ВОДИТЕ РАЧУНА КОЛИКО СЕДИТЕ: Може да вам ослаби срце, а не помаже ни интензивна физичка активност
02. 04. 2025. у 07:00
СТУДИЈА истраживача из Mass General Brigham објављена у Journal of the American College of Cardiology, открила је да је седење повезано са већим ризиком од срчаних болести, са ризиком од 40 до 60 одсто од срчане инсуфицијенције и кардиоваскуларне смрти када се седи више од 10,6 сати дневно, а мимо сати који се проводе у спавању.
Фото Shutterstock
Оно што је посебно забрињавајуће је да су многи негативни ефекти седења постојали чак и међу оним појединцима који су имали више од 150 минута препоручене умерене до снажне физичке активности недељно.
Иако је ова студија открила да се ризик од атријалне фибрилације и срчаног удара углавном може елиминисати бављењем физичком активношћу, вишак ризика од срчане инсуфицијенције и кардиоваскуларне смрти могао би се само делимично надокнадити физичком активношћу.
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ЗНАК С НЕБА! Видите шта се млади десило усред венчања - за неверицу! (ВИДЕО)
МАКСИН Едвардс, 36-годишњакиња из Аустралије, читав живот ће памтити своје венчање по једном несвакидашњем детаљу. Наиме, док је изговарала завет, на главу јој је слетела птица.
08. 11. 2025. у 08:25
ПОВУКЛА СЕ СА ЕСТРАДЕ И ОТИШЛА У АМЕРИКУ: Тамо је чистила куће, а сада чува старе људе - "Поносна сам на себе"
О ЊЕНОМ животу на другом континенту много се спекулисало, а Аница је једном приликом испричала чиме се тамо бавила.
07. 11. 2025. у 14:24
НАЈЛЕПШЕ НА СВЕТУ? Кад ова девојка отвори очи свима "падне вилица" (ФОТО/ВИДЕО)
НЕНАДАНА интернет слава десила се Американки Меган Мегс Ричмонд, а све због невероватне боје њених очију.
07. 11. 2025. у 13:14
ЕДИТИН ДЕЧКО ОДАВНО ЈЕ ПОЗНАТ ЈАВНОСТИ: Због убиства своје девојке покушао је отмицу
ПЕВАЧИЦА Едита Арадиновић коначно је у срећној вези, како сама признаје
08. 11. 2025. у 15:37
МАСАКР У ЦГ Убио прво мајку и њене синове, објава бабе кида душу: "Нећемо вас изневерити! Машко, да нико не чује - то је само између нас"
ПОМАХНИТАЛИ Вук Бориловић тог 12. августа 2022. починио је масакр када је убио десет људи, међу којима и двоје деце Машана и Марка Мартиновића који су заједно са мајком били прве жртве.
08. 11. 2025. у 20:17
НУДИЛИ МУ ОГРОМНУ СУМУ: Ненад Јездић одбио да прода имање - "Село нас је нахранило и отхранило!"
ПОРОДИЧНО имање глумца Ненада Јездића у селу Забрдица код Ваљева је права оаза мира.
08. 11. 2025. у 10:15
МИНИСТАРСТВО СПОЉНИХ ПОСЛОВА: Изненађени смо коментарима Захарове на рачун Србије и председника Вучића
ДРЖАВНА секретарка у Министарству спољних послова (МСП) Републике Србије Невена Јовановић огласила се на друштвеној мрежи "X" поводом коментара портпарола Министарства спољних послова Русије Марије Захарове на рачун Србије и председника Републике Александра Вучића, истакавши да они као МСП изражавају изненађење поводом истих.
07. 11. 2025. у 14:04
САД ИЗДАЛЕ ГЕНЕРАЛНУ ДОЗВОЛУ ДО АПРИЛА: Одлажу се санкције руској нафтној компанији
СЈЕДИЊЕНЕ Америчке Државе су данас издале тзв. "генералну дозволу" којом се привремено одлажу санкције Росњефту у Немачкој до 29. априла 2026. године, објавило је америчко министарство финансија.
29. 10. 2025. у 16:17
"ЛЕЧИЋ И ЈА СМО СЕ ПИПАЛИ И ЉУПКАЛИ!" Певачица о глумцу: "Предивно створење, савршен љубавник, јежим се док причам о њему"
Атина Ферари открила је детаље односа са глумцем Браниславом Лечићем.
08. 11. 2025. у 11:06
Најновије из рубрике
ЧАК 20.000 ЉУДИ МОЖДА ИМА СКРИВЕНИ ПАРКИНСОН, А ДА ТО НИ НЕ ЗНА: Ово је апел стручњака, симптоми су "тихи"
НОВО истраживање показује да хиљаде људи годинама живи са Паркинсоновом болешћу без дијагнозе, док се симптоми лако мешају са стресом, умором или старењем.
08. 11. 2025. у 18:50
ЛЕКАР УПОЗОРАВА: Како јесењи симптоми могу изазвати гастритис и рак црева
ЈЕСЕН је период погоршања бројних хроничних болести, укључујући и болести гастроинтестиналног тракта.
08. 11. 2025. у 15:00
5 ЈЕСЕЊИХ НАМИРНИЦА СА СПИСКА ЧУВЕНОГ КАРДИОЛОГА: "Изненађујуће добре за ваше крвне судове и срце"
АКО ЖЕЛИТЕ да током јесени и празника поведете рачуна о здрављу срца, постоји много укусних, домаћих јела која су и здрава и хранљива.
06. 11. 2025. у 21:32
ХРАНА КОЈА ВАС ПОТАЈНО УНИШТАВА ИЗНУТРА: Срби је обожавају, а диже шећер до плафона
ШЕСТ свакодневних наминрица које већина нас једе могу да убрзају процес старења и повећају ризик од озбиљних болести.
06. 11. 2025. у 20:38
НАЈЗДРАВИЈА ЖИТАРИЦА НА СВЕТУ, А НИКО ЈЕ НЕЋЕ НА ТАЊИРУ: Доказано јача срце и кости, одлична и за пробаву
БЕСПОТРЕБНА тежња да се одрекнемо јела која важе за „сиротињска„ а присвојимо неке модерније намирнице, довела је до тога да престанемо и да је једемо.
03. 11. 2025. у 16:12
Коментари (0)