ПРОТЕИНСКИ КОЛАЧ СА ЛИМУНОМ И БОРОВНИЦАМА: Укусни, сочни и пуни протеина

Ови мини колачи спајају освежавајући укус лимуна, сочне боровнице и додатну дозу протеина. Идеални су као здрава ужина, доручак или слаткиш без гриже савести.

ПРОТЕИНСКИ КОЛАЧ СА ЛИМУНОМ И БОРОВНИЦАМА: Укусни, сочни и пуни протеина

ФОТО: Novosti

Састојци 

  • 1 шоља бадемовог брашна
  • ½ шоље протеина у праху (укус ваниле)
  • ½ шоље грчког јогурта
  • ½ шоље боровница (свежих или замрзнутих)
  • ¼ шоље меда
  • 2 велика јаја
  • ¼ шоље свежег лимуновог сока
  • 1 кашичица прашка за пециво
  • ½ кашичице соде бикарбоне
  • ¼ кашичице соли
  • 1 кашичица екстракта ваниле
  • 1 кашика рендане лимунове коре

Припрема
Загрејте рерну на 175°C. Плех средње величине (око 20×20 cm) или округли калуп пречника 22 cm обложите папиром за печење или лагано подмажите. У већој чинији умутите грчки јогурт, мед, јаја, лимунов сок, екстракт ваниле и лимунову кору док не добијете глатку смесу. У посебној посуди помешајте бадемово брашно, протеин у праху, прашак за пециво, соду бикарбону и со. Постепено додајте суве састојке у течну смесу и мешајте док се не уједине. На крају пажљиво умешајте боровнице. Смесу излијте у припремљени плех или калуп и поравнајте. Пеците 25–30 минута, док чачкалица убодена у средину не изађе сува. Оставите колач да се потпуно охлади.

Пријатно!

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi

САРАЈЕВСКИ МЕДИЈИ БРУЈЕ - ВУЧИЋ НАС ЈЕ СПАСИО У ЗАДЊИ ЧАС: Омогућио нам да гледамо Светско првенство, док Конаковић бљује ватру

САРАЈЕВСКИ МЕДИЈИ БРУЈЕ - ВУЧИЋ НАС ЈЕ СПАСИО У ЗАДЊИ ЧАС: Омогућио нам да гледамо Светско првенство, док Конаковић "бљује ватру"

САРАЈЕВСКИ Дневни аваз објавио је текст у којем су признали да је председник Србије Александар Вучић, преко сагласности за подршку Телекома Србија, практично омогућио да грађани Босне и Херцеговине гледају утакмицу своје репрезентације против Канаде на Светском првенству.

12. 06. 2026. у 17:33

Коментари (0)