ДА ИЗБЕГНЕТЕ ПРЕЈЕДАЊЕ: Не гледајте ТВ док једете

И. К.

09. 11. 2024. у 21:46

БЕЗ обзира на то да ли једете здраву храну или масну, слану и пржену, уколико је једете гледајући ТВ њен утицај је штетан.

ДА ИЗБЕГНЕТЕ ПРЕЈЕДАЊЕ: Не гледајте ТВ док једете

Фото Shutterstock

Научници одавно знају да наше шире окружење игра кључну улогу у исхрани, а постоји и мноштво истраживања која показују везу између гледања телевизије и већег ризика од гојазности, углавном због нижег нивоа вежбања који долази са таквим седентарним понашањем.

Гледање телевизије само по себи такође може да утиче на то колико једемо.

Одвлачење пажње или дистракција је једна од водећих теорија зашто бисмо могли да једемо више док у исто време гледамо телевизију, каже Моник Алблас, доцент комуникологије на Универзитету у Амстердаму.

Могло би бити зато што, када нас увуче занимљив заплет, посвећујемо мање пажње јелу па нисмо свесни телесних сигнала који нам говоре да смо сити, што би могло довести до преједања.

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
ИЛОН МАСК ПОДЕЛИО СНИМАК ИСТИНЕ: НАТО је бомбардовао Београд како би распарчао Србију (ВИДЕО)

ИЛОН МАСК ПОДЕЛИО СНИМАК ИСТИНЕ: "НАТО је бомбардовао Београд како би распарчао Србију" (ВИДЕО)

МИЛИЈАРДЕР Илон Маск, власник Тесле, "Спејс Икса", друштвене платформе Икс, поделио је на свом профилу говор у којем Џефри Сакс прича о нелегалном бомбардовању Србије од стране НАТО-а.

12. 11. 2024. у 15:47

Коментари (0)

ХРВАТИ ШОКИРАЛИ РУСИЈУ: Урадили оно што чак ни Американци нису били спремни да учине