НАЈЗДРАВИЈИ РЕЦЕПТ ЗА ДОРУЧАК: Пун витамина и минерала, а обожавају га и они који не воле здраве оброке
ПРОЈА са спанаћем или блитвом је савршено здрав оброк који може да буде и доручак и вечера.
Фото: Принтскрин Јутјуб/Uradi Sama- Ideje za kreativce
Потребно је:
3 јајета
300 грама спанаћа (или блитве)
200 мл јогурта
мало маслаца
со
прашак за пециво
кукурузно брашно (око 200 грама)
Припрема:
Умутите јаја, додајте сир, спанаћ, јогурт, маслац, со и кукурузно брашно. Додајте и прашак за пециво па све измешајте. Преручите у тепсију, што већу да проја буде тања и хрскавија, па пеците на 200 степени Целзијуса око 15, до 20 минута.
(Стил Курир)
Препоручујемо
АЈВАР ОД ЦЕПКАНИХ ПАПРИКА: Прави се једноставније, а укус је богатији и пунији
28. 09. 2023. у 17:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ЗАШТО ТРАМП НЕЋЕ МОЋИ ДА ОКОНЧА РАТ У ИРАНУ: Упао у стару замку - Америка није научила лекције из Ирака и Авганистана
РАТ који је "добијен", али "још није завршен". "Излет" који захтева "безусловну капитулацију" Ирана. Ови реторички чворови председника Доналда Трампа добро се уклапају у његов стил диктирања америчке информативне агенде, али наилазе на тврду реалност рата када се суоче са суровом стварношћу сукоба.
15. 03. 2026. у 07:31
ШАБАН О ПОРЕКЛУ: Зна се да сам Муслиман, деда ми се звао Никола, славили смо Божић
ПЕВАЧ Шабан Шаулић (1951-2019) важио је за краља народне музике.
15. 03. 2026. у 14:29
ТРАМП: Лакше је постићи договор са Путином него са Зеленским - чиме је Украјинац изненадио председника САД
ПРЕДСЕДНИК САД Доналд Трамп рекао је да је лакше постићи договор о украјинском решењу са руским председником Владимиром Путином него са председником Украјине Володимиром Зеленским.
15. 03. 2026. у 08:31
"ЗАБРАЊЕНО ОСТРВО": Мета бомбардовања САД - зашто је ово најважнија тачка у Ирану
ОСТРВО Харг толико је важно за светску трговину нафтом да је Трамп одлучио да га нападне у петак након што су берзе затворене. То ће дати времена до понедељка да тржиште "продише" и вероватно не реагује потресом којег би светска економија осетила још и више.
15. 03. 2026. у 11:44
КУПИЛА НОЖ - ИЗБОЛА СЕ САМА: Часна сестра из Загреба слагала да је напао мигрант, рекла да је викао "Алаху акбар"
НАКОН што је суочена са доказима, признала је да је измислила напад. Психијатријским прегледом је утврђено да јој је способност расуђивања смањена, али не значајно.
14. 03. 2026. у 20:20
УКРАЈИНАЦ У СРБИЈИ ОКРЕНУО ЛЕЂА РУСКОЈ ЗАСТАВИ: Није могао ни да сања шта ће потом да се деси (ВИДЕО)
У најновије вести везане за Русију и Украјину - "уплела" се и Србија.
14. 03. 2026. у 21:45
ХРВАТИ "ВЕЛИКИ И ЈАКИ" ЖАЛЕ СЕ ЦЕНТРАЛИ НАТО ЗБОГ СРПСКИХ РАКЕТА: А не смета им војни савез Загреб-Тирана-Приштина
ПРЕМИЈЕР Хрватске Андреј Пленковић рекао је данас, коментаришући то што Војска Србије располаже новом хиперсоничном квазибалистичком ракетом кинеске производње ЦМ-400, да ће "разговарати са партнерима у НАТО и упозорити их на такво наоружање".
12. 03. 2026. у 19:25
ХОРОР У ХРВАТСКОЈ: Сви се хватали за главу, Американац једва остао жив (ФОТО/ВИДЕО)
СТРАШНЕ сцене виђене су у комшилуку на кошаркашкој утакмици.
13. 03. 2026. у 19:25 >> 19:26
Мирослав 33 године живи под земљом, без струје и воде: Хуманитарац поделио причу која је расплакала многе (ВИДЕО)
ДЕКА Мирослав из села Дворска код Крупња већ 33 године живи у земуници без струје и воде, а његов вапај за помоћ дирнуо је хуманитарца Марка Николића.
14. 03. 2026. у 11:54
Најновије из рубрике
МЕКАНЕ КИФЛИЦЕ СА СИРОМ: Уживање за све укусе
Ове кифлице са сиром су тако мекане да се топе у устима и праве се брзо, без дугог чекања. Савршене су за доручак, ужину или када желите да обрадујете децу и госте.
15. 03. 2026. у 12:00
КАКО ДА ВАМ СЕ ПАСУЉ СКУВА ДУПЛО БРЖЕ: Искусне домаћице у воду увек убаце овај зачин и реше муку заувек
КО једном проба трик са овим састојком, више не кува пасуљ без њега. Пасуљ се скува дупло брже, стомак не надима и укус је далеко бољи.
15. 03. 2026. у 09:48
ЗДРАВИ КОЛАЧИЋИ ОД БАНАНЕ И ОВСА: Идеални су када вам се једе нешто слатко, а лагано и здравије
Ако вам се једе нешто слатко, а желите брз и једноставан десерт без јаја, путера и брашна, ови колачићи су прави избор. Праве се од само неколико састојака, природно су слатки захваљујући банани и идеални су као лагана ужина или здрав десерт.
15. 03. 2026. у 09:00
ФЕНОМЕНАЛАН КОЛАЧ: Сочне коцке са бананама, спремају се брзо и лако
Мекане и сочне, ове коцке просто маме да их једете још!
15. 03. 2026. у 07:00
ПИТА СА КРОМПИРОМ И МЛАДИМ ЛУКОМ: Једноставан домаћи рецепт
Пита са кромпиром и младим луком је једно од омиљених домаћих јела које се често припрема јер је једноставно, заситно и веома укусно. Хрскаве коре и сочан фил од кромпира уз свеж мирис младог лука праве савршену комбинацију.
15. 03. 2026. у 06:00 >> 21:47
Коментари (0)