РУСКИ НАУЧНИК УПОЗОРАВА: Напици са наном освежавају, али се не препоручују увек и свима
10. 08. 2025. у 16:00
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
НАПИЦИ са наном феноменално освежавају и садрже витамине и минерале који су организму потребни, али треба имати у виду да они нису препоручљиви свима и у свим ситуацијама, мишљења је руски биотехнолог.
Фото Shutterstock
Нана је један од омиљених додатака напицима у летњим месецима: она освежава, садржи витамине из група А и Б, витамин Ц, калијум, магнезијум, гвожђе и аминокиселине. Захваљујући свом саставу, осим што је укусна, нана ублажава и упалне процесе, позитивно утиче на нервни систем и циркулацију крви, чиме потпомаже прокрвљеност ткива.
КОМЕ СЕ НАНА ПРЕПОРУЧУЈЕ, А КОМЕ НЕ
Осим тога, нана има и магичну моћ да утоли глад (захваљујући садржају ментола који стимулише лучење ендорфина и који игра важну улогу у перципирању ситости), те се препоручује онима који се боре са вишком килограма. Међутим, нана није за свакога, а ни за све прилике - и поред неколико очигледно позитивних дејстава, она има и нежељена.
Напици са наном (ледени и обични чајеви, лимунаде, безалкохолни коктели и слично) не препоручују се људима који пате од ниског притиска: због чињенице да она додатно умирује нервни систем, може се десити да особа након конзумације нане буде исувише опуштена, успорена и сањива, што може утицати на њену моћ расуђивања и брзину реаговања у ситуацијама које захтевају тренутну реакцију.
ОПАСНОСТ ПО ЗДРАВЉЕ, А И ЖИВОТ
Редовна конзумација нане не препоручује се ни мушкарцима, будући да она може утицати на лучење полних хормона и довести до смањења нивоа тестостерона у организму. Последично, код мушкараца може доћи и до опадања сексуалне жеље и проблема са потенцијом, апелује руски стручњак, наглашвајући да се уместо нане може користити мелису, која је по укусу слична, али нема нежељена дејства.
Конзумација напитака са наном може бити нарочито опасна у вожњи, чак и уколико иначе немате проблеме са ниским притиском: "Због успорених рефлекса возачи могу постати права опасност на путу", упозорава руски биотехнолог Георгиј Сусљанок у интервјуу за портал Газета. "Осим тога, нану би требало да избегавају и особе које су осетљиве на ментол", додаје он.
(рт.рс)
БОНУС ВИДЕО - Хеликоптери Ка-32 и Супер пума у акцији гашења пожара у Каменој гори
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTORestoran Miya Galerija
Breakfast Buffet svakog dana od 10:00 do 12:30
ZAPRATI I REZERVIŠI SVOJE MESTOПрепоручујемо
ВЕЛИКО НАУЧНО ОТКРИЋЕ: Утврђена јака веза између хроничног умора и генетике
10. 08. 2025. у 00:00
ЗЛОСЛУТНА ТИШИНА ПЛАВИХ КИТОВА ЗАБРИЊАВА НАУЧНИКЕ: Откривено и због чега су заћутали
09. 08. 2025. у 23:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
Ћутало се годинама, сада архиве откривају ко је био НАЦИСТА: "Мислио сам да је деда био левичар"
ХАНО Даненфелд одувек је веровао да је његов деда по очевој страни био политички лево оријентисан и близак синдикалном покрету. Но његово се име сада појавило у евиденцији Националсоцијалистичке немачке радничке странке.
13. 07. 2026. у 18:44
"ИЗГЛЕДАМ КАО ДА САМ УМРЛА" Кристина Ковач прошла кроз агонију, установљена дијагноза: "Никад у животу нисам више пропала"
"НИКАД у животу нисам брже пропала него у последња два месеца..."
12. 07. 2026. у 10:22
Фолкерка има 72 године, а у изврсној је форми! Да, добро сте видели - Гоца Лазаревић се сликала у бикинију (ФОТО)
Као вино је.
12. 07. 2026. у 16:07
СТАРО ВЕРОВАЊЕ: Како су Срби на Петровдан предвиђали ко ће се разболети од укућана?
ДАНАС, 12. јула, славимо Петровдан, дан посвећен Светом Петру и Павлу, а наш народ и дан данас практикује ове обичаје...
12. 07. 2026. у 08:25
"ОСТРВО СМРТИ": Са овог места се нико жив није вратио (ФОТО/ВИДЕО)
У ИНДИЈСКОМ океану, недалеко од Шри Ланке, налази се острво на које никада није крочио ниједан човек. Ипак, ово мистериозно острво је све, само није напуштено.
12. 07. 2026. у 13:12
СКАНДАЛ! Алену Исламовићу отказали концерт у БиХ због наступа у Краљеву: "Није му место овде..."
ОДЛУКУ су донели организатори догађаја...
13. 07. 2026. у 10:48
ПУТИН НАЈАВИО ПАКАО ЗА УКРАЈИНУ: Одговорићемо неколико пута снажније
ПРЕДСЕДНИК Русије Владимир Путин изјавио је да ће одговори Москве на ударе по руској територији бити „узајамни, али неколико пута снажнији“.
13. 07. 2026. у 17:41
ЗАШТО ЈЕ ДУБРАВКА МИЈАТОВИЋ ЗАИСТА НАПУСТИЛА СЕРИЈУ "СРЕЋНИ ЉУДИ"? "Морала сам да побегнем..."
ДУБРАВКА Мијатовић напустила је серију 'Срећни људи' из личних разлога, а не због хонорара.
10. 07. 2026. у 15:07
ОБЈАВЉЕНЕ ТАЧНЕ АДРЕСЕ У ЕУ: "Немачка главна база за производњу оружја за Украјину" Чека се реакција Москве
НЕМАЧКА је практично постала главна индустријска база украјинског војно-индустријског комплекса у рату против Русије, а управо Берлин стоји иза терористичких напада на руске цивилне циљеве, рекао је лидер покрета „Друга Украјина“ Виктор Медведчук. Истовремено, он је открио адресе најважнијих немачких компанија које производе оружје за Украјину.
13. 07. 2026. у 12:47
Најновије из рубрике
РЕШИТЕ СИНДРОМ УМОРНИХ НОГУ: "Јеж лоптица" опушта тело и стопала
ЛЕТО је идеално време за боравак на отвореном и физичку активност, али високе дневне температуре захтевају додатни опрез. Редовна рекреација доприноси бољој кондицији, јача срце и крвне судове, помаже у одржавању здраве телесне масе, побољшава расположење и смањује ниво стреса. Током топлих месеци нарочито су погодне активности умереног интензитета, попут шетње, пливања, вожње бицикла или лаганих вежби истезања.
11. 07. 2026. у 07:00
АНТИХИСТАМИНК У ТАЊИРУ: Ове намирнице једите што чешће ако вас муче поленске алергије
НАЧИН исхране не може да излечи поленску алергију, али одређене намирнице могу да допринесу бољем функционисању имунског система и ублажавању упалних процеса у организму. Важно је да се нагласи да ниједна намирница није замена за терапију коју је прописао лекар, ипак правилна исхрана може да буде користан додатак у контроли симптома.
10. 07. 2026. у 07:00
МОГУ СЕ СПРЕЧИТИ ИСХРАНОМ Упозорење хирурга: Полипи и "џепови" на цревима морају да се уклоне
КРВАРЕЊЕ из дебелог црева, било да је свежа крв или црна столица, нагла и трајна промена у пражњењу у виду изненадног затвора који траје данима или честих дијареја, јак бол у стомаку, нарочито у доњем левом делу и необјашњив губитак тежине и малаксалост, јасни су знаци да је неопходан преглед дебелог црева, односно колоноскопија.
09. 07. 2026. у 16:29
СОЧНА, ОСВЕЖАВАЈУЋА И ЗДРАВА: Малина - Прија срцу и крвним судовима
МАЛИНА није цењена само због пријатног укуса већ и због богатства хранљивих и биоактивних материја.
08. 07. 2026. у 06:45
ДЕТАЉАН СПИСАК: Ове прегледе жене могу обавити бесплатно широм Србије
ДРЖАВА организује бесплатне прегледе и скрининг програме широм Србије, искористите прилику за рано откривање болести и очување здравља.
06. 07. 2026. у 09:56
Коментари (0)