе.
Дневно се препоручује шака лешника, а идеално је да се комбинује са целовитим житарицама и воће за доручак.
Чај од љуске
ЧАЈ од лешника спрема се попаривањем љуске и има истакнуто место у народној медицини. Од овог чаја праве се облоге за отворене ране које настају услед проширених вена, а поред тога добар је и код лечења хемороида и уринарних инфекција.
Уље од лешника је на високој цени. Оно је веома ефикасно за негу коже, како суве и оштећене, тако и оне која је подложнија акнама. Уље хидрира кожу, пружа јој тонус и притом поспешује регенарцију. Кожа ово уље јако добро упија, јер је богато незасићеним масним киселинама. Осим тога, његовим наношењем кожа се затеже, што одмах чини да делује и здравије и боље. Уље лешника се користи и код масног типа коже јер чисти поре, а поред тога спречава да се себум задржи, да настану акне и друге инфекције.
Препоручујемо
ДА ЗАСПИТЕ "КАО БЕБА": Анис – чудотворна биљка са бројним лековитим својствима
09. 09. 2024. у 07:15
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
РУД ШОКИРАО ТЕНИСКИ СВЕТ: Ево шта је рекао о Синеровом допинг скандалу!
Норвешки тенисер Каспер Руд дао је интервју за телевизију "ТВ2", а том приликом је говорио и Јанику Синеру и допинг скандалу који се догодио.
14. 09. 2024. у 12:48
ТУГА У ПОРОДИЦИ КАРИЋ Ана Бекута сломљена због смрти пријатељице: "Збогом анђеле, лепа моја" (ФОТО)
"ЊЕНА љубав и посвећеност породици била је бескрајна. Родила је подигла са својим супругом Зораном четворо деце."
14. 09. 2024. у 21:20
ПОРЕКЛО БОСИЉЧИЋА: Иванов деда био РУСКИ официр - плакао је и извињавао се унуку после "Рањеног орла"
ИЗА глумца Ивана Босиљчића је завидна каријера на телевизији и у позоришту.
14. 09. 2024. у 13:42
ПУКЛА БРУКА! Алкараз признао да се фолира током мечева
КАРЛОС Алкараз је један од тенисера којима се предвиђа блистава будућност, те да ће чак успети да стигне "велику тројку" светског тениса (Новака Ђоковића, Рафаела Надала и Роџера Федерера). Ипак, многе је недавно изненадило његово признање да често уме да се фолира на терену.
14. 09. 2024. у 10:52
СПРЕМА СЕ ХАОС: "Торцида" запалила стадион и најавила долазак у Београд!? (ВИДЕО)
Фудбалери Хајдука из Сплита славили су у великом дербију на "Максимиру" против загребачког Динама са 1:0, а "торцида" је на овој утакмици најавила долазак у Београд на меч између Црвене звезде и Бенфике у Лиги шампиона.
14. 09. 2024. у 16:30
ЗАОВУ ПРОНАШЛА МРТВУ У СТАНУ: Прво оглашавање водитељке Ане Пендић "На телу је имала повреде"
ПОТРЕШЕНА ситуацијом, избегавала је да о томе говори пред камерама, али се сада ипак огласила.
14. 09. 2024. у 13:19
ЦУРЕ ДЕТАЉИ ТРАМПОВОГ МИРОВНОГ ПЛАНА: Украјина задржава суверенитет, формира се демилитаризована зона?
КАНДИДАТ републиканаца за потпредседника Џеј Ди Венс рекао је у интервјуу Шону Рајану 12. септембра да би мировни план Доналда Трампа за окончање рата у Украјини, могао да укључује, поред осталих аранжмана, успостављање специјалне демилитаризоване зоне између Украјине и Русије, преноси Кијев пост.
12. 09. 2024. у 21:39
"БИЋЕМО ПРИНУЂЕНИ" Путин: НАТО одлучује да ли ће директно ући у сукоб у Украјини!
ЗЕМЉЕ НАТО-а сада не разговарају само о могућој употреби западног оружја дугог домета, већ одлучују да ли ће се директно укључити у украјински сукоб, рекао је руски председник Владимир Путин у разговору са новинарима, преноси РИА Новости.
12. 09. 2024. у 18:55
НЕКАДА МОЋНА И ФАТАЛНА: Даница Драшковић напокон у јавности (ФОТО)
КАДА се синоћ појавила на опроштајној ревији Верице Ракочевић, супруга Вука Драшковића привукла је велику пажњу.
14. 09. 2024. у 18:57
Најновије из рубрике
ПРОБЛЕМ И ЗБОГ ШТИТНЕ ЖЛЕЗДЕ: Откријте шта су могући узроци бола у петама
БОЛ у пети је неугодност која мучи милионе људи широм света, и не би је требало занемаривати.
14. 09. 2024. у 07:00
Почео највећи кардиолошки конгрес у Србији: пренос операција уживо
У Београду је почео највећи кардиолошки конгрес "Синергија", у коме учествује више од 1.000 стручњака из Србије и ширег региона југоисточне Европе.
13. 09. 2024. у 13:43
ВЕШ ДА НЕ БУДЕ СТАРИЈИ ОД ГОДИНУ ДАНА? Шта кажу гинеколози и стручњаци о коришћењу доњег рубља
МНОГИ људи не купују довољно често доњи веш, што може да изазове разне здравствене проблеме.
13. 09. 2024. у 07:30
УПОЗОРЕЊЕ ЛЕКАРА: Превише слано штети и желуцу, знате ли колико је довољно?
НУТРИЦИОНИСТИ из Центра за јавно здравље на Универзитету у Бечу открили су да људи из Уједињеног Краљевства који често додају со у своје оброке имају 41 одсто већу вероватноћу да оболе од рака желуца у поређењу с онима који штедљиво соле јело.
13. 09. 2024. у 06:15
ТИРОИДА ОБОЛЕВА И ЗБОГ ВИРУСА: Упозорење лекара - Промене могу да захвате читаву штитасту жлезду
КОД великог броја жена, али не тако ретко и код мушкараца, током живота долази до стварања промене у штитастој жлезди.
12. 09. 2024. у 07:00
Коментари (0)