Пецива и пите

ПОСНА ПИТА СА СПАНАЋЕМ: Сочна и сласна, за савршено јутро

Новости онлине

25. 03. 2025. у 07:00

Google Dodaj Novosti kao svoj Google izvor

Питу можете сервирати топлу или хладну, као главно јело или прилог. Идеална је за оброке током поста јер је хранљива и укусна.

ПОСНА ПИТА СА СПАНАЋЕМ: Сочна и сласна, за савршено јутро

Foto: Shutterstock

Састојци:

  • Коре за питу 500 г
  • Свежи спанаћ 500 г
  • Црни лук 2 средња
  • Бели лук 3 чена
  • Шаргарепа 1 већа
  • Тофу 300 г (по жељи)
  • Со по укусу
  • Бибер по укусу
  • Прашак за пециво 1 кашичица
  • Лимунов сок 1 кашика
  • Минерална вода 3-4 кашике
  • Биљно уље 3-4 кашике
  • Сусам за посипање

Припрема:

Оперите и очистите свеж спанаћ. Ако користите смрзнути спанаћ, претходно га одмрзните и добро оцедите вишак воде. У великој посуди пропржите црни лук на мало воде (или уља), док не постане провидан, затим додајте бели лук и кратко пропржите. Додајте спанаћ и нарендану шаргарепу (ако користите) у посуду и кувајте док спанаћ не увене и сва течност испари. То ће трајати отприлике 5-7 минута. Додајте измрвљен тофу (ако користите), со, бибер и лимунов сок по укусу. Динстајте још 2-3 минута, затим склоните са ватре и оставите да се охлади.

У чинији помешајте минералну воду и биљно уље (ако користите) са прашком за пециво. Овим ћете прскати коре да их омекшате и спојите.

Узмите први лист коре и ставите га на радну површину. Лагано попрскајте мешавином минералне воде и уља (или воде). Ставите други лист коре преко првог. Поново попрскајте мешавином. На други лист ставите део фила од спанаћа и равномерно га распоредите. Уролајте коре са филом по дужини и ставите у подмазан плех или обложен папиром за печење. Понављајте поступак док не потрошите све коре и фил.

Загрејте рерну на 180°Ц. Премажите сваку ролну са мало више мешавине минералне воде и уља (или само воде) и поспите сусамом (опционо). Пеците питу у загрејаној рерни око 30-40 минута или док не добије златно-смеђу боју.

(superrecepti)

Препоручујемо

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi

Novosti Google News
Тагови

Други пишу

Прочитајте више

ЏЕНИФЕР АНИСТОН ИЗНЕНАДИЛА ИЗЈАВОМ О БРЕДУ ПИТУ: Присетила се његовог гостовања у серији Пријатељи
Познати

0 0

ЏЕНИФЕР АНИСТОН ИЗНЕНАДИЛА ИЗЈАВОМ О БРЕДУ ПИТУ: Присетила се његовог гостовања у серији "Пријатељи"

ГЛУМИЦА Џенифер Анистон се у разговору са Лизом Кудроу присетила детаља из серије "Пријатељи" и ретко прокоментарисала гостовање бившег супруга Бреда Пита.

05. 06. 2026. у 10:19

УВРЕДА ЗА НАШ НАРОД! Зеленски изневерио највећег савезника, одузеће му и орден? Велича бандите и убице!
Свет

0 0

"УВРЕДА ЗА НАШ НАРОД!" Зеленски изневерио највећег савезника, одузеће му и орден? "Велича бандите и убице!"

ДАНА маја 2026. украјински председник Володимир Зеленски је доделио почасни назив „Хероји УПА“ једној специјалној јединици украјинских оружаних снага. Као образложење је наведено да се ради о „обнови историјских традиција националне војске". За односе с Пољском, једном од најважнијих савезница Украјине, овај чин доноси озбиљне проблеме, пише Дојче веле.

04. 06. 2026. у 19:27

НАСТАЈЕ НОВА ДРЖАВА? Српске комшије се уједињују са суседима - за моћну државу од 22 милиона душа и 272.200 км²
Свет

0 0

НАСТАЈЕ НОВА ДРЖАВА? Српске комшије се уједињују са суседима - за моћну државу од 22 милиона душа и 272.200 км²

"УНИОНИСТИЧКИ покрет је одувек постојао и он је и даље жив унутар нашег друштва. Несумњиво је да је ова дискусија легитиман део политичког процеса у земљи. Ја лично никада не бих могао да гласам против уједињења."

02. 06. 2026. у 21:24

Коментари (0)

Остави коментар

Најновије из рубрике

Политика
Тенис
Фудбал
ЕПСКИ ДЕБАКЛ! Арина Сабаленка избачена са Ролан Гароса

ЕПСКИ ДЕБАКЛ! Арина Сабаленка избачена са Ролан Гароса