ОБРОК САЛАТА КОЈУ ЋЕТЕ ОБОЖАВАТИ: Мање калорична верзија омиљене Цезар салате, спој укуса којем нећете одолети (ВИДЕО)

ЦЕЗАР салата једна је од најлепших оброк салата. Предиван спој гриловане пилетине са хрскавом сланином и освежавајућом ајсберг салатом преливеном дресингом.

Фото: Принтскрин Јутјуб/Mogu Ja To Sama

Иако је салата, не спада баш у дијеталне оброке, а зато ево мало модификоване верзије коју могу да једу и они који воде рачуна о исхрани.

Састојци:

- Главица ајсберг зелене салате,

- 1 пилећи филе,

- 100 г танко резане панчете,

- 8 чери парадајза,

- 2 кашике ренданог пармезана.

Фото: Принтскрин Јутјуб/Mogu Ja To Sama

За прелив:

- 2 кашике немасног сира,

- чаша јогурта,

- мало лимуновог сока,

- мало маслиновог уља.

Припрема:

Ситно сецкану сланину пропржити у тигању тако да пусти сопствени сок, а онда је извадити на убрус и на њеном соку продинстати пилеће месо. У чинију ставите салату, додајте месо и чери па све прелијте дресингом. Пријатно!

(Стил)

БОНУС САДРЖАЈ

Представљамо вам ризницу података који не говоре само о саставу јела, већ и о једном начину живота када се имало времена за дугу припрему јела и када је цела породица седела за столом. Учините корак ка очувању домаће кулинарске традиције од заборава и поручите ову заиста вредну књигу на линку: Традиционални рецепти домаће српске кухиње.

Турска кухиња је оставила неизбрисив траг на кухињу балканских народа. У овој књизи ћете пронаћи вековима старе рецепте који су пажљиво одабрани како бисте вашу кухињу подигли на завидан ниво. Поручите на овом линку и крените путем вечних укуса које сви обожавају: ТУРСКА КУХИЊА са вековним рецептима.

Ова књига није само обичан кувар, већ и невероватна прича о Италији, њеној историји, обичајима и култури. Откријте највећа достигнућа италијанске кулинарске уметности на јединственом путовању Апенинским полуострвом у друштву кувара Академије Барила. Поручите на линку: Италијанска кухиња: рецепти с потписом старих мајстора.

JEREMY PANG, основао је 2009. школу wока, једину азијску школу у средишту Лондона. Јединствен дар да своје знање пренесе полазницима на приступачан и занимљив начин убрзо му је донео признање ауторитета у свијету кинеске кухиње. За ову књигу кажу да је ремек-дело, поручите је још данас: Кинеска кухиња - изворни кинески рецепти.

Препоручујемо

Пецива и пите

0 68

МАФИНИ СА ТИКВИЦАМА И ГРИЗОМ: Мекани, преукусни, спремају се лако и брзо, одлични као ужина, али и за доручак или вечеру (ВИДЕО)

01. 11. 2023. у 10:20

Ручак дана

0 42

5 ИДЕЈА ЗА 5 БРЗИХ ОБРОКА ОД ПОНЕДЕЉКА ДО ПЕТКА: Кад дођете с посла и распремите се - ручак већ готов

30. 10. 2023. у 12:50

Торте и колачи

0 118

РЕЦЕПТ ЗА ШВАЛЕР ТОРТУ: Богата посластица којој нема равне, а баш овако су је правиле праве домаћице (ВИДЕО)

28. 10. 2023. у 17:00

Ручак дана

0 42

БОСАНСКЕ ЂУЛБАСТИЈЕ: Укусан и издашан оброк који се спрема за 30 минута (ВИДЕО)

28. 10. 2023. у 12:00

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације