УЗ КАРДИО ТРЕНИНГ, МАЊИ РИЗИК ОД РАКА ПРОСТАТЕ: Истраживање шведских научника могло би да помогне мушкарцима

Ивана Ковачић
Ивана Ковачић

20. 03. 2024. у 11:30

МУШКАРЦИМА који побољшају ниво кардиореспираторне кондиције неће да буде лакше само да савладају тешке тренинге.

УЗ КАРДИО ТРЕНИНГ, МАЊИ РИЗИК ОД РАКА ПРОСТАТЕ: Истраживање шведских научника могло би да помогне мушкарцима

Фото Shutterstock

Нова студија наводи да би њихова боља кондиција могла да смањи и ризик од рака простате.

За студију, истраживачи су испитали податке више од 57.000 мушкараца у Шведској који су имали више кардио тестова фитнеса у размаку од неколико година како би измерили број откуцаја срца и колико ефикасно њихово тело користи кисеоник током вежбања на стационарном бициклу. Када су се укључили у студију имали су у просеку 41 годину и нису имали историју рака простате. После просечног периода праћења од скоро седам година, код 592 мушкарца дијагностикован је рак простате.

Иако се чинило да њихов почетни ниво кардио фитнеса није утицао на ризик од рака простате, промене у кондицији током времена имале су утицаја. Мушкарци чији се ниво кардиореспираторне кондиције побољшао за најмање три процента годишње током пет година имали су у просеку 35 процената мање шансе да развију рак простате током периода студије, наводи се у резултатима студије објављене у British Journal of Sports Medicine.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
НИЈЕ НИ КУПИЛА КАРТУ, НА ПЛАЖИ ЈОЈ ПОНУДИЛИ БЕСПЛАТНУ ВОЖЊУ: Нови детаљи трагичне смрти Новосађанке у Будви

НИЈЕ НИ КУПИЛА КАРТУ, НА ПЛАЖИ ЈОЈ ПОНУДИЛИ БЕСПЛАТНУ ВОЖЊУ: Нови детаљи трагичне смрти Новосађанке у Будви

ТИНЕЈЏЕРКА је, како каже њен близак пријатељ, била девојка пуна живота, имала је много планова за будућност, а тек је имала 19 година, и цео живот је био пред њом, а сада је читава њена породица завијена у црно.

30. 05. 2025. у 14:42

УКРАЈИНА ИЗВЕЛА ЈЕДАН ОД НАЈВЕЋИХ НАПАДА НА РУСИЈУ: Аеродроми у Москви затворени, уништена важна фабрика (ВИДЕО)

УКРАЈИНА ИЗВЕЛА ЈЕДАН ОД НАЈВЕЋИХ НАПАДА НА РУСИЈУ: Аеродроми у Москви затворени, уништена важна фабрика (ВИДЕО)

УКРАЈИНА је током ноћи извела један од највећих напада дроновима од почетка рата, гађајући више циљева на територији Русије. Због напада су московски аеродроми били приморани да привремено обуставе рад, што је изазвало хаос у ваздушном саобраћају.

28. 05. 2025. у 09:45

РЕЦЕПТ ИМА 3 МИЛИОНА ПРЕГЛЕДА: Ову питу од јабука из 1894. године некада су сматрали најбољим слаткишем на свету!

РЕЦЕПТ ИМА 3 МИЛИОНА ПРЕГЛЕДА: Ову питу од јабука из 1894. године некада су сматрали најбољим слаткишем на свету!

УПРКОС томе што им нису били доступни миксери и разни састојци који нас данас чекају на сваком кораку, у прошлости су се људи довијали и успевали да припреме сласне десерте који се памте и данас.

03. 06. 2025. у 13:25

Коментари (0)

АНА ИВАНОВИЋ У НАЈПРОВОКАТИВНИЈЕМ КУПАЋЕМ ИКАДА: Е овако се слави слобода! (ФОТО)