Коприва и маслачак против малокрвности: Пратите ове савете и поправите крвну слику
29. 04. 2026. у 06:45
ПРОЛЕЋЕ је време када се природа обнавља, али и идеалан тренутак да се организам опорави од зимског умора и исцрпљености.
Фото: Depositphotos/MadeleineSteinbach
Управо у овом периоду често долази до изражаја малокрвност, односно анемије, која се препознаје по умору, бледилу, слабој концентрацији и убрзаном замарању. Уместо да се одмах посегне за суплементима, многи стручњаци саветују да се најпре искористи оно што природа нуди - а пролеће је богато биљкама које могу помоћи у надокнади гвожђа и јачању крви.
Једна од најцењенијих биљака у борби против малокрвности је коприва, која у пролеће достиже своју пуну лековитост. Њени млади листови обилују гвожђем, витамином Ц и хлорофилом, што је чини готово незаобилазним састојком чајних мешавина. У комбинацији са маслачком, који подстиче рад јетре и побољшава апсорпцију хранљивих материја, добија се снажан природни напитак за јачање организма.
Терапија три недеље
ЧАЈНА мешавина против анемије требало би да се пије редовно, најмање две до три недеље, како би се осетили ефекти, али и да се комбинују са разноврсном исхраном богатом гвожђем. Пролећне чајне мешавине тако постају једноставан, природан и приступачан начин да се организам ојача и припреми за топлије дане.
За још бољи ефекат, овој основи се често додаје шипак, познат по високом садржају витамина Ц, који помаже да се гвожђе из биљака боље искористи у организму. Управо је та комбинација - биљке богате гвожђем и оне које подстичу његову апсорпцију - кључ су успеха биљних чајних мешавина.
У народној медицини користи се и спој коприве са хајдучком травом, која повољно делује на крвоток и варење, као и са першуном, чији листови додатно доприносе уносу гвожђа и минерала. Ове мешавине не само да помажу у борби против анемије, већ и враћају енергију и побољшавају опште стање организма.
Restoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOПрепоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"Ратовао сам у БиХ, отац ми је био у логору, а брат на првој линији фронта - и никад нисмо одрасли у мржњи"
"ПРЕСТАЛИ смо да верујемо да љубав може бити наше оружје којим ћемо освојити свет, а не пушкама и ратовима."
19. 05. 2026. у 22:20
ПРАСАК У ЦИК ЗОРЕ: Немачка бомба експлодирала у Хрватској - тешка 80 кг! Заостала из II светског рата (ФОТО)
БОМБА је била тешка око 80 килограма. Због својих специфичних својстава и локације, није могла бити безбедно уништена контролисаном експлозијом на месту њеног проналаска.
19. 05. 2026. у 20:45
РУСИ СТИЖУ У НУКЛЕАРКУ У ИРАНУ Росатом потврдио: "Успећемо да спроведемо наш план"
"УВЕРЕН сам да ћемо у наредним недељама моћи да спроведемо наш план."
19. 05. 2026. у 16:01
"НИЈЕ ТАЧНО!" Дејан Станковић упутио оштар демантиј поводом неистинитих и тенденциозних тврдњи!
Поводом неистинитих и тенденциозних тврдњи неких медија да је тренер фудбалског клуба Црвена Звезда Дејан Станковић пружио подршку "дојучерашњем селектору ватерполо репрезентације Србије Урошу Стевановићу и репрезентативцима који су одлучили да не играју за национални тим док је Слободан Соро председник Ватерполо савеза Србије", агенција Танјуг обратила се нашем прослављеном фудбалеру и тренеру Дејану Станковићу и директору ВК Раднички Крагујевац Југославу Васовићу.
19. 05. 2026. у 14:50
Српска комшиница има највеће усне на свету - сваког Божића убризга нову дозу филера, а сад јој је здравље угрожено (фото)
КАКО је време пролазило, сваког Божића је себи поклањала по једну нову естетску интервенцију, а њене усне постале су чак четири пута веће у односу на природни облик.
19. 05. 2026. у 22:43
РОЛАНДО НОВИ СЕЛЕКТОР АЛБАНИЈЕ! И сами Албанци у шоку
Најновије вести из фудбала стижу из Албаније.
19. 05. 2026. у 19:48
"ТРЕБА ОДАТИ ПРИЗНАЊЕ ВУЧИЋУ И СРБИЈИ, МОРАМО ЗАШТИТИ СРБЕ ОД КУРТИЈА" Монтгомери очитао лекцију медијима у ЦГ о Косову и Метохији
У ИНТЕРВЈУУ за црногорски "Дан", Вилијам Монтгомери, бивши амерички амбасадор у СР Југославији, осврнуо се на ситуацију на Косову и Метохији.
15. 05. 2026. у 13:16
КРАЂА ВЕКА У НБА! Никола Јокић овакву неправду није заслужио, брука и срамота
НБА лига донела је одлуку о МВП играчу НБА лиге!
17. 05. 2026. у 16:04 >> 16:14
ФАРМЕР ОСТАВИО 5 КРАВА НА ПУСТОМ ОСТРВУ: 130 година касније научници нису могли да верују шта виде
ПРИЧА о пет крава остављених на изолованом острву Амстердам у Јужном океану прерасла је у једно од најнеобичнијих поглавља модерне биологије.
14. 05. 2026. у 14:24 >> 20:55
Најновије из рубрике
НАЈОПАСНИЈЕ ЈЕ "ЖАРЕЊЕ" У ГРУДИМА: Савет лекара, никако не игноришите те симптоме
АКО често осећате тескобу у грудима, бол, осећај стезања и притиска, никако не игноришите те симптоме, поготово уколико су та стања повезана са провокацијом напором или узбуђењем.
19. 05. 2026. у 07:00
У Ласер Меду брига о простати је у сигурним рукама
ЛАСЕРСКА и роботска хирургија са технологијом највише класе.
18. 05. 2026. у 10:00
СИМПТОМИ ЗНАЈУ ДА ТРАЈУ МЕСЕЦИМА: Ево како се правилно лечи алергијски ринитис
АЛЕРГИЈСКИ ринитис често се доживљава као безазлена кијавица, или за оне којима се дешава први пут у животу као досадна и упорна прехлада, али у пракси може знатно да наруши квалитет живота - од лошег сна и умора, до смањене концентрације и радне способности.
16. 05. 2026. у 07:00
НЕ ЗАНЕМАРУЈТЕ АНЕМИЈУ Упозорење стручњака: Мањак гвожђа погоршава болести срца
ИАКО не постоји јасна сезонска повезаност појаве малокрвности и годишњег доба, чињеница је да после зиме многи чешће буду уморни услед мањка физичке активности, мањка витамина, неизлагања сунцу и слично, па у већем броју долазе на контроле и тада се рутинским анализама утврди да су анемични због недостатка гвожђа.
15. 05. 2026. у 07:00
ОБАВЕЗНО ПРОБАЈТЕ, АКО ИМАТЕ ПРОБЛЕМЕ СА СТОМАКОМ: Чај од багремовог цвета умирује горушицу
ЦВЕТ багрема, у ово доба године када пролеће улази у своју најмириснију фазу, заузима посебно место у народној медицини.
14. 05. 2026. у 07:00
Коментари (0)