ВОДИТЕ РАЧУНА КОЛИКО СЕДИТЕ: Може да вам ослаби срце, а не помаже ни интензивна физичка активност
02. 04. 2025. у 07:00
СТУДИЈА истраживача из Mass General Brigham објављена у Journal of the American College of Cardiology, открила је да је седење повезано са већим ризиком од срчаних болести, са ризиком од 40 до 60 одсто од срчане инсуфицијенције и кардиоваскуларне смрти када се седи више од 10,6 сати дневно, а мимо сати који се проводе у спавању.
Фото Shutterstock
Оно што је посебно забрињавајуће је да су многи негативни ефекти седења постојали чак и међу оним појединцима који су имали више од 150 минута препоручене умерене до снажне физичке активности недељно.
Иако је ова студија открила да се ризик од атријалне фибрилације и срчаног удара углавном може елиминисати бављењем физичком активношћу, вишак ризика од срчане инсуфицијенције и кардиоваскуларне смрти могао би се само делимично надокнадити физичком активношћу.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ЗАВРШЕНА ОБНОВА МАЛИХ ХЕ „ВУЧЈЕ“ И „ЈЕЛАШНИЦА“
НОВА младост за ветеранке ЕПС-а.
14. 05. 2025. у 13:00
"ОСТАВИЋЕМО ЉУДЕ БЕЗ ДАХА, АЛИ НИЈЕ СВЕ У НАШИМ РУКАМА" Принц од Врање се огласио пред вечерашњи наступ
СРБИЈУ ће вечерас на другој полуфиналној вечери представити млади талентовани певач, Стефан Здравковић, познатији као Принц од Врање.
15. 05. 2025. у 13:39
ПРИНЦ ПРИЗНАО УСРЕД ЕВРОПЕ: "Усвојио сам двоје, брата и сестру - Милу и Пају! Све се десило пре 6 месеци, те мачке су постале мој живот"
УШЛИ смо у саму завршницу такмичења за "Песму Евровизије 2025". После избора националних представника, стигли смо и до другог полуфинала "Евровизије 2025". Домаћин је дворана "St. Jakobshalle", град Базел и Швајцарска, држава из које је прошлогодишњи победник из шведског Малмеа - Немо са песмом "The Code".
15. 05. 2025. у 18:59
2 МЕСЕЦА ПОСЛЕ СМРТИ МАЈКЕ: Време је за осмехе - Данијела Карић организовала славље за ћеркин први рођендан (ФОТО)
"НАЈЖАЛИЈЕ ми је што моја мама није данас са нама. Она је неко ко би све ово урадио без мене и Ивана."
15. 05. 2025. у 21:02
СКАНДАЛ СА ГЛАСАЊЕМ НА ЕВРОВИЗИЈИ Директор признао - гласали за једну државу, добили потврду да је за другу: "Није имало никаквог утицаја"
УШЛИ смо у саму завршницу такмичења за "Песму Евровизије 2025". После избора националних представника, стигли смо и до другог полуфинала "Евровизије 2025". Домаћин је дворана "Ст. Јакобсхалле", град Базел и Швајцарска, држава из које је прошлогодишњи победник из шведског Малмеа - Немо са песмом "Тхе Цоде".
15. 05. 2025. у 20:33
ДОНАЛД ПОСТАО ДЕДА: Унук се неће презивати само Трамп - свака част колико укупно има унучади (ФОТО)
ТИФАНИ Трамп је на Инстаграму објавила радосну вест и открила и име детета
15. 05. 2025. у 19:53
ЗЕЛЕНСКИ БЕСАН: Ево шта је рекао о руској делегацији у Истанбулу
УКРАЈИНСКИ председник Володимир Зеленски стигао је данас у турску престоницу, Анкару, на састанак са турским председником Реџепом Тајипом Ердоганом, док се у Истанбулу очекује да руски и украјински званичници одвојено почну мировне преговоре.
15. 05. 2025. у 11:55
АМЕРИЧКИ МЕДИЈИ ОТКРИВАЈУ: Русију ће на преговорима у Истанбулу представљати ова два званичника
ВИСОКИ бивши званичник Кремља, који је желео да остане анониман због осетљивости теме, рекао је да ће Русију на предстојећим преговорима у Истанбулу представљати министар спољних послова Сергеј Лавров и саветник председника за спољну политику, Јуриј Ушаков, објавио је лист Вашингтон пост.
14. 05. 2025. у 09:19
ПРЕМЕШТЕНИ БАТИНИ ПОСМРТНИ ОСТАЦИ: Није више у Алеји - остварила му се велика жеља, ево ГДЕ сада почива
ВЕЛИМИР Бата Живојиновић био је један од највећих глумаца на просторима некадашње Југославије. Многи су га поштовали и ван Србије. Добитник је бројних признања, многим младим глумцима је био узор.
15. 05. 2025. у 12:10
Најновије из рубрике
ДИВЉИ ТИМИЈАН ДА БОЉЕ СПАВАТЕ: Мајчина душица једна је од најлековитијих биљака
ИАКО је мање позната, мајчина душица или дивљи тимијан, једна је од најлековитијих биљака наших крајева.
16. 05. 2025. у 06:45
ЧЕСТА ЈЕ У БОЛНИЦАМА И МОЖЕ БИТИ ОПАСНА Амерички научници: Клостридију би требало лечити другом бактеријом
МИКРОБИОЛОГ др Џордан Бисанз, доцент за биохемију и молекуларну биологију на Penn State, раде на проналаску нове стратегије која би, уместо антибиотицима, бактерију клостридију натерала да се врати у оно стање у којем није патоген, обнављањем његове неутралне улоге у целокупном микробиому.
15. 05. 2025. у 23:15
ОПРЕЗНО КАД УЗИМАТЕ ТЕРАПИЈУ: Време је поврћа и салата, али пазите - Неки лекови "не трпе" зелениш
УКОЛИКО свакодневно пијете више лекова, а нарочито терапију против згрушавања крви (попут варфарина), требало би да будете опрезни када једете веће количине поврћа и пролећног зелениша.
15. 05. 2025. у 06:45
ДА ЛИ СУ ГАЗИРАНИ И ЕНЕРГЕТСКИ НАПИЦИ ПОВЕЗАНИ С ГУБИТКОМ КОСЕ: Два састојка под лупом научника
СВЕ више стручњака упозорава да су газирана и енергетска пића, препуна кофеина и шећера, потенцијално повезана са појачаним опадањем косе, нарочито код мушкараца.
14. 05. 2025. у 19:00
НЕМЕРЉИВ=НЕЗАРАЗАН: Истина о ХИВ коју сви треба да знају
ДРУШТВО још није потпуно спремно да прихвати да ХИВ и здравље могу постојати заједно, па особе које живе са овим вирусом често морају да ћуте због предрасуда. Иако им савремена терапија омогућава да воде уобичајени живот, да имају потомство и достојанствено остаре, многи се и даље суочавају са стигматизацијом.
14. 05. 2025. у 12:09
Коментари (0)