Салате и чорбе

ОСВЕЖАВАЈУЋА САЛАТА СА АВОКАДОМ И ЦВЕКЛОМ: Рецепт за здрав оброк

Milena Tomasevic

28. 08. 2025. у 22:50

Google Dodaj Novosti kao svoj Google izvor

Шарена салата пуна витамина, освежавајућих укуса и хрскавих комбинација – савршена за лагани оброк или здраву ужину.

ОСВЕЖАВАЈУЋА САЛАТА СА АВОКАДОМ И ЦВЕКЛОМ: Рецепт за здрав оброк

ФОТО: Novosti


Састојци
  • рукола, беби спанаћ
  • чери парадајз или обичан, исечен на коцке/кришке
  • 1–2 поморанџе (очишћене и исечене на филе)
  • Маринирана цвекла (исечена на коцке или танке кришке)
  • Мали моцарела сиреви или коцкице белог сира
  • 1 авокадо (исечен на кришке)
  • Агродолче сос (мешавина балзамико сирћета и меда/шећера)
  • нар
  • мало ораха

Припрема

Припрема основe:

На велику тањир или чинију распоредити руколу и беби спанаћ као подлогу. Додајте поврће и воће. Поређајте комаде парадајза, филе поморанџе, маринирану цвеклу и кришке авокада. Додајте моцарелу или коцкице белог сира равномерно по површини. Посути сецканим орасима. 

Прелив

Прелити лагано агродолче сосом. Ако волите можете направити домаћу верзију:

  • 3 кашике балзамико сирћета
  • 2 кашике маслиновог уља
  • 1 кашика меда или смеђег шећера
  • прстохват соли и бибера

Све добро умутити. 

Сервирање

Послужити одмах, као лагано предјело или здрав главни оброк.

Пријатно!

Препоручујемо

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi

Novosti Google News
Тагови

Други пишу

Прочитајте више

УВРЕДА ЗА НАШ НАРОД! Зеленски изневерио највећег савезника, одузеће му и орден? Велича бандите и убице!
Свет

0 0

"УВРЕДА ЗА НАШ НАРОД!" Зеленски изневерио највећег савезника, одузеће му и орден? "Велича бандите и убице!"

ДАНА маја 2026. украјински председник Володимир Зеленски је доделио почасни назив „Хероји УПА“ једној специјалној јединици украјинских оружаних снага. Као образложење је наведено да се ради о „обнови историјских традиција националне војске". За односе с Пољском, једном од најважнијих савезница Украјине, овај чин доноси озбиљне проблеме, пише Дојче веле.

04. 06. 2026. у 19:27

ГРЕНЛАНД ЈЕ ЗА САДА ДЕО ДАНСКЕ... Нове запаљиве поруке из Вашингтона - креће нова америчка офанзива на највеће острво света?
Свет

0 0

"ГРЕНЛАНД ЈЕ ЗА САДА ДЕО ДАНСКЕ..." Нове запаљиве поруке из Вашингтона - креће нова америчка офанзива на највеће острво света?

АМЕРИЧКИ државни секретар Марко Рубио изјавио је како је Гренланд „за сада“ део Данске, сигнализирајући тиме да је Вашингтон и даље дубоко ангажован у преговорима о будућој улози тог арктичког острва у западној безбедности. Рубио је то рекао током сведочења пред Одбором за спољне послове Представничког дома, пише Политико.

04. 06. 2026. у 16:50

МЕЂУДРЖАВНИ СКАНДАЛ: Жозе Мурињо тужио Турску!
Фудбал

0 0

МЕЂУДРЖАВНИ СКАНДАЛ: Жозе Мурињо тужио Турску!

Португалски фудбалски тренер Жозе Мурињо поднео је тужбу против Турске Европском суду за људска права због тога што му је прекршено право на слободу изражавања док је водио турски фудбалски клуб Фенербахче.

04. 06. 2026. у 19:00

НАСТАЈЕ НОВА ДРЖАВА? Српске комшије се уједињују са суседима - за моћну државу од 22 милиона душа и 272.200 км²
Свет

0 0

НАСТАЈЕ НОВА ДРЖАВА? Српске комшије се уједињују са суседима - за моћну државу од 22 милиона душа и 272.200 км²

"УНИОНИСТИЧКИ покрет је одувек постојао и он је и даље жив унутар нашег друштва. Несумњиво је да је ова дискусија легитиман део политичког процеса у земљи. Ја лично никада не бих могао да гласам против уједињења."

02. 06. 2026. у 21:24

Коментари (0)

Остави коментар

Најновије из рубрике

Политика
Тенис
Фудбал
И ПОЛИЦАЈЦИ ЗАПАЊЕНИ: Невероватно шта су запленили

И ПОЛИЦАЈЦИ ЗАПАЊЕНИ: Невероватно шта су запленили