ЛАНЕНИ ХЛЕБ, ЗДРАВ ОБРОК ЗА ИСТИ ТАКАВ ПОЧЕТАК ДАНА: Почните јутро без гриже савести
Хлеб од ланених семенки је одличан извор витамина и свега што семенке могу да садрже.
Foto: Shutterstock
Састојци:
- 350 мл топле воде
- 200 г ланених семенки
- 2 кашике семенки сунцокрета
- 1 кашика прашка за пециво
- 1 кашичица уља
- мало црног бибера
- мало морске соли
- 2 кашике јабуковог сирћета
Припрема:
Пре свега, загрејте добро рерну. Ланено семе изблендајте све док се фино не самеље и сједини. Када добијете компактну смесу, сипајте у чинију па додајте семенке сунцокрета, које је боље да остану у природном изгледу, али можете их по жељи и самлети. Промешајте, па додајте со и бибер, па и прашак за пециво. Добро промешајте да се све сједини.
Тек на крају сипајте јабуково сирће, уље и топлу воду, односно "мокре" састојке. Можете руком или шпатулом да све промешате неколико минута док се лепо не сједини и док не добијете тесто. Немојте превише месити да не добијете тврдо тесто.
Оставите га са стране неколико минута, па тек онда га "сместите" у тепсију за хлеб и поравнајте. По врху можете посути семенке сунцокрета или лана.
Пеците га око сат времена или све док не порумени на 180 степени. Чачкалицом можете проверити да ли је средина хлеба печена. Када је хлеб готов, искључите рерну али оставите хлеб још унутра и не отварајте врата рерне, да се не би расхладила и тиме променила температура.
Када извадите хлеб, оставите га у тепсију да се охлади још неколико минута. Не би било лоше да смесу припремите вече пре, како би лепо тесто нарасло.
(оna)
Препоручујемо
РЕЦЕПТ ЗА ПРЖЕНИЦЕ НА МАЛО ДРУГАЧИЈИ НАЧИН: Укусан доручак који ће сви обожавати
14. 09. 2024. у 07:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
МЕРКЕЛ: ЕУ не сме да препусти разговоре са Путином Америци
БИВША немачка канцеларка Ангела Меркел поручила је данас да Европска унија мора да "узме своју судбину у сопствене руке" и наступити као самосталан глобални актер у односима са Сједињеним Америчким Државама и Русијом и истакла да Европа не би смела да препусти разговоре о кључним безбедносним питањима искључиво Вашингтону.
07. 03. 2026. у 19:40
ПИТАЛИ АМЕРЕ ГДЕ ЈЕ ИРАН: Одговори ће вас шокирати - многи показали на СРБИЈУ, Атлантски океан, па чак и САД (ФОТО)
ТЕШКО је замислити како неко успе да „смести” Иран усред Атлантског океана, али већ је познато да грађанима САД географија није баш јача страна
06. 03. 2026. у 14:05 >> 14:09
ДРАМА У ХРВАТСКОЈ! Дојава о бомби на концерту Драгане Мирковић - сви евакуисани
КОНЦЕРТ музичке звезде Драгане Мирковић, која је синоћ наступала у Сплиту, прекинут је због дојаве о постављеној бомби.
07. 03. 2026. у 11:37
ЗАПАД У НЕВЕРИЦИ, ТРАМП У ШОКУ! Ево шта су Турци управо урадили због напада Американаца и Израела на Иран
Након што су Сједињене Америчке Државе и Израел ивршили напад на Иран, па изазвали одговор у виду ракета и дронова по околним земљама у којима су америчке војне базе, десила се једна потпуно несвакидашња ствар.
06. 03. 2026. у 22:52
НАША ГЛУМИЦА СЕ ПОРОДИЛА У 5. ДЕЦЕНИЈИ: Добила близанце, девојчицу и дечака - наденула им стара српска имена
ПОЗНАТА српска глумица Софија Јуричан (45) јуче је донела на свет близанце – дечака и девојчицу. Порођај је протекао у најбољем реду у Народном фронту, а глумица је срећне вести поделила са пратиоцима на Инстаграму.
07. 03. 2026. у 11:13
ПОРЕКЛО МИМЕ КАРАЏИЋА Ове бркајлије су му отац и деда: "Мој понос - Мајо и Мињо!"
"МОЈ понос..."
07. 03. 2026. у 11:58
ХРВАТСКОЈ СТИГЛА ПОРУКА ИЗ ИЗРАЕЛА: Потпуно прекините дипломатске односе са Техераном
АМБАСАДОР Израела у Хрватској Гари Корен позвао је званични Загреб да прекине дипломатске односе с Техераном и спроведе безбедносне провере особља иранског дипломатског представништва у Хрватској јер би, каже, међу њима могло бити "шпијуна" Револуционарне гарде која се у ЕУ сматра терористичком организацијом.
06. 03. 2026. у 09:10
ШОК ИСТРАГА АМЕРИКАНАЦА: Ево ко је гађао иранску школу у којој су погинуле девојчице
АМЕРИЧКИ војни истражитељи верују да је вероватно да су америчке снаге одговорне за напад на иранску школу за девојчице у којем је у суботу погинуло више десетина деце, али још нису донели коначан закључак нити су завршили истрагу, рекли су за Ројтерс двојица америчких званичника.
06. 03. 2026. у 08:23
"СВЕ САМ ТО ПРОШЛА СА САШОМ" Сузана потресена због Зорице: "Канцер као да је заразна болест, не знам од чега је оперисана"
ВЕЧЕРАС се у Сава Центру одржава први од три концерта Марије Шерифовић у 2026. години.
06. 03. 2026. у 20:27
Најновије из рубрике
СВИЊСКО МЕСО СА ПОВРЋЕМ И ТЕСТЕНИНОМ: Домаће јело у богатом сосу
Ако тражите идеју за укусан и заситан ручак који се припрема без много посуђа, ово јело је прави избор. Сочно свињско месо, кромпир, шаргарепа и тестенина крчкају се у богатом сосу од парадајза и зачина, па се добија ароматичан и домаћи оброк који ће сви радо јести. Припрема се у једној тави или шерпи, што га чини практичним за свакодневно кување.
07. 03. 2026. у 11:00
МАНАСТИРСКИ ПРЕБРАНАЦ НА ВОДИ: Старински рецепт који ће вас одушевити
У ВРЕМЕ поста многи траже јела која су једноставна, заситна и направљена од основних намирница које већ имамо у кухињи. Управо такав је манастирски пребранац на води. Без уља, без компликованих корака, али са укусом који је пун, топао и домаћи.
07. 03. 2026. у 09:22
ТЕСТЕНИНА САЛАТА СА ПИЛЕТИНОМ: Брз и укусан ручак
Комбинација пилетине, свежег поврћа и ароматичног песта даје овом јелу посебан укус, а припрема је једноставна и не одузима много времена. Идеална је за ручак, лагану вечеру или оброк који можете понети са собом.
07. 03. 2026. у 09:00
НЕ ЗОВЕ СЕ ОВАКО БЕЗ РАЗЛОГА: Здрав сладолед, посластица за сва годишња доба
Пробајте, нећете се покајати! Здрав, укусан, нискокалоричан-шта ћете више од сладоледа!
07. 03. 2026. у 07:00
ШАМПИЊОНИ СА ПОВРЋЕМ: Брзо и укусно посно јело
Уз неколико основних састојака и мало времена можете припремити јело које ће одушевити целу породицу.
07. 03. 2026. у 07:00
Коментари (0)