ЛЕКОВИТ ЦЕЛЕ ГОДИНЕ Рузмарин: Снажни борац против стреса, за здраву јетру и лепшу косу
09. 03. 2026. у 07:00
РУЗМАРИН је биљка која не познаје годишња доба. Док многе друге траве вену и нестају са првом хладноћом, он остаје постојано зелен, мирисан и снажан, као тихи подсетник да природа има своје чуваре виталности. Његова зимзелена природа није само ботаничка особина - она симболизује и његову лековитост која траје током целе године.
Фото: Depositphotos
Етарска уља рузмарина, богата цинеолом и камфором, подстичу проток крви, разбиструју мисли и освежавају организам. Зими, када хладноћа успорава циркулацију и доноси осећај тромости, шоља топлог чаја од рузмарина може да загреје тело изнутра и подстакне енергију. Његово благо антисептично дејство чини га корисним савезником и код сезонских прехлада.
У пролеће, када организам тражи "буђење", рузмарин подстиче рад јетре и варење, помажући телу да се ослободи осећаја тежине.
Лети, захваљујући антиоксидативним својствима, штити ћелије од оксидативног стреса, док спољашња примена у виду уља може опустити уморне мишиће.
У јесен, када концентрација често слаби, његов мирис и благо стимулативно дејство враћају фокус и менталну бистрину.
Чај за циркулацију
ЈЕДНУ равну кашичицу сушеног листа рузмарина прелијте са 200 мл кључале воде. Поклопите и оставите да одстоји 10 минута, потом процедите. Пијте једну шољу дневно, најбоље пре подне. Чај не треба користити дуже од две до три недеље у континуитету без паузе.
Без обзира на годишње доба, рузмарин увек може да се користи код слабе циркулације, надимања, осећаја умора, благих главобоља и болова у мишићима.
Посебно место има и у нези косе - масажа темена рузмариновим уљем подстиче прокрвљеност и може допринети јачању корена длаке.
Ипак, иако је природан, рузмарин је снажан. Не препоручује се у већим количинама трудницама, особама са епилепсијом или израженим повишеним крвним притиском без савета лекара.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
НАПУСТИО СИСТЕМ: Већ 18 година живи сам на удаљеном острву, без струје из мреже и водовода (ВИДЕО)
У ВРЕМЕНУ у којем се слобода мери брзином интернета, доступношћу доставе и могућношћу да све решите једним кликом, постоје људи који су изабрали потпуно супротан пут. Не зато што нису могли другачије, већ зато што су схватили да оно што зовемо комфор често долази са ценом коју не видимо одмах.
09. 05. 2026. у 09:34
"ПРИЧАЋЕМО СА ЊИМ..." Из ЕУ љути на Фица, једини отишао у Москву! Већ разговарао с Путином, понуђена му помоћ Русије
НЕМАЧКИ канцелар Фридрих Мерц критиковао је присуство словачког премијера Роберта Фица у Москви када је одржана војна парада поводом Дана победе.
09. 05. 2026. у 17:06
ДА ЛИ БИСТЕ СМЕЛИ ОВУДА ДА ВОЗИТЕ? Најстрашнији пут у Кини - овде се зноје и највештији возачи (ВИДЕО)
У ПЛАНИНСКОМ срцу југозападне Кине, у регији Чонгкинг, налази се пут који истовремено изазива дивљење и страхопоштовање.
09. 05. 2026. у 14:43
СВЕТ ЗАНЕМЕО ЗБОГ КИНЕЗА: Направили вештачку реку од 3,000 км - променила водену мапу земље, коштала 80 милијарди долара
ПРЕМА подацима бразилског Министарства регионалног развоја, које је пројекат посетило у оквиру техничке мисије, ово је највећи подухват у области безбедности воде на свету.
08. 05. 2026. у 19:03
"ТИ СИ БОЛЕСНА ОСОБА!" Бела кућа се обрушила на славног глумца због морбидне објаве о Трампу (ФОТО)
ХАМИЛ је у попратном тексту појаснио како Трампу заправо жели дуг живот, али испуњен последицама његових дела.
09. 05. 2026. у 08:39
"Уништио сам живот својој деци, убио сам човека"
"Он је био нагнут над воланом и лежи са отвореним очима. Видим мртвог човека. То је најгори тренутак у мом животу. Видим човека који не даје знаке живота, он је мртав."
08. 05. 2026. у 19:07 >> 19:08
РУСИЈА ПОНОВО БРУЈИ О ИЗЈАВИ ВУЧИЋА: Речи председника о санкцијама ударна вест у руским медијима
РУСКА агенција ТАСС преноси као ударну вест изјаву председника Србије Александра Вучића који је рекао синоћ да би, уколико би одлучио да уведе санкције Русији, „издао душу народа“.
06. 05. 2026. у 11:22
Срушио се авион код главног града: Погинули сви путници и пилот
Ваздухопловна цивилна управа Јужног Судана саопштила је данас да се срушио авион југозападно од главног града Џубе, при чему је погинуло свих 14 особа које су биле у летелици.
27. 04. 2026. у 16:49
ШОК НА НАЈЛОН ПИЈАЦИ: Србин купио старе столице, вреде право богатство (ВИДЕО)
НА први поглед, чиниле су се као још један комад старог намештаја, али је искусно око препознало о чему је реч.
07. 05. 2026. у 10:25
Најновије из рубрике
КИЈАТЕ И ЗАПУШЕН ВАМ ЈЕ НОС? Ево како да победите алергију природним путем
СЕЗОНА алергија многима доноси кијање, запушен нос и умор, па све више људи тражи природне начине да ублажи симптоме без ослањања само на лекове.
08. 05. 2026. у 17:12
ЛЕКАР ОБЈАСНИО: Ово су три главна узрока преједања
С ПРОБЛЕМОМ преједања су се многи сусрели - као да не дозволимо себи да на време осетимо ситост, па унесемо велику количину хране не схватајући да смо одавно превршили меру. Због чега се заправо преједамо?
07. 05. 2026. у 22:22
НАЈНОВИЈЕ ОТКРИЋЕ: Развијен метод који продужава дејство терапије против тумора
НАУЧНИЦИ у Русији развили су иновативни систем помоћу којег антитуморски лекови доспевају у мозак кроз носну дупљу користећи гелан гуму, што омогућава да лек дуже остане у слузокожи носа, саопштила је прес-служба универзитета "Сеченов".
07. 05. 2026. у 21:22
НАЈНОВИЈА СТУДИЈА: Ево како избор чаја или кафе може утицати на ризик од остеопорозе
БИРАЊЕ између чаја или кафе можда делује безазлено, али би та одлука могла да има дугорочне последице по здравље.
06. 05. 2026. у 22:41
Питања која плаше рекреативце: Да ли колена страдају због трчања и када је прекасно за почетак, ево шта кажу стручњаци
ДЕЦЕНИЈАМА опстаје уверење да сваки километар на стази неповратно троши зглобове, али научни докази могли би да натерају и најокорелије противнике трчања да обују патике.
04. 05. 2026. у 19:06
Коментари (0)