панорама

СВЕЖЕ ИЛИ ЗАМРЗНУТЕ БОРОВНИЦЕ? Одговор ће вас изненадити које су здравије

СВЕЖЕ ИЛИ ЗАМРЗНУТЕ БОРОВНИЦЕ? Одговор ће вас изненадити које су здравије

БОРОВНИЦЕ се називају суперхраном, јер су богате витаминима, влакнима и антиоксидансима. Међутим, многи се питају да ли су здравије свеже или замрзнуте боровнице. Већина људи претпоставља да су свеже боровнице нутритивно вредније, али истина је мало другачија.

17. 03. 2026. у 16:18

СРЕЋА НА ТАЊИРУ: Истраживање открило које врсте хране вам подижу расположење

СРЕЋА НА ТАЊИРУ: Истраживање открило које врсте хране вам подижу расположење

НОВА студија показује да исхрана богата намирницама које садрже флавоноиде, попут бобичастог воћа, јабука и цитрусног воћа, може бити повезана с већим осећајем среће и оптимизма током времена.

17. 03. 2026. у 07:00

СПУШТЕН ИЛИ ПОДИГНУТ ПОКЛОПАЦ WC ШОЉЕ? Ево шта кажу стручњаци

СПУШТЕН ИЛИ ПОДИГНУТ ПОКЛОПАЦ WC ШОЉЕ? Ево шта кажу стручњаци

ВЕЧНА расправа око тога да ли даска WC шоље треба да буде подигнута или спуштена добила је ново светло након упозорења стручњака који наглашавају да се не ради само о хигијени, већ и о безбедности у домаћинству.

16. 03. 2026. у 19:46

НАСТАЈЕ СПЕКТАКЛ УКУСА: Пет зачина трансформишу просечну шољицу кафе

НАСТАЈЕ СПЕКТАКЛ УКУСА: Пет зачина трансформишу просечну шољицу кафе

КАФА је много више од напитка, она је ритуал, уживање и свакодневна доза енергије за милионе људи. Али шта ако би једна мала промена у шољици могла да уздигне укус ваше кафе на потпуно нови ниво? Додавање пажљиво одабраних зачина не само да обезбеђује богатији и комплекснији укус, већ отвара врата културним традицијама и сензуалним аромама из целог света.

12. 03. 2026. у 11:25

КОЛИКО НАМ ПСИ ЗНАЧЕ? Доносе велику радост, али да ли могу и да продуже живот?

КОЛИКО НАМ ПСИ ЗНАЧЕ? Доносе велику радост, али да ли могу и да продуже живот?

ВЕЋ дуго се верује да живот са псом доноси бројне користи, од више кретања до бољег расположења. Многи власници тврде да им управо њихов четвороножни пријатељ помаже да живе здравије и срећније.

08. 03. 2026. у 22:53

ЗБОГ МИРА У ОРГАНИЗМУ: Ево зашто би требало престати са јелом најмање три сата пре спавања

ЗБОГ "МИРА" У ОРГАНИЗМУ: Ево зашто би требало престати са јелом најмање три сата пре спавања

КАКО се приближава време за спавање, тело почиње да успорава метаболизам и припрема се за одмор. Ако се храна уноси у том периоду, организам истовремено мора да вари храну и прелазити у стање одмора, што може да поремети различите процесе...

07. 03. 2026. у 22:58

АЛУМИНИЈУМСКУ ФОЛИЈУ НАЈЧЕШЋЕ ПОГРЕШНО КОРИСТИМО: Ево чему служи сјајна, а чему мат страна

АЛУМИНИЈУМСКУ ФОЛИЈУ НАЈЧЕШЋЕ ПОГРЕШНО КОРИСТИМО: Ево чему служи сјајна, а чему мат страна

АЛУМИНИЈУМСКА фолија је једна од оних ствари које сви имамо у кухињи, користимо је сваки дан и никад нисмо застали да размислимо да ли је користимо како треба.

04. 03. 2026. у 19:01