Др Новости

ЗА МАЊАК ГВОЖЂА - ЈЕДИТЕ МУШМУЛУ: Поправља крвну слику, снижава високу температуру, а посебно се препоручује женама

И. К.

23. 12. 2023. у 13:00

ОНИ који кубуре са мањоком гвожђа и хронично пате од овог облика анемије требало би ових дана да једу и мушмуле.

ЗА МАЊАК ГВОЖЂА - ЈЕДИТЕ МУШМУЛУ: Поправља крвну слику, снижава високу температуру, а посебно се препоручује женама

Оне садрже доста гвожђа - минерал који је састави део хемоглобина које крви даје црвену боју и снабдева кисеоником ћелије. Мушмула би требало да буде избор и за жене које имају обилна крварења током циклуса.

С обзиром на то да су богате гвожђем, мушмуле позитивно утичу и на здравље мишића, побољшавајући њихову еластичност и тонус. Гвожђе се доводи и у везу са добрим функционисањем мозга. Сматра се да овај минерал помаже код формирања нових неуронских путева и спречава когнитивна обољења као што су Алцхајмерова болест и деменција. Мањак гвожђа може довести до синдрома немирних ногу, тврди се да одређене количине гвожђа, могу бити од помоћи код контроле овог синдрома.

Мушмула има могућност да регулише вишак желудачне киселине, а има позитивно дејство и на кардиоваскуларни систем.

Ово воће користи се у традиционалној медицини као средство за регулисање повишене температуре. Зауставља унутрашње крварење, добро је за кожу, нерве и лечи упале црева. Верује се да може да буде од помоћи и код дијета, јер 100 грама садржи око 46 калорија.

Лишће и семнеке

У ЛЕКОВИТЕ сврхе од мушмуле се користе и лист и семенке плода. Чај од листа добар је за контролу дијабетеса, јер регулише ниво шећера у крви, као и ниво холестерола. Сматра се да се уз напитак од семена мушмуле може избацити камен из бешике и бубрега.

Плодови мушмуле се конзумирају недељу дана после брања или директно после брања, када се на њима ухвати мраз.

Мушмула је богата пектином - воћним желеом који, како се сматра, убрзава процес варења и спречава нагли раст шећера у крви, па је стога мушмула погодна за особе које пате од дијабетеса.

Препоручујемо

ЗДРАВЉЕ ИЗ ТАЊИРА: Једите бундеву - Јача имунитет и спречава туморе, добра је за лепоту, а семенке су пуне магнезијума

Др Новости

0 7

ЗДРАВЉЕ ИЗ ТАЊИРА: Једите бундеву - Јача имунитет и спречава туморе, добра је за лепоту, а семенке су пуне магнезијума

09. 12. 2023. у 08:00

КЕСТЕН ЗА ЈАЧИ ИМУНИТЕТ: Здравље из тањира - Богат је витамином Ц, бакром и калијумом, а боље га је јести куваног

Др Новости

0 3

КЕСТЕН ЗА ЈАЧИ ИМУНИТЕТ: Здравље из тањира - Богат је витамином Ц, бакром и калијумом, а боље га је јести куваног

03. 12. 2023. у 19:00

ПАПРИКА СПРЕЧАВА РАК ПРОСТАТЕ: Ову ризницу витамина Ц једите кад год вам се укаже прилика

Др Новости

0 5

ПАПРИКА СПРЕЧАВА РАК ПРОСТАТЕ: Ову ризницу витамина Ц једите кад год вам се укаже прилика

25. 11. 2023. у 13:00

ДРЕН ЈАЧА ЦЕО ОРГАНИЗАМ: Мало чудо природе, а велики чувар здравља - искористите и плод и коштице и лист и цвет

Др Новости

0 37

ДРЕН ЈАЧА ЦЕО ОРГАНИЗАМ: Мало чудо природе, а велики чувар здравља - искористите и плод и коштице и лист и цвет

13. 12. 2023. у 19:02

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

МАКРОН СВЕ ИЗНЕНАДИО: Ево шта каже о преговорима са Путином

Свет

0 15

МАКРОН СВЕ ИЗНЕНАДИО: Ево шта каже о преговорима са Путином

ФРАНЦУСКИ председник Емануел Макрон рекао је да не искључује могућност преговора са руским председником Владимиром Путином „када контекст дозвољава“.

17. 11. 2024. у 21:03

ШТА ЈЕ АТАЦМС КОЈИМ ЋЕ УКРАЈИНА УДАРИТИ НА РУСИЈУ? Америчка ракета има домет 300 км, користи се за гађање ових циљева

Свет

0 22

ШТА ЈЕ АТАЦМС КОЈИМ ЋЕ УКРАЈИНА УДАРИТИ НА РУСИЈУ? Америчка ракета има домет 300 км, користи се за гађање ових циљева

АДМИНИСТРАЦИЈА америчког председника Џозефа Бајдена укинула је данас ограничења која су досад Украјини блокирала употребу америчког оружја за нападе дубоко на руску територију.

17. 11. 2024. у 19:48