АНТИОКСИДАНСИ у јабукама олакшавају дисање, тачније помажу у заштити плућа од оксидативних оштећења која су повезана са астмом, бронхитисом и емфиземом.
Повезане вести
МЛЕКО СМАЊУЈЕ РИЗИК: Како спречити ризик од кардиоваскуларних болести
ЉУДИ који више уносе млечне масти имају мањи ризик од кардиоваскуларних болести од оних са ниским уносом, према новом истраживању.
16. 10. 2021. у 11:00
МОЗАК ПАТИ БЕЗ УГЉЕНИХ ХИДРАТА: Како да спречите или бар успорите опадање когнитивних способности
ПРЕМА Светској федерацији неуролога, здравље мозга директно утиче на способност особе да комуницира, доноси исправне одлуке и води здрав начин живота.
15. 10. 2021. у 14:00
БАНАНА УМИРУЈЕ ЦРЕВА: Како да решите проблем нервозних црева
УКОЛИКО патите од синдрома нервозних црева и често имате проблема са варењем једите банане.
15. 10. 2021. у 12:00
ЦИТРУСИ СКИДАЈУ КИЛОГРАМЕ И ЈАЧАЈУ ИМУНИТЕТ: Прилагодите трпезу, сезони респираторних инфекција
ЈЕДИТЕ цитрусе да ојачате имунитет, а истовремено и да се решите вишка килограма. Цитрус дијета је за кратко време постала врло популарна у свету, јер помоћу ње за само две недеље можете да смршате чак до седам килограма.
11. 10. 2021. у 16:00
АЛКОХОЛИ БИЉНОГ ПОРЕКЛА: Лешници пуни здравих масноћа
ЛЕШНИЦИ поред значајних количина незасићених масних киселина, минерала и витамина, садрже и фитостероле.
12. 10. 2021. у 16:00
Најновије из рубрике
СВЕ ВИШЕ ГРАЂАНА У ХИТНОЈ ЗБОГ УЈЕДА КОМАРЦА Докторка упозорава: Симптоми могу бити веома драматични, чим ово приметите одмах лекару
ГРАЂАНИ су пријавили све учесталије и израженије алергијске реакције након убода комараца, али и других инсеката попут пчела, оса и стршљена, при чему су најосетљивија била деца.
04. 06. 2026. у 07:43
Често мокрите ноћу? Узроци могу указати на здравствене проблеме
ЉУДИ који спавају шест до осам сати током ноћи не би требало уопште да устају због мокрења.
03. 06. 2026. у 20:22
ИМА ВЕЗЕ СА НЕРВИМА: Зашто нам утрне нога када дуго седимо
НОГА нам током дугог седења утрне најчешће због привременог притиска на нерве и успорене циркулације. Иако осећај пецкања може бити непријатан, углавном брзо пролази.
03. 06. 2026. у 17:13
ИСХРАНОМ СПРЕЧИТЕ ОСТЕОПОРОЗУ: Напуните тањир намирницама са калцијумом и витамином Д (ЈЕЛОВНИК)
ИСХРАНА пацијената са остеопорозом не представља само пратећу меру, већ важан део укупне терапије, чак и када су укључени лекови. Иако фармаколошка терапија (попут бисфосфоната или других савремених препарата) успорава губитак коштане масе, без адекватне исхране њен ефекат може да буде знатно слабији.
03. 06. 2026. у 06:30
ДА СТОМАК ВИШЕ НЕ МУЧИ: Једите ове намирнице и ублажите синдром нервозних црева (ЈЕЛОВНИК)
У ПОСЛЕДЊИХ неколико година, ФОДМАП дијета постала је једна од најчешће препоручиваних стратегија за ублажавање проблема са варењем.
02. 06. 2026. у 07:00
Коментари (0)