ПОСНО, СЛАСНО И ЗДРАВО: Колач од јабука и поморанџи, са црном чоколадом и бадемима - Без брашна и вештачких шећера (ВИДЕО)
АКО размишљате о томе да направите здрав колач, ово је прави рецепт за вас.
Фото Printscreen/youtube
Састојци:
* 5 јабука
* 2 зреле банане
* 200 г овсених пахуљица
* 150 г бадема
* 2 кашике какао праха
* шака сувог грожђа
* кашичица прашка за пециво
* кашика меда
* рендана корица лимуна и корица поморанџе
* кашичица или две цимета
* сок од пола поморанџе и пола лимуна
* 30 мл маслиновог уља
Очистити и изрендати јабуке. Две зреле банане згњечити и помешати с јабукама. Овсене пахуљице, какао и бадеме уситнити у сецку до текстуре брашна.
Добијену смесу повежите с јабукама и бананом. У смесу додајте преостале састојке (суво грожђе, прашак за пециво, мед, корица лимуна и поморанџе, цимет, сок од лимуна и поморанџе и маслиново уље).
Све добро повезати и ставити у загрејану рерну на 180-200 степени Целзијуса на 35-40 минута.
Када се испекло, одмах ставити прелив.
Прелив:
Сок од пола поморанџе и лимуна, 3-4 кашике мармеладе од вишње или поморанџе, тамна чоколада и сецкани бадеми.
Исцедити сок од поморанџе и лимуна. У сок додати мармеладу и помешати. Премажите колач у дебљем слоју.
Затим отопите 60 г тамне чоколаде, прелијте преко и распоредите.
Поспите сецканим бадемима.
(Stil)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
УСРЕД НЕМИРА: Симбол Подгорице вечерас обојен у боје турске заставе (ФОТО)
Дан Републике Турске традиционално се обележава 29. октобра.
29. 10. 2025. у 22:15
ВРАГ ЈЕ ОДНЕО ШАЛУ: Звезда изгубила предност у односу на Партизан, поново имамо борбу за титулу!
НАКОН кикса против Радничког из Ниша (0:0) фудбалери Црвене звезде желе што пре да се врате на победничку стазу, а прилику за то имају вечерас у Новом Саду где ће их на "Карађорђу" угостити Војводина. Меч почиње од 18 часова, а правду ће делити Павле Илић.
30. 10. 2025. у 11:33 >> 11:33
УЗНЕМИРУЈУЋЕ СЦЕНЕ НА "ХЕПИЈУ" Водитељка "Бинга" се онесвестила - програм прекинут, убачене рекламе
СРУШИЛА се и нестала из кадра.
29. 10. 2025. у 20:57
РУСИЈА ГЛЕДА И НЕ ВЕРУЈЕ! Добила вест коју ни свет (још) није очекивао
Откако је почео рат у Украјини, или како то Руска Федерација зове "специјална војна операција", Русија је била на мети многобројних санкција. Добар део њих се односио и, још увек, односи се на спорт, али изгледа да би репрезентација Русије могла да се врати на највећу сцену.
29. 10. 2025. у 20:05
Ко је водитељка која је дала отказ са Марићем? Разлог зашто је НЕМА на Хепију НИЈЕ ОТКАЗ, него нешто потпуно друго
ЈАВНОСТ је остала у шоку када је истакнути водитељ и новинар Миломир Марић после вишедеценијског рада дао отказ на " Хепи" телевизији.
29. 10. 2025. у 19:36
"БУДИ ФРАЈЕР, ЗАБРАНИ СВЕ!" Хаос због Томпсоновог концерта - Пленковић "пецнуо" градоначелника Загреба, овај одговорио: "Поштујемо устав"
ГРАДОНАЧЕЛНИК Томислав Томашевић поновио је да неће бити додатног концерта Марка Перковића Томпсона у загребачкој Арени, нити било каквих будућих концерата, ако на концерту 27. децембра буде неуставних усташких поздрава.
29. 10. 2025. у 13:23
УКРАЈИНСКИ ВОЈНИЦИ У КЛАНИЦИ ПОКРОВСКА: "У граду је прави пакао, Руси довели све снаге које могу"
РУСКА пешадија продрла је у градске границе једног од главних стратешких циљева председника Русије Владимира Путина, претећи да га опколи. Украјинске специјалне снаге укључиле су се у борбе у урбаном подручју.
29. 10. 2025. у 17:43
САД ИЗДАЛЕ ГЕНЕРАЛНУ ДОЗВОЛУ ДО АПРИЛА: Одлажу се санкције руској нафтној компанији
СЈЕДИЊЕНЕ Америчке Државе су данас издале тзв. "генералну дозволу" којом се привремено одлажу санкције Росњефту у Немачкој до 29. априла 2026. године, објавило је америчко министарство финансија.
29. 10. 2025. у 16:17
Удала се за 25 лета старијег чобанина, доживела шок кад је умро
Марсел Амфу је читав свој живот живео једноставно. Његова кућа није имала ни струје ни воде. То му је омогућило да уштеди огромне суме новца.
28. 10. 2025. у 21:37
Најновије из рубрике
БЕЛЕ МАК ШТАНГЛИЦЕ: Неодолљива комбинација мака и беле чоколаде
Ако волите колаче који изгледају једноставно, а укусом освајају све редом – беле мак штангле су прави избор за вас! Спој финог мака и кремасте беле чоколаде даје невероватну равнотежу укуса – довољно слатко, а опет освежавајуће и лагано.
30. 10. 2025. у 13:30
ЧОКО БАДЕМ КУГЛИЦЕ: Здрава посластица феноменалног укуса
Када пожелите нешто слатко, а да при том не направите „грешку“ у исхрани – чоко-бадем куглице су прави избор! Припрема траје свега неколико минута, не захтева рерну ни компликоване поступке, а резултат је здрав, енергетски залогај који ће вас одушевити већ на први укус.
30. 10. 2025. у 12:30
ПИЛЕЋА МУСАКА СА ПОВРЋЕМ И СИРОМ: Једноставно јело из рерне које ће сви обожавати!
Сочна, кремаста и мирисна – вечера која спаја укусе домаће кухиње и једноставност припреме.
30. 10. 2025. у 11:30
БРАУНИ СА КРЕМ СИРОМ И БУНДЕВОМ: Јесењи хит у кухињи
Ови браунији са крем сиром и бундевом савршен су спој топлих јесењих зачина, свиленкасте текстуре и дубоке чоколадне ароме. Идеални су за породична дружења, празничне трпезе или као слатки залогај уз поподневну кафу.
30. 10. 2025. у 10:39
РЕЦЕПТ ЗА ПОСНИ СЛАВСКИ КОЛАЧ: Уживаћете у савршеном укусу
УЗ ПОМОЋ овог рецепта он може бити свеж и сутрадан.
29. 10. 2025. у 14:05
Коментари (0)