ДУГОВЕЧНИЈИ УЗ ВИШЕ БИЉНИХ ПРОТЕИНА: Резултати истраживања изненадили научнике - код деце је сасвим супротно
18. 05. 2025. у 06:45
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ЗА дужи животни век можда би требало да размислите о преласку на биљну исхрану, показује ново истраживање.
Фото Shutterstock
Истраживачи са Универзитета у Сиднеју објавили су нову студију у часопису Nature Communications, у којој су истакли које земље имају најдужи очекивани животни век. Испоставило се да становници тих земаља деле једну заједничку особину: конзумирају више биљних протеина - барем као одрасли.
Да би дошли до овог закључка, тим са Чарлс Перкинс центра анализирао је податке о доступности хране и демографији током периода од 60 година (од 1961. до 2018. године) за 101 земљу. Подаци су обухватили количину произведене хране у свакој земљи, као и просечан ниво калорија, протеина и масти који су били доступни становништву. Истраживачи су такође настојали да изабране земље буду што регионално разноврсније, како би обухватили различите системе исхране, укључујући и регионе са високим уносом животињских протеина (као што су САД и Аустралија), као и подручја у којима су биљке главни извор протеина, попут Пакистана и Индонезије.
У анализи података осим што је откривено да су биљни протеини бољи за дуговечност, откривен је и један занимљив податак. Према речима прве ауторке студије, Кејтлин Андруз, подаци су показали да региони у којима су деца млађа од пет година уносила више животињских протеина имају нижи морталитет дојенчади. Међутим, додала је, код одраслих је било супротно - биљни протеини су повећавали укупни животни век.
У саопштењу поводом објављене студије, истраживачи су навели да постоји велики број других истраживања која показују да су биљни протеини, као што су они у орашастим плодовима, тофуу и махунаркама, повезани са мањим ризиком од хроничних болести. То би могло објаснити зашто су места попут Икарије у Грчкој и Лома Линде у Калифорнији - где живе припадници Цркве адвентиста седмог дана који не једу месо - дом неких од најдуговечнијих популација на свету.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
ПЛАСТИЧНЕ КЕСЕ МУ СПАСИЛЕ ЖИВОТ: Пронађен након што је пре месец дана нестао на Тихом океану
КАДА је покушао да се врати до обале користећи мотор, остао је без горива, због чега је остао насукан на мору.
27. 07. 2026. у 22:44 >> 22:46
ПОПУЦАЛА СТАКЛА, ДРАМА У КОКПИТУ НА ЛЕТУ ЗА ХРВАТСКУ: Након што је Србин умало испао - нови инцидент! Видите како изгледа "шоферка" (ФОТО)
АВИОН норвешке нискотарифне авио-компаније Norwegian, који је јутрос обављао лет ДY1922 из Осла (ОСЛ) за Дубровник (ДБВ), био је принуђен да ванредно слети на Међународни аеродром у Бечу (ВИЕ) након што је посада током лета уочила пукотину на ветробранском стаклу кокпита.
27. 07. 2026. у 16:34
ЧУДО У ВЕНЕЦУЕЛИ: Пас Бејли преживео 29 дана под рушевинама након разорног земљотреса
ПРЕМА речима спасилаца, животиња је патила од тешке дехидрације и глади када је ослобођена.
28. 07. 2026. у 14:41
ЈОШ ЈЕДАН "ВЕЛКОМ ТО ПАРТИЗАН": Црно-бели озваничили дуго чекано појачање!
Амерички кошаркаш Дерик Вилис потписао је двогодишњи уговор са Партизаном, саопштио је данас београдски клуб.
28. 07. 2026. у 13:33 >> 13:33
БЛИСТАЈУ ОД СРЕЋЕ: Џејла и Јаков заједно на летовању? (ФОТО)
НАКОН што су бројним објавама подгрејали приче о романси, појавио се још један снимак који је додатно покренуо коментаре.
27. 07. 2026. у 14:51
ИСПРАЋЕНА НА ВЕЧНИ ПОЧИНАК: Сахрањена Оливера Катарина - син Мане нем од бола
ЧУВЕНА југословенска уметница, данас је сахрањена на Новом гробљу у Београду.
28. 07. 2026. у 13:50
НА ПРАГУ НОВА ОДЛУКА О ПОВЛАЧЕЊУ ПРИЗНАЊА ТЗВ. КОСОВА: "Одлука о признању лажне државе донета је противно вољи већине грађана"
Општински одбор Демократске народне партије у Никшићу најавио да ће упутити званичну иницијативу за доношење декларације о стављању ван снаге одлуке о признању самопроглашене државе Косово.
27. 07. 2026. у 15:35
ХИТНО УПОЗОРЕЊЕ ЗА ВОЗАЧЕ У СРБИЈИ: Опозвана два популарна Nissan модела због ризика од пожара и повреда
НА сајту система НЕПРО објављен је опозив два модела путничких возила марке Nissan због безбедносних ризика који могу довести до повреда корисника, односно повећаног ризика од пожара.
24. 07. 2026. у 16:00
КАМЕРА ОСТАЛА УПАЉЕНА: Побегао од медведа на Тари на дрво, а онда га је угледао одоздо (ВИДЕО)
НА ПЛАНИНИ Тара љубитељи природе су недавно, приликом шетње, срели медведа, објављено је у Фејсбук групи "Љубитељи планине Таре".
26. 07. 2026. у 12:14 >> 13:15
Најновије из рубрике
ЈАПАНСКА ДИЈЕТА: Здраво скида вишак килограма (ЈЕЛОВНИК)
ДОК се на друштвеним мрежама готово свакодневно појављују нове "чудотворне" дијете које обећавају брзи губитак килограма, један начин исхране последњих месеци привлачи све већу пажњу нутрициониста и људи који желе да смршају без изгладњивања. Реч је о такозваној јапанској дијети, која заправо није строги режим исхране, већ начин живота заснован на принципима традиционалне јапанске кухиње.
28. 07. 2026. у 07:00
ПРОБОЈ У ЛЕЧЕЊУ РАКА ПЛУЋА: Научници пронашли методу која појачава дејство радиотерапије
НАУЧНИЦИ Руског универзитета пријатељства народа (РУДН) као део међународног научног тима предложили су нови приступ борби против једног облика рака плућа, који се готово не може успешно лечити стандардним методама (хирургијом и хемиотерапијом), саопштила је прес-служба универзитета.
27. 07. 2026. у 21:36
УПОЗОРЕЊЕ СТРУЧЊАКА ИЗ ИНСТИТИТУТА "ДЕДИЊЕ": Аорта се шири без симптома, опасно је када пукне
ПОСЛЕДЊИХ година бележи се пораст броја пацијената са обољењима аорте - највећег крвног суда у телу.
27. 07. 2026. у 17:25
ХРАНА СЕ ЛЕТИ ПРЕТВАРА У ХЕМИЈСКУ БОМБУ: „Батут“ издао хитно упозорење – ове намирнице вас могу озбиљно отровати
ВИСОКЕ летње температуре не доносе само проблеме због врућина, већ повећавају и ризик по здравље када је реч о исхрани и безбедности намирница.
27. 07. 2026. у 08:40
ОПРЕЗ НА ВРУЋИНАМА: Ево како да током лета заштитите кожу од бактерија, вируса и гљивица
ИНФЕКЦИЈЕ коже учесталије су током лета због високих температура, влаге и појачаног знојења. Истовремено кожа је током лета мање заштићена одећом, па убоди инсеката, посекотине и одеротине лако могу да постану улазна места за инфекције бактеријама, гљивицама и вирусима.
27. 07. 2026. у 06:45
Коментари (0)