МНОГО поврћа, и само мало меса - рецепт је који би могао да сачува здравље срца. То је потврдила мета-анализа објављена у Оксфордовом академском журналу, чији је закључак да је за кардиоваскуларни систем најбоља исхрана претежно биљног порекла.
Повезане вести
КАКО ЈЕ КОВИД УТИЦАО НА МЛАДЕ? Код мале деце болест трајала пет дана, старијима потребан дужи опоравак
НАУЧНИЦИ са Краљевског колеџа у Лондону спровели су студију која је испитала 1.734 деце, старости између пет и 17 година, за које је пријављено да су развила симптоме и била позитивна на ковид 19 у периоду од септембра 2020. до фебруара 2021. године.
20. 08. 2021. у 14:00
ПОСЛЕДИЦЕ НЕДОСТАТКА ВИТАМИНА: Жене које уносе довољно магнезијума мање осећају симптоме ПМС-а
НЕДАВНЕ студије показују да је потреба за сланом храном повезана са недостатком калцијума, а за слатком са недостатком магнезијума. На исти начин дешава се да људи осете велику жељу за још једном шољицом кафе или да не могу да поједу јело ако га претходно додатно не посоле.
19. 08. 2021. у 16:00
ПЛАВИ ЧИСТАЧ ОТРОВА: Зељаста биљка одличан помоћник особама које пате од хемороида и колитиса
ОБОГАТИТЕ трпезу плавим патлиџаном јер ово поврће помаже у снижавању нивоа лошег холестерола, побољшава здравље зидова артерија и опушта крвне судове.
18. 08. 2021. у 17:00
ХИРУРГ ГОРАН БАРИШИЋ О ВРСТАМА ХЕМОРОИДА: Оба облика могу да се јаве одвојено или заједно код истог пацијента
ХЕМОРОИДИ као нормалне структуре у пределу ануса који имају улогу спречавања неконтролисаног излива столице могу да се појаве у виду шуљева или да буду повећани и отечени, што предстваља патолошко стање. Такође постоје и две врсте хемороида, унутрашњи и спољашњи и не морају се нужно јавити у исто време.
18. 08. 2021. у 13:10
ШЉИВЕ ЗА ЧЕЛИЧНИ СКЕЛЕТ: Благодети нискокалоричног воћа, позитиван утицај на инсулинску осетљивост
НЕКОЛИКО научних студија потврдило је да конзумација око 100 грама шљива на дан у периоду од три месеца знатно повећава маркере у крви који показују повећање густоће костију.
17. 08. 2021. у 17:00
КАКО ДА ДРЖИТЕ ПОД КОНТРОЛОМ ПОВИШЕН КРВНИ ПРИТИСАК: Кардиолог Синиша Павловић открива колико соли је прихватљиво уз хипертензију
ХИПЕРТЕНЗИЈА може да буде узрочник тешких обољења, попут инфаркта миокарда, отказивања бубрега или оштећење вида. Међутим, њу је могуће је држати под контролом, и ако пажљиво бирате шта једете и мислите о последицама, може да се спречи оштећење организма.
17. 08. 2021. у 14:20
Најновије из рубрике
ПРЕВЕНТИВА ЈЕ ПОЛА ЗДРАВЉА: Препорука лекара - Проверите крвну слику једном годишње
ИАКО вас здравље добро служи, и немате никаквих тегоба, једном годишње би требало да проверите крвну слику, као и да урадите одређене биохемијске анализе.
14. 12. 2024. у 07:20
ОСАМ СМА БЕБА ПОБЕДИЋЕ СМРТ ПОСЛЕ СКРИНИНГА: У Србији живи око 150 пацијената са спиналном мишићном атрофијом
У Србији живи око 150 пацијената са спиналном мишићном атрофијом (СМА).
14. 12. 2024. у 07:00
И ЦВЕКЛОМ ПРОТИВ ХИПЕРТЕНЗИЈЕ: Ових 10 намирница помаже у снижавању крвног притиска (ФОТО)
ОСЦИЛАЦИЈЕ крвног притиска су у ово доба године, када се често смењују топлији и хладнији дани редовна појава. Зато, поготово онима који болују од хипертензије, али и свим другим, лекари саветују да чешће мере његове вредности.
13. 12. 2024. у 07:00
УПОЗОРЕЊЕ ЛЕКАРА: Када прехлада ослаби организам, лако избије херпес
КАДА имунитет ослаби услед прехладе, као и било које друге инфекције, поготово код старијих особа, може да се појави херпес зостер.
12. 12. 2024. у 07:00
ХОРМОН АПЕТИТА РЕГУЛИШЕ БИОЛОШКИ САТ - КАКО?: Велико откриће руских научника, изненадило
УТИЦАЈ хормона који стимулише глад на унутрашњи биолошки сат сисара открили су стручњаци са Универзитета у Самари.
11. 12. 2024. у 11:29
Коментари (0)