ДУГОВЕЧНИЈИ УЗ ВИШЕ БИЉНИХ ПРОТЕИНА: Резултати истраживања изненадили научнике - код деце је сасвим супротно
18. 05. 2025. у 06:45
ЗА дужи животни век можда би требало да размислите о преласку на биљну исхрану, показује ново истраживање.
Фото Shutterstock
Истраживачи са Универзитета у Сиднеју објавили су нову студију у часопису Nature Communications, у којој су истакли које земље имају најдужи очекивани животни век. Испоставило се да становници тих земаља деле једну заједничку особину: конзумирају више биљних протеина - барем као одрасли.
Да би дошли до овог закључка, тим са Чарлс Перкинс центра анализирао је податке о доступности хране и демографији током периода од 60 година (од 1961. до 2018. године) за 101 земљу. Подаци су обухватили количину произведене хране у свакој земљи, као и просечан ниво калорија, протеина и масти који су били доступни становништву. Истраживачи су такође настојали да изабране земље буду што регионално разноврсније, како би обухватили различите системе исхране, укључујући и регионе са високим уносом животињских протеина (као што су САД и Аустралија), као и подручја у којима су биљке главни извор протеина, попут Пакистана и Индонезије.
У анализи података осим што је откривено да су биљни протеини бољи за дуговечност, откривен је и један занимљив податак. Према речима прве ауторке студије, Кејтлин Андруз, подаци су показали да региони у којима су деца млађа од пет година уносила више животињских протеина имају нижи морталитет дојенчади. Међутим, додала је, код одраслих је било супротно - биљни протеини су повећавали укупни животни век.
У саопштењу поводом објављене студије, истраживачи су навели да постоји велики број других истраживања која показују да су биљни протеини, као што су они у орашастим плодовима, тофуу и махунаркама, повезани са мањим ризиком од хроничних болести. То би могло објаснити зашто су места попут Икарије у Грчкој и Лома Линде у Калифорнији - где живе припадници Цркве адвентиста седмог дана који не једу месо - дом неких од најдуговечнијих популација на свету.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
УМРО МЛАДЕН КОСМАЈАЦ Син се опростио од чувеног певача: "Оче, хвала ти за све - воли те твој син..."
ТРАГ који је Младен оставио у свету музике живеће вечно.
11. 12. 2025. у 12:54
ПЛЕМИЋКЕ КРВИ, МАЈКА СЕДМОРО ДЕЦЕ: Она је најмоћнија жена на свету - званично! Форбс објавио листу за 2025.
НА листи 100 најмоћнијих жена у 2025. години америчког магазина Форбс на првом месту налази се председница Европске комисије Урсула фон дер Лајен.
11. 12. 2025. у 10:40
БРИЖИТ МАКРОН ПОНОВО У ЈЕКУ СКАНДАЛА: Прво је шамарала мужа, онда се довело у питање да ли је уопште жена, сада је ово рекла?
КАД ЈЕ Брижит Макрон "утешила" свог пријатеља који је оптужен за силовње, њене речи преко ноћи постале су центар сукоба у Француској.
11. 12. 2025. у 10:37
ЗАМИШЉЕН, СПУСТИО ПОГЛЕД: Шеф руске Думе пао на хрватску обману, па све испричао Путину - видите реакцију руског председника (ВИДЕО)
ПРЕДСЕДАВАЈУЋИ руске Државне Думе, Вјачеслав Володин је, током састанка Савета Парламентарне скупштине председнику Русије, Владимиру Путину испричао измишљену причу о корупцијском скандалу европског "министра за вештачку интелигенцију", не знајући да је то сатира.
10. 12. 2025. у 10:32
ГОЛИМ РУКАМА УХВАТИО ЗМИЈУ: Ненад Јездић показао имање у селу код Ваљева (ФОТО)
НЕНАД ЈЕЗДИЋ је на Инстаграму поделио најзанимљивије тренутке са његовог имања на ком има огроман воћњак.
11. 12. 2025. у 12:33
"СВАШТА ЈЕ ОН ТРПЕО У БРАКУ" Признање Илићеве супруге: "Ја сам заслужна за ово што је он данас"
ПЕВАЧ Мирослав Илић је синоћ, на свој 75. рођендан одржао концерт, а његова супруга Гордана и ћерка Марија бодриле су га у првом реду, те је Гоца проговорила о појединим детаљима из њиховог приватног живота.
11. 12. 2025. у 10:01
ВЕЛИКО УПОЗОРЕЊЕ ВУЧИЋА: За годину и по дана суочићемо се са великим ратом, нико више не жели да слуша другу страну
ПРЕДСЕДНИК Србије Александар Вучић рекао је данас, на форуму "ГЛОБСЕЦ БЕЛТАЛКС: Београдски економски разговори", да више нема рационалности у међународној политици и да се ускоро спрема велики сукоб.
09. 12. 2025. у 20:57
НОВО РЕШЕЊЕ ЗА УКРАЈИНУ: Европа прави план у случају да се САД повуку из конфликта
ЕВРОПСКЕ дипломате припремају сценарио подршке Украјини у случају повлачења САД из конфликта, преноси Блумберг, позивајући се на изворе.
07. 12. 2025. у 13:19
КРАХ - ИБРАХИМОВИЋ ОСТАЈЕ БЕЗ НОВЦА: Уложио милионе у нови бизнис - све пропало
ЗЛАТАН Ибрахимовић је започео бизнис који не иде онако како је планирано.
11. 12. 2025. у 11:24
Најновије из рубрике
EYEBROW ADVANCE: Револуција у трансплантацији обрва
ОБРВЕ су једна од најважнијих карактеристика које дефинишу израз лица и доприносе вашем укупном изгледу.
11. 12. 2025. у 10:00
Срчана слабост, тиха епидемија која погађа више од 120.000 људи у Србији
Срчана слабост све чешће се описује као "тиха епидемија" савременог доба и један је од највећих изазова за здравствене системе.
09. 12. 2025. у 15:19
ПИЈЕТЕ ГА, АЛИ НЕМА ЕФЕКТА: Ово су начини да витамин Д одради посао
ВИТАМИН Д је неопходан за здравље, али је често тешко добити га довољно само из исхране, због чега су суплементи толико популарни.
07. 12. 2025. у 19:26
Може ли мушкарац да се сачува од проблема са простатом?
ПРОСТАТНА жлезда је међу најважнијим органима мушког репродуктивног система. Код различитих мушкараца може бити различитих димензија, структуре и густине, који се временом обично мењају.
03. 12. 2025. у 10:00
Коментари (0)