рекреација

НОВИ ФИТНЕС ТРЕНД: Ракинг - војничком вежбом ходања до најбољих резултата
Др Новости

0 1

НОВИ ФИТНЕС ТРЕНД: Ракинг - војничком вежбом ходања до најбољих резултата

ЈЕДАН од најновији трендова у фитнесу је настао по узору на војну вежбу. У питању је ракинг (rucking), који може типични кардио тренинг брзог ходања претворити у мало другачији изазов и помоћи нам да себе гурамо до нових граница. Принцип је једноставан а за тренинг нам је потребан само удобан ранац у коме се налази одређена тежина.

18. 09. 2023. у 21:03

Најновије вести

НОВА АРТЕРИЈА ИСТОЧНЕ СРБИЈЕ: Радови на Дунавском коирдору у пуном јеку - од Београда до Голупца за мање од сат и по времена (ФОТО/ВИДЕО)
Економија

0 0

НОВА АРТЕРИЈА ИСТОЧНЕ СРБИЈЕ: Радови на Дунавском коирдору у пуном јеку - од Београда до Голупца за мање од сат и по времена (ФОТО/ВИДЕО)

САОБРАЋАЈНА мапа Србије добија ново лице - изградњом Дунавског коридора, једног од најзначајнијих инфраструктурних пројеката, источна Србија добија директну, брзу и безбедну везу са Београдом и европским правцима. Радови напредују, део трасе је већ пуштен у саобраћај, а завршетак читавог пројекта очекује се почетком 2026. године.

26. 07. 2025. у 12:29

ПРАВИ ХАОС НА ХАЛКИДИКИЈУ: Пефкохори, Паљури и Полихроно без воде, Каллитеа без струје – ево шта се дешава
Свет

0 0

ПРАВИ ХАОС НА ХАЛКИДИКИЈУ: Пефкохори, Паљури и Полихроно без воде, Каллитеа без струје – ево шта се дешава

ОПШТИНА Касандра издала је важно саопштење за све који тренутно летују на првом прсту Халкидикија. Како наводе, уочени су технички проблеми у мрежи за довод воде који већ утичу на водоснабдевање у појединим местима.

26. 07. 2025. у 11:48

КАКО ЈЕ ПЛАКАО ЂИЛАС ЈЕР СУ МУ У БЛИЗИНИ КУЋЕ ВИКАЛИ: Шолакови медији од тога направили аферу, а сад активно учествују у атмосфери линча
Политика

0 3

КАКО ЈЕ ПЛАКАО ЂИЛАС ЈЕР СУ МУ У БЛИЗИНИ КУЋЕ ВИКАЛИ: Шолакови медији од тога направили аферу, а сад активно учествују у атмосфери линча

МЕДИЈИ Драгана Шолака ушли су у опасан посао пружања заштите за оне који нападају политичке неистомишљенике и њихове породице. Н1 и Нова С предводници су свега тога, а главни задатак им је да нормализују језиве методе блокадера, које подразумевају протесте испред приватних домова политичара и државних функционера.

26. 07. 2025. у 11:47

ТРАМП СЛЕТЕО У ЕВРОПУ И ОДМАХ ПОРУЧИО: Ово је ужасна инвазија! Боље се саберите, иначе... (ФОТО)
Свет

0 4

ТРАМП СЛЕТЕО У ЕВРОПУ И ОДМАХ ПОРУЧИО: Ово је ужасна инвазија! Боље се саберите, иначе... (ФОТО)

АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп слетео је у Шкотску у оквиру четвородневне посете током које ће се састати са европским званичницима, али и обићи своје голф терене. Иако је посета несслужбена и у великој мери везана за голф, изазвала је велику пажњу јавности и медија, као и протесте.

26. 07. 2025. у 11:33

Политика
Тенис
Фудбал