ЛЕШНИК ЧУВА СРЦЕ И ПОДМАЛАЂУЈЕ: Чај код проширених вена и уринарних инфекција, а уље за лепоту
15. 09. 2024. у 06:45
ОСИМ бројних других дарова природе у ово доба године убира се и лешник.
Фото Shutterstock
Он је драгоцен лек из природе јер масноће којим обилује повољно делују на срце и крвне судове.
Једна од кључних лековитих супстанци у лешнику је олеинска масна киселина. Она директно делује на смањење крвног притиска, као и на превенцију срчаног и можданог удара. Још једно важно својство ове масне киселине је њено деловање на мождану активност. Наиме, истраживања су показала да редован унос олеинске масне киселине може знатно да побољша памћење.
Лешници обилују још једним врло значајним хранљивим елементом, а то је витамин Е. Овај витамин је један од кључних у превенцији појаве бора и сушења и опадања косе.
Дневно се препоручује шака лешника, а идеално је да се комбинује са целовитим житарицама и воће за доручак.
Чај од љуске
ЧАЈ од лешника спрема се попаривањем љуске и има истакнуто место у народној медицини. Од овог чаја праве се облоге за отворене ране које настају услед проширених вена, а поред тога добар је и код лечења хемороида и уринарних инфекција.
Уље од лешника је на високој цени. Оно је веома ефикасно за негу коже, како суве и оштећене, тако и оне која је подложнија акнама. Уље хидрира кожу, пружа јој тонус и притом поспешује регенарцију. Кожа ово уље јако добро упија, јер је богато незасићеним масним киселинама. Осим тога, његовим наношењем кожа се затеже, што одмах чини да делује и здравије и боље. Уље лешника се користи и код масног типа коже јер чисти поре, а поред тога спречава да се себум задржи, да настану акне и друге инфекције.
Препоручујемо
ДА ЗАСПИТЕ "КАО БЕБА": Анис – чудотворна биљка са бројним лековитим својствима
09. 09. 2024. у 07:15
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
КО ЈЕ СОФИЈА ДАЦИЋ? Игор Којић се тајно оженио - изабраница 15 година млађа (ФОТО)
СИН Драгана Којића Кебе, Игор Којић, венчао се у тајности са новом изабраницом Софијом Дацић.
05. 01. 2025. у 17:54 >> 18:01
РУСКА ПОСЛА: После онога што су Рус урадио усред Америке - реаговао и Владимир Путин
Русија је, откако је почео рат у Украјини, или "Специјална војна операција" како то зове Руска Федерације, углавном скрајнута када се о спорту ради, због бројних међународних санкција. Ипак, оне полако попуштају, а на тим надметањима - дешавају се прилично занимљиве ствари. И то толико, да реагује чак и председник Русије, Владимир Путин.
05. 01. 2025. у 12:21
СВЕТ У ШОКУ: Јанис Тима се није убио?! Жена, чувена певачица, наручила убиство кошаркаша?
Јанис Тима, чувени кошаркашки репрезентативац Летоније, пронађен је 17. децембра мртав у једном хостелу у Москви, а Русија и Летонија, поред саме узнемирујуће вести да је он скончао - недуго затим су могли да погледају и видео-снимак како је у болници завршила и његова досадашња жена, чувена певачица Ана Седокова. Све је, затим, деловало прилично уобичајено за овакве случајеве, али - догодили су се неки шокантни детаљи.
05. 01. 2025. у 17:52
ЗА МЛАЂЕГ ФУДБАЛЕРА: И бивша Кебиног сина се удала у тајности - глумица раскинула са Игорем тик пред венчање
"ЈЕДНОСТАВНО, нисмо се поклопили."
06. 01. 2025. у 10:42
СВЕШТЕНИК ОТКРИО: Да ли на Бадњи дан постимо на води и да ли смемо јести рибу?
РЕШИТЕ све недоумице везане за Бадњи дан.
05. 01. 2025. у 21:09
ДА ЛИ ЈЕ САДА ГОСПОЂА КОЈИЋ? Прво оглашавање Игорове супруге (ФОТО)
Да ли је млада променила презиме?
05. 01. 2025. у 19:26
ПРОПАДА ЛАЖНА ДРЖАВА: Светска банка упозорава Приштину - Имате највишу стопу сиромаштва и незапослености у Европи
ТАКОЗВАНО Косово има највишу стопу сиромаштва и незапослености у Европи, упозорила је заменица директора Светске банке за Косово Џејн Спроустер истичући да Приштина што пре мора да пређе на модел конкурентног економског раста који обезбеђује више радних места и бољи квалитет живота, преноси Телеграфи.
05. 01. 2025. у 16:19
БИЋЕ ПУНО СНЕГА, ЧАК И У БЕОГРАДУ: Метеоролог дао прогнозу за празнике, па открио какво ће бити лето и све изненадио
ГОСТ јутарњег програма "Новости" био је метеоролог Иван Ристић који је говорио о томе какво нас време очекује после празника, али и током лета и целе године.
03. 01. 2025. у 20:35
НИЈЕ САМО НОВЧИЋ: Шта се још ставља у божићну чесницу
ЗНАТЕ ли шта све може да се убаци у чесницу и чиме је допуштено заменити новчић?
05. 01. 2025. у 10:17
Најновије из рубрике
СИМПТОМИ СЕ ИСПОЉАВАЈУ ТЕК ЗА 2-3 НЕДЕЉЕ: Због ове посебне бактерије и прехлада захтева антибиотик
ДИЛЕМА да ли у случају прехладе треба прописати антибиотик или не је - оправдана.
06. 01. 2025. у 07:00
ШТА ЈЕ ПНЕУМОНИЈА, КОЈИ СУ НАЈЧЕШЋИ СИМПТОМИ И КАКО ЈЕ ЛЕЧИТИ?: Све о узроцима и опасностима упале плућа
ПНЕУМОНИЈА је обично резултат бактеријске или вирусне инфекције и можете добити упалу плућа од некога ко је већ има, као и код обичне прехладе.
05. 01. 2025. у 11:43
СТАЛНО ВАМ ЈЕ ХЛАДНО? Проверите вредности витамина и минерала у организму
НИЈЕ мали број људи који тешко подносе хладне дане. Разлог за то је што поједине особе осећају хладноћу интензивније од других, односно зимогрожљиви су.
05. 01. 2025. у 06:45
БРЗО ХОДАТЕ, СТАЛНО НЕГДЕ ЖУРИТЕ? Ево шта то открива о вашем менталном здрављу
ИДИ овамо, иди онамо - одлазак на посао, родитељски састанак, тренинг један, тренинг други, часови енглеског, пиће са пријатељима - све ово просечан савремен човек "углави" у само један свој дан.
05. 01. 2025. у 01:21
ЗАБОРАВИТЕ НА ВИШАК КИЛОГРАМА: Додајте у јеловник ових 11 намирница и - смршајте
ДА бисте успели у жељи да изгубите вишак килограма неопходно је да смањите количину хране, а још битније да једете оне намирнице које подстичу губитак масноћа.
04. 01. 2025. у 07:00
Коментари (0)