КОШТИЦЕ КАЈСИЈЕ СУ ПРАВА РИЗНИЦА ЗДРАВЉА: Ево зашто не треба да их бацате
УКОЛИКО сте љубитељи кајсија, обавезно сачувајте њихове коштице, јер су одличне за јачање имунитета.
Фото: Free Images Pixabay
Кајсије су многима омиљено воће, с обзиром на то да пружају како задовољење потребе за нечим слатким, тако и освежење у врелим летњим данима.
Међутим, већина људи баца коштице, не знајући колико су благотворне по наш организам.
Детаљније о томе објаснила је нутриционисткиња:
- Коштице кајсије су права намирница за јачање имунитета. Потребно је сушити их на сунцу 2-3 дана, затим их истуцати и извадити унутрашњост.
Поједине студије показују да узимање само пет коштица кајсије дневно, знатно спречава настанак тумора и побољшава имунолошку слику организма.
Ово је из разлога што обилују витамином Б17, који се сматра да је природни лк за третман лечења тумора, као и превентива од његовог настајања.
Осим витамина Б17, коштица кајсије је извор гвожђа, калијума и фосфора, који додатно побољшавају имунитет нашег организма.
За килограм коштица од кајсија, треба да се издвоји око 1300 динара. Зато, ако сте их до сада бацали, право је време да промените навику, док још увек има кајсија - наводи нутриционисткиња, али и упозорава:
- Превелика количина коштица кајсије може довести до нежељених ефеката, као што су главобоља, вртоглавица и мучнина. Из тог разлога је потребно у свему бити умерен - истиче нутриционисткиња за медије.
Примена:
Коштица кајсије се може конзумирати у сировом облику 2-3 дневно или у облику праха који је добијен млевењем. Овај прах се додаје у чорбе, воћне сокове, житарице, поврће, кари. Од коштица се може добити уље које се затим користи у преливима за салате, за кување или за лосионе за лице.
(Информер)
БОНУС ВИДЕО:
ПАНИКА ЗБОГ ТАЈФУНА: Рафови у продавницама празни
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"ЉУДИ ШТА ЈЕ ОВО?": Горе мреже због лица Меланије Трамп - "Шта јој се десило?" (ФОТО)
МЕЛАНИЈА и Доналд Трамп присуствовали су јуче сахрани дојучерашњег поглавара Римотоличке цркве папе Фрање, који је сахрањен у базилици Санта Марија Мађоре у центру Рим, по сопственој жељи, како би се изразило његов поштовање Богородице, Свете Марије. Бројни детаљи обележили су појављивање првог пара Америке, а за једну слику кажу да није могла да испадне боља.
27. 04. 2025. у 12:08
ОСМЕХ, МОЛИМ: Кад председник Црне Горе "опали" селфи на сахрани папе Фрање (ФОТО)
РУКУ на срце, дугме за фотографисање је "опалио" Мараш Дукај, али је зато Јаков Милатовић испозирао.
27. 04. 2025. у 15:55
"НЕ КРИЈТЕ" Декијева ћерка се годинама бори са неизлечивом болешћу: "То вам неће сметати да живите и будете успешни"
"ЕВО ЈА отворено причам и поносна сам на себе, мог брата Вукашина, тату Декија и маму што причамо о томе и подижемо свест", изјавила је једном приликом Лана Пантелић.
27. 04. 2025. у 18:45
ХРВАТСКА ЦРКВА ИХ РАЗВЕЛА: Прогласили "НЕВАЉАНИМ" Томсонов брак са познатом певачицом - била и у Магазину
МАРКО Перковић Томпсон у центру је скандала након што су га напустили чланови бенда и дугогодишњи сарадници и то после рекордне распродаје концерта у Загребу. Иако свој приватни живот не крије, мало ко се сећа да је био у браку са певачицом Данијелом Мартиновић, иначе бившом партнерком Петра Граша.
27. 04. 2025. у 17:35
ЦЕО ДЕНВЕР У ШОКУ ПОСЛЕ ПОБЕДЕ! Звезда клуба није знала правила, сад сви стрепе од одлуке НБА лиге!
Никола Јокић је обично тај који шокира светску кошаркашку јавност због оног што ради у дресу Денвер нагетса, али је после невероватног НБА меча у Лос Анђелесу клуб из Колорада шокиран једним детаљем везаним за Србиновог чувеног саиграча.
27. 04. 2025. у 12:33
ТОНИ БИЈЕЛИЋ ИМА НОВУ ДЕВОЈКУ: После певачице - милионерка
"УПОЗНАЛИ су их заједничку пријатељи. Сада уживају, далеко од очију јавности."
27. 04. 2025. у 19:43
ШОЈГУ УПОЗОРАВА: Тај потез би могао довести до трећег светског рата
СЕКРЕТАР Савета безбедности Русије Сергеј Шојгу упозорио је да би увођење мировњака на историјске територије Русије могло довести до трећег светског рата.
24. 04. 2025. у 19:46
МАКРОН ПОСЛЕ РУСКОГ НАПАДА: Хитно нам је потребан мир
РУСКИ ракетни напад на град Суми на северу Украјине наглашава хитну потребу за наметањем примирја Русији, изјавио је данас председник Француске Емануел Макрон.
13. 04. 2025. у 15:34
ТРАМП ЗАСПАО И ЗАХРКАО НА САХРАНИ ПАПЕ? У њега је ушао дух "Успаваног Џоа" или то баш и није тако?
"УСПАВАНИ Доналд" на делу или баш и не?
27. 04. 2025. у 14:11
Најновије из рубрике
НАУЧНИЦИ ОБЈАСНИЛИ: Зашто је трчање најгори начин да смршате у средњим годинама
ИАКО делује као најлогичнији почетак, трчање у средњим годинама често је пут без жељеног резултата.
27. 04. 2025. у 23:33
ЈАЧА ОРГАНИЗАМ, ЧИСТИ КРВ: Коприва - Моћни диуретик, против упала, надимања, делотворна чак и код проблема са простатом
ТОКОМ априла, млади листови коприве су најлековитији дарови природе, јер тада се ова биљка обнавља и најбогатија је хранљивим материјама.
27. 04. 2025. у 07:00
ЧИМ РАНА ЗАРАСТЕ, "ПЕГЛАЈТЕ" ОЖИЉАК: Пет савета дерматолога који ће учинити вашу кожу блиставом
ОЖИЉЦИ су неизбежни пратиоци различитих повреда коже - од хируршких резова, посекотина и опекотина, па све до акни.
26. 04. 2025. у 06:45
"У ГИПСУ ЗБОГ - НЕПАЖЊЕ" Дечји хирург и ортопед објашњава: Некад је неопходна операција, прелом код најмлађих брже зараста
ЛЕПО пролећно време највише доноси деци, јер тада су чешће у природи, парковима, забавним центрима...
25. 04. 2025. у 06:45
МАЊАК ГВОЖЂА И ЗБОГ ЛЕКОВА? Упозорење хематолога: Обратите пажњу, можда је ово разлог ваше малокрвности
КАДА је код мушкараца хемоглобин нижи од 130 г/Л, а код жена од 120 г/Л значи да су у стању малокрвности односно анемије. Један од разлога анемије је и смањена апсорпција гвожђа.
24. 04. 2025. у 07:00
Коментари (0)