НАЈЗДРАВИЈИ РЕЦЕПТ ЗА ДОРУЧАК: Пун витамина и минерала, а обожавају га и они који не воле здраве оброке
ПРОЈА са спанаћем или блитвом је савршено здрав оброк који може да буде и доручак и вечера.
Фото: Принтскрин Јутјуб/Uradi Sama- Ideje za kreativce
Потребно је:
3 јајета
300 грама спанаћа (или блитве)
200 мл јогурта
мало маслаца
со
прашак за пециво
кукурузно брашно (око 200 грама)
Припрема:
Умутите јаја, додајте сир, спанаћ, јогурт, маслац, со и кукурузно брашно. Додајте и прашак за пециво па све измешајте. Преручите у тепсију, што већу да проја буде тања и хрскавија, па пеците на 200 степени Целзијуса око 15, до 20 минута.
(Стил Курир)
Препоручујемо
АЈВАР ОД ЦЕПКАНИХ ПАПРИКА: Прави се једноставније, а укус је богатији и пунији
28. 09. 2023. у 17:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
РУСИЈА ЈЕ ЗГРОЖЕНА: Велика руска звезда двапут шокирала целу земљу - јавно се одрекла Русије, а онда је урадила ово!
Русија је, откако је почео рат у Украјини, на мети многобројних међународних санкција које спроводе у дело земље тзв. "запада", а иако се чинило да руску јавност ништа више не може да изненади, за то се потрудила једна од тамошњих највећих звезда. Заправо, она и више није "тамошња". И није само једном шокирала своју досадашњу домовину.
11. 06. 2025. у 12:18
ЛУДИЛО: Ови навијачи су шокирани како су у Албанији МЛАКО дочекали Србе?!
Албанија и Србија одиграли су бурну утакмицу на почетку квалификација за Светско првенство у фудбалу, а по завршетку тог меча избило је на видело и незадовољство одређених навијача због тога како су присталице домаћих из саме Албаније биле "млаке" према Србима.
10. 06. 2025. у 17:54
ЗДРАВА ПАЛАЧИНКА ОД ХЕЉДЕ И ИНТЕГРАЛНОГ БРАШНА: Одличан предлог за доручак
ДАНАС са вама делимо рецепт за укусан и здрав доручак који ће вам помоћи да дан започнете на прави начин – без грицкалица, без журбе и без гриже савести. Доручкујте паметно – здраво и једноставно.
11. 06. 2025. у 07:00
ВЕШТАК ОТКРИО ЈЕЗИВЕ ДЕТАЉЕ О ДЕЧАКУ УБИЦИ: Ево зашто је Коста пуцао на чувара школе, није га потресло сазнање кога је све убио
ЗАКЉУЧИЛИ смо да је Коста био способан да управља својим поступцима у време извршења злочина и да та способност није била битно смањена. Постоји једна краткотрајна ометеност, за период у учионици за који он каже да нема сећања, али он је све радио по плану. То указује да је он управљао својим поступцима.
05. 06. 2025. у 17:05
СРПСКА ПОСЛА: Никола Јокић запањио свет! Вратио се у Србију и урадио ОВО (ВИДЕО)
НИКОЛА Јокић је најбољи кошаркаш планете, али дајте му лопту и биће најбољи у сваком спорту. То је показао још једном.
08. 06. 2025. у 08:54
ДРАСТИЧНО СЕ ПРОМЕНИО: Како данас изгледа Енес Беговић након губитка сина?
ЕНЕС БЕГОВИЋ доживео је породичну трагедију у јуну 2023. године, када му је преминуо син.
10. 06. 2025. у 17:38
Најновије из рубрике
КОЛАЧ ОД СВЕГА 3 САСТОЈКА, А СПРЕМА СЕ СА 5 МИНУТА: Вишње ће вас баш освежити
НЕМА ко га не обожава, нема јефтиније посластице.
11. 06. 2025. у 13:00
ТОПИ СЕ У УСТИМА, ОВАЈ УКУС ДУГО НЕЋЕТЕ ЗАБОРАВИТИ: Трик француског кувара за најбољи кромпир икад (ВИДЕО)
НАЈБРЖИ ручак икад - сланина + кромпир и тајна француских кувара.
11. 06. 2025. у 11:00
ЗНАЈУ ОНИ ШТА ВАЉА: Турски ђувеч, укусно, здраво и оригинално јело
Сада је право време за припрему овог јела јер све намирнице можете наћи свеже на пијаци. Невероватно је укусно и оригинално.
11. 06. 2025. у 09:00
ЗДРАВА ПАЛАЧИНКА ОД ХЕЉДЕ И ИНТЕГРАЛНОГ БРАШНА: Одличан предлог за доручак
ДАНАС са вама делимо рецепт за укусан и здрав доручак који ће вам помоћи да дан започнете на прави начин – без грицкалица, без журбе и без гриже савести. Доручкујте паметно – здраво и једноставно.
11. 06. 2025. у 07:00
НАПРАВИТЕ НАЈУКУСНИЈИ ЧИЗКЕЈК: Искористите сезону јагода
Чизкејк од јагода је најлаганији и најукуснији десерт.
10. 06. 2025. у 13:00
Коментари (0)