рекреација

СКОКОВИ СА МАЛЕ ТРАМБОЛИНЕ: Ово гимнастичко вежбање постаје све популарније у нашој земљи, али и иностранству
У ХАЛИ спортова "Жарково" у суботу, од 9 часова, биће одржано Отворено првенство Београда у скоковима са мале трамболине.
08. 11. 2023. у 16:33

НОВИ ФИТНЕС ТРЕНД: Ракинг - војничком вежбом ходања до најбољих резултата
ЈЕДАН од најновији трендова у фитнесу је настао по узору на војну вежбу. У питању је ракинг (rucking), који може типични кардио тренинг брзог ходања претворити у мало другачији изазов и помоћи нам да себе гурамо до нових граница. Принцип је једноставан а за тренинг нам је потребан само удобан ранац у коме се налази одређена тежина.
18. 09. 2023. у 21:03