ЗА БОЛ У ВРАТУ ПОТРЕБНО И ЛЕЧЕЊЕ: Дијагностике потврђује да ли је масажа довољна терапија
05. 03. 2023. у 17:20
БОЛ у врату је најчешћи здравствени проблем, коју многи не лече на одговарајући начин.
Фото: Shutterstock/Илустрација
Јер, није исто да ли је бол у вратном делу кичме узрокован лошим положајем током спавања, или је хроничан.
- Ако је бол у врату изазван лошим положајем у току спавања или неадекватним вежбањем онда се може укључити масажа као део терапије - каже за "Новости" др Ивана Топаловић, физијатар. - Требало би у том случају масирати рамене и лопатичне мишиће. Прва два дана масажа треба да буде умерена а после је појачавати, корисно је да пацијенти који имају бол у врату носе мараму око врата или шалове зато што хладноћа може да га погорша.
Наша саговорница напомиње да ако је бол у врату изазван другим разлозима мора се уради комплетна дијагностика, па тек онда пропише адекватна терапија.
Препоручујемо
СВРБИ ВАС КОЖА? Једанаест разлога за тегобе, због неких потребан и одлазак код лекара
01. 03. 2023. у 14:05
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"ТО ЈЕ НЕМАЧКА СРАМОТА" Шредер: Ми смо криви што је Русија окупирана у два светска рата
Бивши немачки канцелар Герхард Шредер рекао је да Русију не треба демонизовати. Такође се залагао за обнављање енергетске сарадње са Русијом. О томе је писао у својој колумни за Берлинер цајтунг.
24. 01. 2026. у 20:03
ТУКАО МЕ ЈЕ СВАКИ ДАН: Гоца Лазаревић проговорила о тешкој прошлости - "Много сам се намучила, све је било сурово"
ПЕВАЧИЦА је у више наврата отворено говорила о свом приватном животу.
24. 01. 2026. у 11:12
ВЕЛИКУ ПОДРШКУ ДОБИЈАМО ОД ПРЕДСЕДНИКА ВУЧИЋА: Мали Лука има ретку болест, а ово је његова прича (ВИДЕО)
БОРБА детета за живот какав заслужује.
25. 01. 2026. у 07:00
БИЋЕ СВЕ ТЕЖЕ: Огласила се продукција Гранда због Ђорђа Давида - запретио одласком из такмичења
НАКОН што је Ђорђе Давид запретио да ће напустити жири, продукција "Гранда" се огласила због његове бурне реакције на кандидаткињу у "Звездама Гранда".
25. 01. 2026. у 10:50
СПЕКТАКЛ НА "ЕМИРЕЈТСУ": Арсенал би да направи кључан корак у борби за титулу против препорођених "црвених ђавола"
ДЕРБИ 23. кола Премијер лиге доноси велики окршај на "Емирејтсу" где Арсенал дочекује Манчестер јунајтед (17.30) у мечу који има потпуно различиту тежину за два клуба. Тобџије јуре титулу, док "црвени ђаволи" покушавају да ухвате прикључак у борби за Лигу шампиона.
25. 01. 2026. у 07:20
ДЕЦЕНИЈАМА ЋУТАО: Чола открио шта је Аркан тражио од њега - "Само једно питање ми је постављено"
ПЕВАЧ открио непознате детаље.
24. 01. 2026. у 09:22
"СВЕОПШТИ РАТ" Стигло велико упозорење Америци
ВИСОКИ ирански званичник упозорио је да ће сваки напад на његову земљу бити сматран „свеопштим ратом“ док се америчка ударна група носача авиона приближава региону.
24. 01. 2026. у 09:31
У ФЕБРУАРУ ПОТПУНИ КОЛАПС ПОЛАРНОГ ВРТЛОГА? Хладна маса заледиће Европу, ево шта нас очекује
НАКОН стратосферског загревања почетком фебруара, најновије прогнозе показују потенцијални потпуни колапс поларног вртлога, што ће на крају довести хладан ваздух и у Европу, пише Severe Weather Europe.
23. 01. 2026. у 14:21
НАЈСТАРИЈИ ЈУГОСЛОВЕН: Доживео 132, израсли му трећи зуби
У АКЦИЈИ некдашње ревије Yуго папир “Тражимо најстаријег Југословена“ 1978. године новинари су се запутили у село Ораш Плање удаљено од Тешња десетак километара, где је живео Мехо Хаџић.
23. 01. 2026. у 16:47
Најновије из рубрике
ЧУДО ИЗ ПРИРОДЕ: Зашто дијабетичари све чешће пију баш овај чај
ЧАЈ од листа смокве последњих година привлачи све већу пажњу као природни напитак који може имати повољан утицај на особе које болују од дијабетеса.
25. 01. 2026. у 08:00
НАУЧНИЦИ ОТКРИВАЈУ: Зашто жене имају чешће мигрена него мушкарци
КО год се сусрео са мигренама зна колико су упорне и неподношљиве. Ипак, наука све јасније открива да мигрена није обична главобоља, већ сложен неуролошки поремећај, на који снажно утичу биолошки и хормонски фактори и то нарочито код жена.
24. 01. 2026. у 22:33
НАУЧНИЦИ ТВРДЕ: Далтонизам није само поремећај ока, он би могао да буде много проблематичнији
ОСОБЕ са далтонизмом можда теже уочавају рани знак рака бешике, што чини вероватнијим да ће бити дијагностиковане касније.
24. 01. 2026. у 22:00
СРЦУ ОВАЈ НАПИТАК НЕ ПРИЈА: Не морате га се одрећи уколико урадите следеће
КАФА је напитак који се глобално највише конзумира, а просечна особа попије око три шоље дневно, што представља значајну количину кофеина. Ипак, нису све кафе подједнако јаке – неке могу имати снажнији утицај на организам.
24. 01. 2026. у 17:59
ОВО ЈЕ ПРИРОДАН НАЧИН ДА СПРЕЧИТЕ МАСНЕ БОЛЕСТИ ЈЕТРЕ: Научници открили да се ризик смањује пре рођења
НОВО истраживање Универзитета у Оклахоми показује да природно једињење које производе здраве цревне бактерије може смањити ризик од развоја масне болести јетре код деце, чак и када су током трудноће била изложена нездравој исхрани мајке.
22. 01. 2026. у 19:21
Коментари (0)