ОД СКОКА ЦЕЛЗИЈУСА СЕ СВИМА ВРТИ У ГЛАВИ: Упозорење лекара - Због промена времена многи осећају тегобе, ево како да их ублажите
14. 02. 2024. у 11:00
ПРОЛЕЋНЕ температуре у фебруару шокирале су и здраве и болесне. Ипак, хронично оболели највише осећају нагли скок "Целзијуса".
Фото Shutterstock
Према речима др Радмиле Шехић, дугогодишњег лекара Завода за хитну медицинску помоћ у Београду, овако радикалан скок температуре најтеже погађа срчане болеснике са проблематичном коронарном циркулацијом, особе са варирајућим крвним притиском, људе са лошом и компромитованом можданом циркулацијом, као и особе у дубокој старости.
- Због лошег стања крвних судова, топло време доводи до њиховог наглог ширења уз значајан пад притиска - каже др Шехић. - То ствара осећај слабости, узрокује поремећај срчаног ритма, појаву главобоља и вртоглавица. При томе, паду крвног притиска "у корист" иде и терапија против хипертензије која се свакодневно узима.
Фото Shutterstock
Докторка Шехић додаје да посебну невољу ствара чињеница да се топао зимски дан по правилу завршава опадањем спољне температуре увече што код пацијената са болесним срцем и крвним судовима опет узрокује појаву тегоба:
- Тада долази до стезања периферних крвних судова и брзог скока притиска који оптерећује виталне органе наглим дотоком крви. Дакле, потпуно је јасно колико је тешко одржавати стабилност виталних функција под оваквим околностима. Зато се препоручује да све угрожене особе, ако осете значајније тегобе, контактирају са својим лекарима ради допуне или корекције уноса лекова.
Кофеин и цигарете погоршавају стање
ДОКТОРКА Радмила Шехић истиче да велике температурне разлике највише могу да науде људима са лошим навикама. Превише кофеина, алкохола и цигарета посебно оптерећује организам, па кад дође до температурног обрта може да дође до појаве срчаног или можданог удара.
Ни млађи људи или, условно речено, здраве особе било које животне доби, не остају имуне на овако радиклано "шетање 'Целзијуса'".
- Већина одреагује присуством главобоље, нарочито у чеоном пределу, чему је кривац атмосферски притисак и његове дневне промене - каже наша саговорница. - Није реткост да се појача нервоза, опадне концентрација и јави блага малаксалост. Јер, и крвни судови у очуваном организму реагују на скок спољашње температуре, па је и ту крвни притисак склон паду. Истини за вољу, бурније све то доживе особе које имају неуровегетативне сметње, него људи очуваног нервног склопа.
Фото Shutterstock
Како ублажити последице промена времена
Ипак, постоји начин како да се ублаже последице великих варијација спољне температуре.
- Исхрану би тако требало балансирати да не утиче значајно на стање крвног притска - саветује др Шехић. - То практично значи да би требало узимати чешће али оскудније оброке. Важан је и унос воћа и поврћа током дана, воде, супе, варива у количинама које су умерене и пријају телу. Такође, није пожељно расхлађивати се нагло без обзира на температуру ваздуха. Важни су и краћи дневни одмори у природи, уколико је изводљиво и избегавање јачег физичког напора.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"Ружица Ђинђић је озбиљно болесна, не знам шта јој се догађа и како живи"
СЕРИЈА "Сабља" кроз осам епизода приказује дешавања непосредно пред и након атентана на премијера Зорана Ђинђића.
18. 11. 2024. у 14:16
ЉУДИ, ТО ЈЕ ЈАГОДИНКА СИМОНОВИЋ! Нико је није приметио у Сабљи, а много је ОПАСНА (ФОТО)
"НЕ ЗОВУ ме и не вичу ми више на улици Јагодинка (смех). На ту улогу данас гледам с осмехом."
18. 11. 2024. у 11:30
"БОЉЕ ДА НАМ ПСУЈУ МАЈКУ НЕГО ДА НАМ ВИЧУ 'СРБИЈА'!" Чувени Албанац "објаснио" што су играчи лажне државе Косово побегли с терена у Румунији
Косово је Србија, а та истина код Албанаца уме да изазове и хистерију. И то огромну, да морају да се "перу" - измишљотинама.
18. 11. 2024. у 16:05
ТЕНИС У ШОКУ! Јаник Синер представио свету рођеног брата - Руса из Русије!
Јаник Синер, италијански тенисер, званично најбољи играч на свету у 2024, лидер АТП листе (чији је рекордер по броју недеља на првој позицији Новак Ђоковић), има рођеног брата. Руса из Русије.
18. 11. 2024. у 20:03
САДА ЈЕ СВЕ ЈАСНО: Прва фотографија Дее Ђурђевић након раскида са Младеном (ФОТО)
ОНО што прво упада у очи је то да је водитељка насмејана.
18. 11. 2024. у 17:34
ТРАМП ПРОГЛАШАВА ВАНРЕДНО СТАЊЕ У САД? Амерички медији најављују оштре мере новоизабраног председника САД
ДОНАЛД Трамп, након што званично преузме дужност председника Сједињених Држава, могао би да прогласи ванредно стање у земљи ради борбе против миграната.
18. 11. 2024. у 16:56
МАКРОН СВЕ ИЗНЕНАДИО: Ево шта каже о преговорима са Путином
ФРАНЦУСКИ председник Емануел Макрон рекао је да не искључује могућност преговора са руским председником Владимиром Путином „када контекст дозвољава“.
17. 11. 2024. у 21:03
ШТА ЈЕ АТАЦМС КОЈИМ ЋЕ УКРАЈИНА УДАРИТИ НА РУСИЈУ? Америчка ракета има домет 300 км, користи се за гађање ових циљева
АДМИНИСТРАЦИЈА америчког председника Џозефа Бајдена укинула је данас ограничења која су досад Украјини блокирала употребу америчког оружја за нападе дубоко на руску територију.
17. 11. 2024. у 19:48
ДА ЧОВЕК НЕ ПОВЕРУЈЕ: Погребни бизнис - ево чиме се Легија бави у затвору
ТАЈ посао му је плаћен.
18. 11. 2024. у 15:42
Најновије из рубрике
Ласерска хирургија простате гарантује прецизност, бескрвност и комфор
УРОЛОЗИ наглашавају како је простата орган који најчешће страда.
18. 11. 2024. у 10:00
ДА НЕМАТЕ КАМЕН У БУБРЕГУ: Уз овакву исхрану заборавићете на болне уринарне проблеме (ЈЕЛОВНИК)
БЕЗ обзира на то да ли вам је камен дијагностикован у мокраћним каналима, бешици или бубрезима, промена исхране једна је од првих стратегија у лечењу.
18. 11. 2024. у 07:00
БОРБА ПРОТИВ НАРКОМАНИЈЕ: Ултразвучним таласима утичу на мозак и лече зависност?
НАУЧНИЦИ са Института за неуронауку Rockefeller недавно су открили да би утицај ултразвучних таласа на мозак могао да буде пресудан у борби против зависности.
17. 11. 2024. у 07:30
ЗБОГ ВИСОКИХ ДОЗА: Француска забрањује никотинске кесице
ФРАНЦУСКА планира да забрани никотинске кесице, популарне међу млађом популацијом, због количине никотина које садрже, изјавила је министарка здравља Женевјев Даријесек.
17. 11. 2024. у 06:45
ВЕЖБЕ И МАСАЖА МОГУ ДА УБЛАЖЕ СТАЊЕ: Упозорење хирурга - Не занемарујте бол у врату, може бити последица озбиљнијег обољења
НЕМА одрасле особе која бар једном није осетила бол у вратном делу кичме и раменом појасу.
16. 11. 2024. у 07:00
Коментари (0)