ЧОРБА ОД БАТАТА И ЈАБУКЕ: Пуна је витамина и идеална за топле дане
Батат је слатки кромпир из Јужне Америке и веома је здрав. Богат је угљеним хидратима и витаминима, а има мало масти.
Foto: Shutterstock
Састојци:
- 300 г батата
- 150 г јабука
- 1 црни лук
- 100 мл јогурта
- 2 кашике карија
- ½ шоље бујона од поврћа
- ½ шоље свеже цеђеног сока од јабуке
- 1 кашичица свежег сецканог першуна
- 1 кашика маслиновог уља
Припрема:
Очистите јабуке и кромпир. Батат исецкајте на колутове, а јабуке на кришке и ставити у микроталасну осам минута да омекшају или у рерну на 180 степени, али је потребно више времена. У шерпи, на загрејаном уљу продинстајте исецкан црни лук са каријем док лук не омекша. Додајте бујон (или воду) и кад проври, смањите температуру на најмању, па кувајте још пет минута. Помешајте са јабукама и бататом и уситните штапним миксером да добијете кремасту смесу. Ставите на шпорет и док се динста додајте постепено сок од јабуке. Посолите по укусу и оставите да проври. Склоните са шпорета, додајте јогурт и измешајте. Послужите посуто першуном. (trpeza)
Препоручујемо
ПОТАЖ ОД ШАРГАРЕПЕ И ПАРАДАЈЗА: Укусан, а богат поврћем и здрав
18. 04. 2024. у 13:00
ЧОРБА ОД КОПРИВЕ: Здрава и укусна, може и посна, а притом се једноставно прави
19. 03. 2024. у 15:00
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ДРУЖИО СЕ СА ТИТОМ, ИМАО АФЕРУ СА ЏЕКИ КЕНЕДИ: Звали су га "КРАЉ ИТАЛИЈЕ", живео је бајку, а онда је све пропало!
ЂАНИ Ањели био је најпознатији Италијан прошлог века. Звали су га Адвокат, али он се адвокатуром никад није бавио нити је због тога био познат.
14. 07. 2025. у 12:50
РАЗВОДИ СЕ ИГОР КОЈИЋ: Крах брака након пет месеци, хаос кренуо у мају
КАКО тврде домаћи медији, Игор и Софија су због честих неспоразума у последња два месеца имали доста несугласица
14. 07. 2025. у 20:33
НАПУСТИО ВИЛУ НА БЕЖАНИЈИ: Игор Којић због бивше жене не прича са Кебом и мајком - породица није хтела да прихвати Софију
ИГОР Којић разводи се од 15 година млађе супруге Софије Дацић са којом се венчао у тајности са 5. јануара ове године.
15. 07. 2025. у 10:39
"НЕ МОЖЕ ДА НАЂЕ 15 МИНУТА": Син је није посетио 4 месеца - потресна исповест Ведране Руданове о борби са раком
КЊИЖЕВНИЦА Ведрана Рудан је прошле године открила да болује од рака, а сада је на свом блогу написала шта ју је дубоко потресло.
14. 07. 2025. у 15:25
"ЈЕВРЕЈИ ПРЕПОЗНАЈУ НАЦИСТЕ, А СРБИ ХРВАТЕ" Како је Боб Дилан причао о комшијама - због тога неколико пута долазио на суд (ФОТО)
АМЕРИЧКИ певач и композитор Боб Дилан, најпознатији као глас антиратне генерације у САД током шездесетих година, био је тужен од стране Хрвата и хрватске заједнице у Француској.
14. 07. 2025. у 11:25
УБИЈЕН НИКИТА ВАСИЉЕВ: Доскорашњи селектор Русије погинуо у јуришу у Украјини
Рат у Украјини и даље привлачи огромну пажњу широм планете, а најновије вести везане за тај сукоб, који Русија назива "специјана војна операција", долазе из сфере спорта.
14. 07. 2025. у 19:58
ФРАНЦУСКИ ДОКУМЕНТ: Русија ће напасти Балкан за три до пет година, Европи прети велики рат
ФРАНЦУСКЕ власти сматрају да је 2030. године могућ велики сукоб у Европи, а у који би била увучена Француска и њени савезници, наводи се у „Стратешком националном прегледу“ те земље за 2025. годину.
15. 07. 2025. у 11:22
"ЗАШТО НЕ УДАРИШ НА МОСКВУ?!" Детаљи разговора Трампа и Зеленског, на Русију ће падати ракете које Срби памте по злу?
АМЕРИЧКИ председник Доналд Трамп разматра могућност да Украјини пошаље крстареће ракете Томахавк, преноси Вашингтон пост позивајући се на извор упознат са разговорима у Белој кући. Наведене ракете се још увек не налазе на званичном списку, али би могле бити укључене у каснијим пакетима помоћи.
15. 07. 2025. у 09:36
Научници ајкулама спустили мртву краву на 1.629 метара дубине - нису могли да верују шта су рибе урадиле (ВИДЕО)
"ТО ПОКАЗУЈЕ стратегију преживљавања код врста које се не хране усамљено."
14. 07. 2025. у 13:06
Најновије из рубрике
МЕКА КАО ДУША: Рецепт за ваздушасту проју
Свака добра домаћица, односно домаћин, имају своју омиљену верзију рецепта за проју, а ово је наш избор!
15. 07. 2025. у 15:00
ЗА СВАКУ ПРИЛИКУ: Шљива колач - рецепт за савршен колач
Лако се прави, још лакше једе, а тешко заборавља!
15. 07. 2025. у 15:00
МИРИСНЕ И УКУСНЕ: Рецепт за винске брескве
Колач који вас оставља без даха, али не и без уздаха, и то оног од задовољства!
15. 07. 2025. у 14:00
ИДЕ ОДЛИЧНО УЗ НЕС КАФУ: Ванила панакота
Но, и ако не волите нсе кафу или било коју другу врсту кафе сигурни смо да ћете уживати у укусу овог десерта.
15. 07. 2025. у 13:00
ХРСКАВО, КРЕМАСТО, УКУСНО: Такоси, енергетска бомба за почетак дана!
БРЗО се припремају, идеални су за викенд уживање или кад вам треба нешто заситно и укусно.
15. 07. 2025. у 12:00
Коментари (0)