ДЕТОКС ИЗ ТАЊИРА: Крем супа од кеља и тиквица
ЛАГАНА, кремаста и пуна витамина, укус јој је изненађујуће богат, иако се прави од сасвим обичних састојака.
Foto: Printskrin Youtube/Bosanka u kuhinji
ОВА супа са кељом и тиквицама идеална је за лагану вечеру или као предјело, готова за 20 минута. Уз мало павлаке и зачина, претвара се у право јело за душу.
Састојци:
* Црни лук, 1 мањи
* Бели лук, 1 чен
* Тиквица, 1 средња
* Сецкани кељ, шака (око 2 пуне шаке листова без дршке)
* Вода или повртни бујон, 500 г
* Маслиново уље, 1 кашика
* Со и бибер, по укусу
* Кашика павлаке или биљне павлаке за кремастији укус, по жељи
Припрема:
На маслиновом уљу пропржите ситно сецкани црни и бели лук док не омекшају. Додајте сецкану тиквицу и пржите још 3-4 минута. Убаците кељ и налијте водом или бујоном. Кувајте 15 минута док све не омекша. Склоните с ватре и измиксајте штапним миксером док не добијете глатку крем супу. Вратите на кратко на ватру, додајте со, бибер и по жељи кашику павлаке. За богатији укус додајте прстохват мускатног орашчића. Послужите са препеченим хлебом или мало пармезана.
Пријатно!
(Super recepti/Žena)
Препоручујемо
СУПЕР УЖИНА КОЈА ЋЕ ВАМ ДАТИ ЕНЕРГИЈЕ: Јечмени кексићи (ВИДЕО)
02. 06. 2025. у 11:00
ИДЕАЛНА ЗА ДОРУЧАК, УЖИНУ, ИЛИ ПОНЕТИ НА ПОСАО: Пита са сецканим корама и јогуртом
28. 05. 2025. у 07:00
СПРЕМИТЕ ПАЛЕНТУ КАО ИТАЛИЈАНИ: Тако је укусна да јој нећете моћи одолети (ВИДЕО)
31. 05. 2025. у 07:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
И ПО КУЋИ САМ СВЕ ОБАВЉАО САМ: Кнез о разлозима развода - "Није хтела да ради"
ПЕВАЧ отворено о краху брака.
20. 02. 2026. у 13:33
НИЈЕ ИСТО: Знате ли разлику између "српске" и "турске" кафе?
"ТУРСКА" и "српска" кафа нису исто.
20. 02. 2026. у 12:38
РУСИЈА ЗАПАЊЕНА ПОТЕЗОМ УКРАЈИНЕ! Хитно реаговала и Марија Захарова: Газите темеље човечанства!
РАТ у Украјини, односно "специјална војна операција" како то Русија назива, поново је за једну од споредних ствари изнедрио и спортски потез. Најновије вести на тему "спортске санкције Русима" стижу - из Украјине. А и из Кремља.
20. 02. 2026. у 15:11
ЦРКВА СТРОГО ЗАБРАЊУЈЕ: Током ових дана у недељи не треба се венчати
ПОНЕКАД се врши притисак да се венчање ипак закаже.
20. 02. 2026. у 11:12
ЗАБРАЊЕНА ЈОВАНА ЈЕРЕМИЋ: 6 месеци без "Новог јутра" - ево зашто је цензурисана у Црног Гори
АНАЛИЗА је показала да употреба погрдних, стигматизујућих и дехуманизујућих израза у поменутим емисијама није инцидентне природе, већ да се негативни наративи и квалификације понављају кроз више емисија и од стране истих или идеолошки сродних гостију.
20. 02. 2026. у 16:52
ДРЖАВНА АГЕНЦИЈА ЗАБРАНИЛА ЈУТАРЊИ НА 6 МЕСЕЦИ Огласила се Јована Јеремић: "Пред изборе - сваки пут тако у Црној Гори"
"НЕМА лека у апотекама. Не могу мене толико да забране, колико ја могу изнова да никнем."
20. 02. 2026. у 21:13
СКАНДАЛ! РАМА ОБЈАВИО СНИМАК РАЗГОВОРА СА ТАЧИЈЕМ: "Срећна независност комаданте, брате мој, грлим те много и волим" (ВИДЕО)
ПРЕМИЈЕР Албаније Еди Рама објавио је снимак телефонског разговора са бившим вођом злочиначке ОВК Хашимом Тачијем, који се тренутно налази у притвору Специјалног суда у Хагу, где је оптужен за ратне злочине и злочине против човечности.
17. 02. 2026. у 20:01
ВАШИНГТОНУ СТИГЛО УПОЗОРЕЊЕ: Не покушавајте да нарушите наше односе са Москвом
БЕЛОРУСКИ председник Александар Лукашенко изјавио је данас да је на почетку преговора између Белорусије и САД упозорио Вашингтон да не покушава да наруши односе између Минска и Москве.
16. 02. 2026. у 15:09
"МАМА, ЈА ИМАМ РАК": Славица Ђукић Дејановић о борби за живот сина јединца - сам себи дао дијагнозу
"ДУШАН ЈЕ сам себи дао дијагнозу"
16. 02. 2026. у 19:12 >> 19:12
Најновије из рубрике
ПЕЧЕНА ППАРИКА СА КАЈМАКОМ: Укус праве домаће кухиње
Једноставно, а пуно укуса – баш онако како су некада спремале баке, од неколико састојака, али са много љубави.
20. 02. 2026. у 20:30 >> 20:06
ПИЛЕЋА ГНЕЗДА СА ПЕЧУРКАМА И КУКУРУЗОМ: Сочан ручак из рерне
Ако желите нешто другачије од класичних ћуфти и пљескавица, ова пилећа гнезда су прави избор. Мекано и зачињено пилеће месо, богати фил од печурака и кукуруза и растопљени сир на врху – комбинација која осваја већ на први залогај. Јело је једноставно за припрему, а изгледа ефектно и свечано на трпези.
20. 02. 2026. у 12:00 >> 15:22
МИРИСНЕ СИРНЕ ПОГАЧИЦЕ СА БЕЛИМ ЛУКОМ: Пуфнасте и богате протеинима
Ако тражите нешто брзо, једноставно и невероватно укусно, ове сирне погачице са белим луком су прави избор! Споља благо хрскаве, изнутра мекане и пуфнасте, пуне богатог укуса сира и мирисног белог лука.
20. 02. 2026. у 09:00
ПИЛАВ ОД КУСКУСА СА ПОВРЋЕМ: Брз рецепт који увек успева
Данас вам доносимо рецепт који ће освојити све љубитеље једноставних и мирисних јела! Савршена комбинација поврћа, кускуса и пажљиво одабраних зачина ствара оброк који је лаган, а заситан.
20. 02. 2026. у 08:00
ПЕЧЕНА ТОРТИЉА СА СПАНАЋЕМ, ФЕТА СИРОМ И ЈАЈИМА: Идеја за савршен доручак или вечеру
У мору сложених рецепата, понекад је најбољи избор управо једноставност. Ова печена тортиља спаја здраве намирнице и брзу припрему у оброк који се памти.
20. 02. 2026. у 07:30
Коментари (0)