ПРОТЕИНСКИ КОЛАЧ СА ЛИМУНОМ И БОРОВНИЦАМА: Укусни, сочни и пуни протеина
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
Ови мини колачи спајају освежавајући укус лимуна, сочне боровнице и додатну дозу протеина. Идеални су као здрава ужина, доручак или слаткиш без гриже савести.
ФОТО: Novosti
Састојци
- 1 шоља бадемовог брашна
- ½ шоље протеина у праху (укус ваниле)
- ½ шоље грчког јогурта
- ½ шоље боровница (свежих или замрзнутих)
- ¼ шоље меда
- 2 велика јаја
- ¼ шоље свежег лимуновог сока
- 1 кашичица прашка за пециво
- ½ кашичице соде бикарбоне
- ¼ кашичице соли
- 1 кашичица екстракта ваниле
- 1 кашика рендане лимунове коре
Припрема
Загрејте рерну на 175°C. Плех средње величине (око 20×20 cm) или округли калуп пречника 22 cm обложите папиром за печење или лагано подмажите. У већој чинији умутите грчки јогурт, мед, јаја, лимунов сок, екстракт ваниле и лимунову кору док не добијете глатку смесу. У посебној посуди помешајте бадемово брашно, протеин у праху, прашак за пециво, соду бикарбону и со. Постепено додајте суве састојке у течну смесу и мешајте док се не уједине. На крају пажљиво умешајте боровнице. Смесу излијте у припремљени плех или калуп и поравнајте. Пеците 25–30 минута, док чачкалица убодена у средину не изађе сува. Оставите колач да се потпуно охлади.
Пријатно!
Restoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOПрепоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
НАШЕ КОМШИЈЕ СЕ ВРАЋАЈУ НА ЕВРОВИЗИЈУ: После 4 године ће се поново борити за победу
ОНИ су направили четворогодишњу паузу на овом музичком такмичењу.
22. 05. 2026. у 11:09
СЛОБА ВАСИЋ ДАНАС ИЗЛАЗИ ИЗ УСТАНОВЕ "ЛАЗА ЛАЗАРЕВИЋ": Супруга дошла по њега, открила како се он сада осећа
ЈЕЛЕНА Васић открила је нове детаље о здравственом стању певача.
22. 05. 2026. у 13:41
ПОРЕКЛО МИЛОША БИКОВИЋА: Породица је променила презиме, нису из Србије - ево како су се презивали раније
"ОДРАСТАО сам на Карабурми, а често смо се селили јер нисмо имали свој стан."
21. 05. 2026. у 21:08
Шта пише у Мерцовом писму - шамар Западном Балкану? Немци имају план за чланство Украјине у ЕУ
МЕРЦ предлаже нови, поступни модел приближавања ЕУ-у, пре свега за Украјину, али и са последицама за Западни Балкан.
21. 05. 2026. у 17:29 >> 18:27
ШОК-ОДЛУКА ФИФА! Србија слави, отварају јој се врата да иде на Светско првенство у фудбалу!
Фудбалска репрезентација Србије добила је феноменалне вести.
21. 05. 2026. у 20:57
КИМ КАРДАШИЈАН ОТКРИЛА НЕПОЗНАТЕ ДЕТАЉЕ О СВОМ ЗДРАВЉУ: "Узимам 35 таблета дневно"
КИМ је разговарала о здравственим изазовима с којима се суочавају жене старије од четрдесет година те открила на који начун води рачуна о свом здрављу.
22. 05. 2026. у 10:39
"ТРЕБА ОДАТИ ПРИЗНАЊЕ ВУЧИЋУ И СРБИЈИ, МОРАМО ЗАШТИТИ СРБЕ ОД КУРТИЈА" Монтгомери очитао лекцију медијима у ЦГ о Косову и Метохији
У ИНТЕРВЈУУ за црногорски "Дан", Вилијам Монтгомери, бивши амерички амбасадор у СР Југославији, осврнуо се на ситуацију на Косову и Метохији.
15. 05. 2026. у 13:16
КРАЂА ВЕКА У НБА! Никола Јокић овакву неправду није заслужио, брука и срамота
НБА лига донела је одлуку о МВП играчу НБА лиге!
17. 05. 2026. у 16:04 >> 16:14
"ТРАМП ЈЕ У ПРАВУ, ШВЕРЦОВАЛИ СМО СЕ": Колинда о напетостима између Русије и НАТО-а: "Бојим се ескалације!"
ЈОШ један неидентификовани дрон јуче је ушао је у ваздушни простор Литваније - трећи дан заредом. Главни секретар НАТО-а Марк Руте, током посета вежби цивилне одбране у Шведској, поручио је да је Савез спреман да одговори на сваку претњу.
22. 05. 2026. у 08:40
Најновије из рубрике
СРПСКИ ПОСНИ СЛАВСКИ КОЛАЧ: Рецепт са којим нема грешке
ОВАЈ рецепт је једноставан и погодан чак и за оне који немају много искуства у мешењу теста, а резултат је мекан и укусан колач са лепом, руменом корицом.
22. 05. 2026. у 15:43
ТАЈНА СРПСКИХ ДОМАЋИЦА: Како да направите слатко од јагода са савршено густим сирупом и целим плодовима
СЛАТКО од јагода је једна од најпознатијих домаћих посластица која одмах буди носталгију.
21. 05. 2026. у 16:09
ДОМАЋА ОРАХЊАЧА: Као из бакине кухиње
Данас вам доносимо рецепт за мирисну, мекану и богату орахњачу која ће вас освојити већ на први залогај! Савршена уз кафу, чај или као слатко уживање за целу породицу.
22. 05. 2026. у 06:00 >> 13:17
ОРЗО СА ЗЕЉЕМ И ШПАРГЛАМА: Идеја за лагану и брзу вечеру
Ако желите нешто укусно, кремасто и готово за кратко време — ова комбинација орза, зеља и шпаргли ће вас одушевити! Савршен оброк за дане када вам треба нешто лагано, а преукусно.
22. 05. 2026. у 12:00 >> 13:17
ПОСНЕ ПУЊЕНЕ СУВЕ ПАПРИКЕ: Савршено за ручак који ће сви тражити поново
Данас вам доносимо рецепт за посне пуњене суве паприке — старинско јело пуног укуса које увек буди најлепше успомене.
22. 05. 2026. у 15:00 >> 13:16
Коментари (0)