ОДРИЦАЊЕ од омиљене хране зарад мршављења није нужно. Дакле, ако током лета волите да се расхладите и засладите сладоледом, не значи да ћете покварити дијету. Истраживања Центра за здраву исхрану из Колорада показала су да сладолед, уколико се конзумира као додатак здравој дијети, може да допринесе топљењу масних наслага и смањењу телесне тежине.
Повезане вести
ЗАПУШТЕНА АСТМА, ТЕЖИ КОВИД: Одговарајућа употреба лекова доводи до бољег исхода инфекције
СЛАБА контрола астме повезана је са већим ризиком од тежег облика ковида 19, установили су амерички научници. Истраживачи из Kaiser Permanente Southern California објаснили су да је одговарајућа употреба лекова била повезана с бољим исходима инфекције вирусом корона чак и код особа с активном астмом.
24. 08. 2021. у 13:40
ПОСЕКОТИНА ИЛИ УБОД ИНСЕКТА ОТВАРАЈУ "ВРАТА" БАКТЕРИЈАМА: Самолечење је опасно јер доводи до ширења микроорганизама
ПОВРЕДА од жуља, посекотина, раница од убода инсекта су током лета мете бактерија. Они који услед неке придружене болести имају ослабљен имунитет чешће постају "жртве" ових микроорганизама. Када дође до бактеријске инфекције коже, никако се не би требало лечити "на своју руку", јер оне могу да се искомпликују до те мере да доведу до скока телесне температуре, да се прошире по целој кожи, а потом и на друге органе.
24. 08. 2021. у 11:00
КРУШКА ПОДИЖЕ ЕНЕРГИЈУ: Адекватна замена енергетских пића и кафе
ХРОНИЧНО сте уморни и често вам се "замути" у глави. То не значи да би требало да пијете кафу у тродуплој дози. Фолна киселина, која је садржана у крушкама може да вас "подигне" боље од било којег стимулационог напитка и при томе нормализује крвни притисак.
23. 08. 2021. у 16:00
Најновије из рубрике
МОЖЕТЕ ИХ РАДИТИ И - СЕДЕЋИ: Уз ових 6 вежби ојачајте кичму и поправите држање и здравље
СЕДЕЛАЧКИ начин живота повећава ризик од превремене срчане смрти показала су бројна научна истраживања.
30. 01. 2025. у 07:00
ЗАБРИЊАВАЈУЋИ ПОДАЦИ О МЕНТАЛНОМ ЗДРАВЉУ ОМЛАДИНЕ: Број младих људи на болничком лечењу порастао за 65%
ПОСЕБНО су нагло порасли пријеми у болницу због поремећаја у исхрани и оних међу девојчицама узраста од 11 до 15 година.
29. 01. 2025. у 17:17
СКИДА КИЛОГРАМЕ БЕЗ СТРОГИХ ДИЈЕТА: Не морате да се изгладњујете а брзо ћете смршати
НУТРИЦИОНИСТИ су открили посебну комбинацију састојака за све оне који желе да се реше вишка килограма без строгих дијета. Наиме, овај напитак може помоћи у убрзавању метаболизма током спавања и подстаћи сагоревање масних наслага.
29. 01. 2025. у 09:09
СИРУП ОД БОРОВИХ ИГЛИЦА: Домаћи мелем за кашаљ - Лако се прави, добар је и за децу и одрасле
СИРУП од борових иглица у нашој традиционалној медицини сматра се веома делотворним природним средством за јачање имунитета, против свих врста прехлада, кашља и других обољења дисајних путева.
29. 01. 2025. у 07:00
ЗАБОРАВИТЕ НА ВИШАК КИЛОГРАМА: Жена која има више од 45 година може лакше да смрша уз ова 4 савета
ЖЕНА може лакше да смрша, кажу стручњаци, ако поштује нека правила, без обзира колико година има.
28. 01. 2025. у 07:00
Коментари (0)