ОДРИЦАЊЕ од омиљене хране зарад мршављења није нужно. Дакле, ако током лета волите да се расхладите и засладите сладоледом, не значи да ћете покварити дијету. Истраживања Центра за здраву исхрану из Колорада показала су да сладолед, уколико се конзумира као додатак здравој дијети, може да допринесе топљењу масних наслага и смањењу телесне тежине.
Повезане вести
ЗАПУШТЕНА АСТМА, ТЕЖИ КОВИД: Одговарајућа употреба лекова доводи до бољег исхода инфекције
СЛАБА контрола астме повезана је са већим ризиком од тежег облика ковида 19, установили су амерички научници. Истраживачи из Kaiser Permanente Southern California објаснили су да је одговарајућа употреба лекова била повезана с бољим исходима инфекције вирусом корона чак и код особа с активном астмом.
24. 08. 2021. у 13:40
ПОСЕКОТИНА ИЛИ УБОД ИНСЕКТА ОТВАРАЈУ "ВРАТА" БАКТЕРИЈАМА: Самолечење је опасно јер доводи до ширења микроорганизама
ПОВРЕДА од жуља, посекотина, раница од убода инсекта су током лета мете бактерија. Они који услед неке придружене болести имају ослабљен имунитет чешће постају "жртве" ових микроорганизама. Када дође до бактеријске инфекције коже, никако се не би требало лечити "на своју руку", јер оне могу да се искомпликују до те мере да доведу до скока телесне температуре, да се прошире по целој кожи, а потом и на друге органе.
24. 08. 2021. у 11:00
КРУШКА ПОДИЖЕ ЕНЕРГИЈУ: Адекватна замена енергетских пића и кафе
ХРОНИЧНО сте уморни и често вам се "замути" у глави. То не значи да би требало да пијете кафу у тродуплој дози. Фолна киселина, која је садржана у крушкама може да вас "подигне" боље од било којег стимулационог напитка и при томе нормализује крвни притисак.
23. 08. 2021. у 16:00
Најновије из рубрике
Отвореност према вештачкој интелигенцији у здравству у порасту у Европи
ОКО 39% Европљана пре прихвата консултације са вештачком интелигенцијом уместо са лекаром, поручује ШТАДА здравствени извештај за 2025. годину.
30. 09. 2025. у 10:30
НАУЧНИЦИ ОТКРИЛИ УЗРОК ЧЕСТОГ ТИПА ДЕМЕНЦИЈЕ: Ново истраживање доноси најубедљивије доказе до сада о утицају загађеног ваздуха
ПОЗНАТО је да удисање загађеног ваздуха штети плућима, а научници су на прагу открића шта се догађа са мозгом. Према новим налазама, који су објављени у часопису "Сајанс", загађење ваздуха може повећати ризик од хоспитализације због једног од најчешћих типова деменције који погађа више милиона људи на планети.
29. 09. 2025. у 16:07
КАКО НАДЖИВЕТИ СОПСТВЕНУ СТАРОСТ: Нова истраживања о очувању здравља у позним годинама
ЧОВЕК овог века свакодневно се сукобљава са четири "јахача Апокалипсе", болестима старења ( чак и у млађој доби), а то су: рак, дијабетес типа 2, болести срца и крвих судова и Алцхајмерова болест. Животни век је захваљујући лековима све дужи, али не и квалитетнији.
29. 09. 2025. у 15:37
ДР АЛЕКСАНДАР ИСАКОВИЋ УШАО У ТАЈНЕ БИТКЕ ПРОТИВ ГОЈАЗНОСТИ: Да се килограми не враћају
Др Александар Исаковић, угледни лекар из Лознице, који је заљубљеник у природу, здрав живот, вожњу бициклом којим је стизао неколико пута, поред осталог, и до Хиландара указује да је гојазност „ прекомерно накупљање телесне масти и повећање телесне тежине које нарушава здравље, делује као мултисистемски поремећај који утиче и на физичко и на ментално здравље.
29. 09. 2025. у 15:33
ШТА СПУШТА КРВНИ ПРИТИСАК МОМЕНТАЛНО? Ако бројке на апарату пређу ову границу, 2 минута су кључна да урадите следеће
ИДЕАЛНИ крвни притисак обично се сматра између 90/60 ммХг и 120/80 ммХг
28. 09. 2025. у 21:15
Коментари (0)