ВИТАМИН Д СНИЖАВА И ПРИТИСАК: Резултат новог истраживања могао би да помогне у лечењу "тихог убице"
21. 11. 2024. у 07:00
ВИТАМИН Д је значајан за здравље костију и кључан за помоћ у борби против болести.
Фото Shutterstock
У новој студији истраживачи који су пратили више од 200 гојазних одраслих особа у седамдесетим годинама открили су да је такође користан у снижавању крвног притиска код оних који су га узимали месец дана.
Тим је открио да је једна таблета од 600 јединица (или 15 мг) постигла оптимални учинак - а повећање дозе је мало променило корист.
Висок крвни притисак је један од највећих узрока смрти у свету. Често се назива и "тихим убицом" јер се сматра да отприлике трећина особа с тим стањем није дијагностикована. Не само да је водећи узрок срчаних болести, већ може довести и до болести бубрега и васкуларне деменције.
Сада стручњаци верују да су можда открили јефтину и нискоризичну методу лечења, која утиче на проток крви у срце и из њега.
У студији, истраживачи су поделили 221 одраслу особу, у просеку стару 71 годину са ИТМ од 30,2 (класификовано као гојазно), у две групе. Првој групи су додељене таблете витамина Д од 600 јединица дневно. Већина таблета витамина Д које се могу набавити у апотекама садржи отприлике 400 до 800 јединица по таблети.
За других 110 добровољаца су прописане таблете супер снаге од 3.750 јединица по дану. Након праћења од годину дана, тим је открио да су обе групе снизиле крвни притисак. Упоређујући ове две групе открили су да већа доза витамина Д не даје већу корист од мање дозе.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ДОБИЛА ГА НАКОН 8. ПОБАЧАЈА: Син јединац Мире Адање Полак (ФОТО)
МИРА Адања Полак има дугогодишњу телевизијску каријеру током које је интервјуисала најзначајније домаће, али и светске познате личности.
08. 02. 2025. у 08:42
"НЕЋУ ОПЕРАЦИЈУ, БОЈИМ СЕ" Љуба Бандовић се бори са тешким проблемом
"ИМАО сам само пет година..."
08. 02. 2025. у 18:52
СТИЖЕ ПРИНОВА! Велико Славље у дому Савића, откривен и пол бебе
ТАЊИН брат је открио да стиже принова у њихову породицу!
08. 02. 2025. у 21:14
ТРАМП ПРОГОВОРИО О ДЕПОРТАЦИЈИ ПРИНЦА ХАРИЈА: "Меган Маркл је ужасна, она јадног војводу од Сасекса врти око прста"
"ИМА довољно проблема са својом женом. Она је ужасна", рекао је Доналд Трамп.
08. 02. 2025. у 22:33
ОБРТ! Јелена Розга се не удаје за Ивана Хуљића: "Заљубљена сам и срећна, то је истина, али..." Шта се дешава?
НАКОН бројних љубавних бродолома, певачица Јелена Розга је срећна у љубави. Она и њен партнер, син Тончија Хуљића, Иван Хуљић, како су писали медији, планирају венчање, међутим, певачица истиче да од тога тренутно нема ништа.
08. 02. 2025. у 13:44 >> 13:46
ЛЕПА ЛУКИЋ ИМА НОВОГ ДЕЧКА Он је диван, нема бора, стално ми виче: "Ти си мени најлепша!"
"ЈА САМ се поново заљубио у тебе, ти си лепа жена, никоме те не бих дао..."
08. 02. 2025. у 19:34
"МУШКАРЦИ ЖЕЛЕ ПРИВЛАЧНУ ЖЕНУ, АЛИ БИ ДА ЈЕ ЗАТВОРЕ У КАВЕЗ": Џентлмен са Твитера открио у чему греши јачи пол (ВИДЕО)
ВОИСЛАВ Илић, познатији као Џентлмен са Твитера, гост је прве епизоде подкаста "Оно право са Маријаном Кутлачом".
08. 02. 2025. у 16:16 >> 16:16
РАЗБИЈЕНИ СВИ МИТОВИ О НАРОДНИМ ВЕРОВАЊИМА КОД СРБА: За ова народна веровања сигурно нисте знали
РАЗБИЈЕНИ СВИ МИТОВИ О НАРОДНИМ ВЕРОВАЊИМА КОД СРБА: За ова народна веровања сигурно нисте знали
06. 02. 2025. у 16:32
"ЈОЈ, БРАНО МОЈ" Емотиван говор на сахрани Мириног сина: "Мајка херој, небеска камера и шеретски осмех"
"ЖЕЛИМ ти, Брано, да пронађеш неке нове војвођанске салаше и да слушаш неку лепу музику."
08. 02. 2025. у 16:20
Најновије из рубрике
ЗБОГ ЗДРАВЉА УБРЗАЈТЕ ЦИРКУЛАЦИЈУ: Савет фитнес инструктора - Довољне су ове три вежбе
УКОЛИКО вам је стално хладно, чак и када се спољна температура попне за десет подеока изнад нуле, немате енергије и "закачите" сваку прехладу, могуће је да сте превише слаби и да вашим крвним судовима слабо струји крв.
08. 02. 2025. у 07:00
ЗБОГ ОТОКА СЛУЗНИЦЕ ТЕЖИ ГОВОР И ГУТАЊЕ: Упозорење лекара - Сезона прехладе и грипа не јењава
УПАЛА и бол у грлу су готово незаобилазни симптоми прехладе и грипа. Ово запаљења, како каже др Светлана Ваљаревић, специјалиста ОРЛ, углавном пролази спонатно и благо, али код мале деце и старијих људи може да доведе до тешког стања, јер због отока слузнице грла може доћи до отежаног гутања, па чак и гушења.
07. 02. 2025. у 07:00
НАЈБОЉИ ПОЛОЖАЈ ЗА СПАВАЊЕ КАД СТЕ ПРЕХЛАЂЕНИ: Олакшаће вам дисање, а ово је оно што вам је потребно
АКО вам запушен нос и упоран кашаљ ометају сан, постоји положај који може да вам олакша спавање.
06. 02. 2025. у 10:30
ЖАЛФИЈА И ПРОПОЛИС УМЕСТО АНТИБИОТИКА: Заборавите на таблете, лечите се лековима из природе
АКО сте склони да се лечите антибиотицима, иако вам их лекар није прописао, боље је да посегнете за оним природним, уместо синтетичких.
06. 02. 2025. у 07:00
ТРПИ И ИМУНИТЕТ: Упозорење хематолога - Ево због чега долази до увећања и проблема са слезином
ОСЕЋАЈ нелагоде или бола испод левог ребарног лука, као и осећај ране ситости или испуњености леве половине трбуха најчешћи су симптоми увећане слезина.
05. 02. 2025. у 07:00
Коментари (0)