ПОСНО, СЛАСНО И ЗДРАВО: Колач од јабука и поморанџи, са црном чоколадом и бадемима - Без брашна и вештачких шећера (ВИДЕО)
АКО размишљате о томе да направите здрав колач, ово је прави рецепт за вас.
Фото Printscreen/youtube
Састојци:
* 5 јабука
* 2 зреле банане
* 200 г овсених пахуљица
* 150 г бадема
* 2 кашике какао праха
* шака сувог грожђа
* кашичица прашка за пециво
* кашика меда
* рендана корица лимуна и корица поморанџе
* кашичица или две цимета
* сок од пола поморанџе и пола лимуна
* 30 мл маслиновог уља
Очистити и изрендати јабуке. Две зреле банане згњечити и помешати с јабукама. Овсене пахуљице, какао и бадеме уситнити у сецку до текстуре брашна.
Добијену смесу повежите с јабукама и бананом. У смесу додајте преостале састојке (суво грожђе, прашак за пециво, мед, корица лимуна и поморанџе, цимет, сок од лимуна и поморанџе и маслиново уље).
Све добро повезати и ставити у загрејану рерну на 180-200 степени Целзијуса на 35-40 минута.
Када се испекло, одмах ставити прелив.
Прелив:
Сок од пола поморанџе и лимуна, 3-4 кашике мармеладе од вишње или поморанџе, тамна чоколада и сецкани бадеми.
Исцедити сок од поморанџе и лимуна. У сок додати мармеладу и помешати. Премажите колач у дебљем слоју.
Затим отопите 60 г тамне чоколаде, прелијте преко и распоредите.
Поспите сецканим бадемима.
(Stil)
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"НЕ МОЖЕШ ТАКАВ ПРЕД ЊИХ!" Наш познати водитељ служио Легију у клубу, одмах упозорен - једну ствар је морао да скине са себе
"РАДИО сам у једном клубу као конобар, један од првих гостију био је Легија..."
24. 06. 2025. у 16:58
"РОДИЛА САМ МУЖУ БОЛЕСНО ДЕТЕ, ЈА САМ КРИВА!" Есмералда је тешко поднела када је чула дијагнозу за сина
"НИКАДА се нисам питала 'зашто ја'. Благословена сам што имам овакво дете."
24. 06. 2025. у 21:33
ТРЕЋА У 30 ГОДИНА: Велика бела ајкула ухваћена код Котора (ФОТО)
"ОД ПРЕВЕНТИВНИХ мера, препоручује се избегавање пливања у зору, на већим удаљеностима од обале, или у близини риболовних активности. На нашој страни Јадрана напади се дешавају изузетно ретко, а последњи са фаталним исходом догодио се у Хрватској пре пола века (1974. године)."
24. 06. 2025. у 08:23
КАТОЛИКИЊА ОТИШЛА ПОД ОСТРОГ: Остала без речи због доживљеног, молила се за здравље мајке
НЕВЕРОВАТНА прича о молитви, вери и Божјој вољи. Како је једна жена, кроз суочавање са великим животним изазовима, нашла утеху и наду у манастиру Светог Василија Острошког.
24. 06. 2025. у 19:11
"ХАЛО? ЛЕО, ПЕП ЈЕ ОВДЕ..." Како је Гвардиолин ноћни позив Лионелу Месију изменио историју фудбала?
Вероватно ће се и у годинама које су пред нама тражити одговор на питање "Ко је бољи, Роналдо или Меси?". Неки тај одговор "већ знају", јер суде по навијачкој пристрасности, а неки су просто уживали (и уживају) у фудбалским чаролијама тандема који, ма колико супротстављен, чини ове две деценије занимљивијим од многих претходних. Ово није прича о њима двојици, нити фаворизовање једног од њих. Ово је само прича о позиву који је све променио.
24. 06. 2025. у 12:41
WC И МИКРОТАЛАСНА У БОМБАРДЕРИМА: Како је изгледао амерички напад на Иран - пилоти могли и да одспавају током лета од 37 сати (ФОТО)
Б-2 Спирит "невидљиви" бомбардери који су коришћени за амерички напад на постројење за обогаћивање уранијума у ирнаском Фордоу опремљени су тоалетом, микроталасном рерном и расхладном торбом са грицкалицама, како би пилотима било што удобније током 37-часовног путовања од Мисурија до Ирана и назад.
24. 06. 2025. у 18:15
ДОГОВОРЕНО ПРИМИРЈЕ ИРАНА И ИЗРАЕЛА: Трамп - Крај рата; Бомбе САД нису уништиле нуклеарна постројења? (ФОТО/ВИДЕО)
РАТ Израела и Ирана - 11. дан.
23. 06. 2025. у 08:17 >> 00:53
ХАМНЕИ ПРЕВАРИО ТРАМПА: Америка гађала празно нуклеарно постројење?
ВИСОКИ ирански извори рекли су Реутерсу да је већина високо обогаћеног уранијума на локацији Фордо уклоњена пре америчког напада.
22. 06. 2025. у 10:37
ХАОС У ХРВАТСКОЈ: Загреб у блокади, затварају се 3 главна моста, а саобраћај се обуставља због концерта Томпсона
ВЕЋ ЈЕ почело фазно обустављање саобраћаја у области око Хиподрома - 11 дана пре концерта.
24. 06. 2025. у 12:24
Најновије из рубрике
МАЛЕ ЗЕЛЕНЕ КИВИ КАПИЦЕ: Лаган и освежавајућ колач који може лако да засити
Са кексом, јогуртом, бадемима и бананама, овај колач може лепо да вас засити за ужину. А уз то веома атрактивно изгледа.
24. 06. 2025. у 13:00
"КРАЉИЦА ЛЕТА" - ГОТОВА У ТРИ КОРАКА, А ТРАЖИЋЕТЕ ЈОШ: Пита с тиквицама
ОДЛИЧАН рецепт - припрема траје неколико минута, а толико је сочна да ћете сигурно пожелети поново да је припремите.
24. 06. 2025. у 11:00
ЈЕДНОСТАВНО И УКУСНО: Грилована пилетина са салатом од руколе и парадајза
ОВА изврсна оброк салата комбинује се са сочном грилованом пилетином.
24. 06. 2025. у 09:00
БРЗЕ СЛАНЕ ПАЛАЧИНКЕ: Са шунком и сиром, све у једном залогају
„Слане палачинке са шунком и сиром – све у једном залогају“. Брзо, једноставно и преукусно.
24. 06. 2025. у 07:00
ЛУКСУЗАН УКУС: Торта која првим залогајем враћа у детињство (ВИДЕО)
СПОЈ горке чоколаде и благе воћне киселине даје јој препознатљив, савршен укус.
23. 06. 2025. у 13:00
Коментари (0)