НЕКОЛИКО научних студија потврдило је да конзумација око 100 грама шљива на дан у периоду од три месеца знатно повећава маркере у крви који показују повећање густоће костију.
Повезане вести
"ПЕЋИНСКИ СИНДРОМ" : Након пандемије појединци се тешко враћају старом начину живота
ИАКО су америчке институције одобриле да се вакцинисани могу окупљати у затвореном без маски и наставити активности које су имали пре пандемије, појединци се тешко враћају старом начину живота.
13. 08. 2021. у 17:20
КРАСТАВАЦ НАЈБОЉЕ ХИДРИРА ОРГАНИЗАМ: Најздравија намирница са најмање калорија
КРАСТАВАЦ се сматра универзално здравом намирницом која снажно хидрира организам и зато помаже рад срца, ублажава бол, спречава неуролошке поремећаје, развој канцерогених ћелија и штити здравље костију.
13. 08. 2021. у 16:00
ШЕСТ ОБРОКА ДНЕВНО ЗА СТАРИЈЕ ОД 65 ГОДИНА: Правилна исхрана у трећем добу може да олакша многе здравствене проблеме
КАКО старимо, тако би требало да мењамо навике у исхрани, поручују нутриционисти. То је посебно важно за оне који су навршили 65 година, јер правилна исхрана у трећем добу може да олакша многе здравствене проблеме које старење доноси. Најважније је, кажу, да старији људи једу чешће, а мање, да не би дошло до гојења. Прецизније, особе старије од 65 година требало би да имају шест оброка дневно.
13. 08. 2021. у 14:30
Најновије из рубрике
БЕЗ ЊИХ НЕМА СТАБИЛНОСТИ ТЕЛА: Уз ове 4 једноставне вежбе ојачајте мишиће леђа
БОЛ у леђима је један од најчешћих здравствених проблема, не само код старијих људи већ и код деце, тинејџера и особа које много седе за рачунаром.
05. 06. 2026. у 06:45
НАЈНОВИЈЕ ИСТРАЖИВАЊЕ: Тмурна будућност - Свету ће до 2050. недостајати 100 милиона стручњака за лечење рака
СВЕТ суочава са кризом у лечењу рака, јер број оболелих нагло расте, док број стручњака који могу да брину о пацијентима не прати тај тренд, говори истраживање.
04. 06. 2026. у 22:22
СВЕ ВИШЕ ГРАЂАНА У ХИТНОЈ ЗБОГ УЈЕДА КОМАРЦА Докторка упозорава: Симптоми могу бити веома драматични, чим ово приметите одмах лекару
ГРАЂАНИ су пријавили све учесталије и израженије алергијске реакције након убода комараца, али и других инсеката попут пчела, оса и стршљена, при чему су најосетљивија била деца.
04. 06. 2026. у 07:43
Често мокрите ноћу? Узроци могу указати на здравствене проблеме
ЉУДИ који спавају шест до осам сати током ноћи не би требало уопште да устају због мокрења.
03. 06. 2026. у 20:22
ИМА ВЕЗЕ СА НЕРВИМА: Зашто нам утрне нога када дуго седимо
НОГА нам током дугог седења утрне најчешће због привременог притиска на нерве и успорене циркулације. Иако осећај пецкања може бити непријатан, углавном брзо пролази.
03. 06. 2026. у 17:13
Zokica
17.08.2021. 17:32
Da li sve to isto vazi i za tecnu sljivu ili samo za svezu i susenu? Hvala.