здрава храна
КИСЕЛИ КУПУС, КРАСТАВЧИЋИ ИЛИ КАРФИОЛ: Која ферментисана храна има највише витамина
ФЕРМЕНТИСАНА храна је пре свега пуна живих добрих бактерија познатих као пробиотици, а поред тога, ферментисано воће и поврће обилује антиоксидансима неопходним за јак имунитет
02. 01. 2024. у 20:30
ОРАШАСТИ ПЛОДОВИ: Бадеми, ораси или пистаћи – који је најздравији?
ОРАШАСТИ плодови су здрава храна која се често занемарује, упркос томе што су били основни део људске исхране још од дана ловаца и сакупљача.
30. 12. 2023. у 19:46
ЖУЧНА КЕСА НЕ ВОЛИ МАСНО: Кључан део здравља је одговарајући начин исхране (ЈЕЛОВНИК)
УКОЛИКО патите од поремећаја рада или болести жучне кесе, од проблема са каменчићима, до све чешћих малигнитета, кључан део терапије је одговарајући начин исхране.
26. 12. 2023. у 10:00
ЗА МАЊАК ГВОЖЂА - ЈЕДИТЕ МУШМУЛУ: Поправља крвну слику, снижава високу температуру, а посебно се препоручује женама
ОНИ који кубуре са мањоком гвожђа и хронично пате од овог облика анемије требало би ових дана да једу и мушмуле.
23. 12. 2023. у 13:00
НЕГА ПОЧИЊЕ - ИЗ ТАЊИРА: Уз ове намирнице нећете имати проблем са сувом и испуцалом кожом (ЈЕЛОВНИК)
КОЖА природно са старењем постаје сувља, а атмосферске прилике то стање могу да погоршају и онда се јављају и свраб и пецкање.
15. 12. 2023. у 08:00
ДРЕН ЈАЧА ЦЕО ОРГАНИЗАМ: Мало чудо природе, а велики чувар здравља - искористите и плод и коштице и лист и цвет
СВАКИ део дрена је јестив и добар за здравље. Било да је реч о плоду, листу, кори, цвету, свежим или осушеним коштицама.
13. 12. 2023. у 19:02
ЗДРАВЉЕ ИЗ ТАЊИРА: Једите бундеву - Јача имунитет и спречава туморе, добра је за лепоту, а семенке су пуне магнезијума
БОЈА бундеве, која је једна од најпрепознатљивијих колора јесени, знак је да је ово поврће богато бета каротеном. Т
09. 12. 2023. у 08:00
КЕСТЕН ЗА ЈАЧИ ИМУНИТЕТ: Здравље из тањира - Богат је витамином Ц, бакром и калијумом, а боље га је јести куваног
КАДА огладните, сетите се кестена. Уз ову укусну намирницу унећете и пуно значајних хранљивих елемената.
03. 12. 2023. у 19:00
