ВЕЖБЕ ЗА ЈАКЕ И ЗДРАВЕ КУКОВЕ: Провера у неколико корака пре физичке активности
10. 09. 2021. у 12:00
СТАРЕЊЕМ хрскавице зглобова постају све тање, а болови и ограниченост покрета већа. Што су зглобови масивнији, као што су кукови, проблем може да буде много израженији. Тањење хрскавице зглобова кука и слабљење густине костију води у јаке болове, блокаду покрета и несигурност при ходу. Да би спречили овај сценарио и да бисте старост дочекали са здравим куковима и лекари и фитнес инструктори су сагласни да би требало да се вежба.
Повезане вести
![НОВОСТИ ИЗ РЕГИОНА: У Хрватској основана фекална банка НОВОСТИ ИЗ РЕГИОНА: У Хрватској основана фекална банка](/data/images/2020-10-12/29095_tan2020-10-12-11176785-4_kf.jpg?time=1630948108)
НОВОСТИ ИЗ РЕГИОНА: У Хрватској основана фекална банка
НА Медицинском факултету у Ријеци основана је Фекална биобанка, једина такве врсте у региону. У њој се чувају фекалије здравих донора, којим се лече цревне инфекције код животно угрожених пацијената.
06. 09. 2021. у 20:20
![СТУДИЈЕ СПАВАЊА ОКТРИВАЈУ: Постоје шансе да више времена проводимо будни СТУДИЈЕ СПАВАЊА ОКТРИВАЈУ: Постоје шансе да више времена проводимо будни](/data/images/2021-09-06/135552_depositphotos-332307138-xl-2015_kf.jpg?time=1630947412)
СТУДИЈЕ СПАВАЊА ОКТРИВАЈУ: Постоје шансе да више времена проводимо будни
ИСТРАЖИВАЧИ са Универзитета у Оксфорду открили су нову мету за испитивање сна у мозгу сисара - мождани кортекс. Рад је објављен у часопису Nature Neuroscience.
06. 09. 2021. у 20:00
![КАДА ЈЕ НЕОПХОДАН ПРЕГЛЕД КОД ОРТОПЕДА? Ево шта треба да радите када се упале кости стопала КАДА ЈЕ НЕОПХОДАН ПРЕГЛЕД КОД ОРТОПЕДА? Ево шта треба да радите када се упале кости стопала](/data/images/2021-09-06/135548_depositphotos-271156632-xl-2015_kf.jpg?time=1630946845)
КАДА ЈЕ НЕОПХОДАН ПРЕГЛЕД КОД ОРТОПЕДА? Ево шта треба да радите када се упале кости стопала
БОЛ у стопалу, непосредно иза прстију, који се јавља приликом хода, физичке активности или након ношења високих потпетица најчешће је узрокован упалом метатарзалних костију. Доктор Немања Славковић, ортопед Института "Бањица" каже да су у случају ових болова веома ефикасни улошци за стопало који растерећују његов предњи део.
06. 09. 2021. у 19:20
![СИНДРОМ НЕМИРНИХ НОГУ: Доктор Бобан Степић отркива у чему се разликују покрети током сна СИНДРОМ НЕМИРНИХ НОГУ: Доктор Бобан Степић отркива у чему се разликују покрети током сна](/data/images/2021-08-25/131450_capture_kf.jpg?time=1630946243)
СИНДРОМ НЕМИРНИХ НОГУ: Доктор Бобан Степић отркива у чему се разликују покрети током сна
ЧЕСТО се и потпуно здраве особе жале на "чудне" покрете ногу, обично пред спавање. То може да буде само нервозна навика, или стање изазвано неким стресом, односно анксиозношћу. О томе каква је разлика између синдорма немирних ногу и нормланих покрета, отркива за "Новости" неуролог доктор Степић.
06. 09. 2021. у 19:00
![ШТА ДА ЈЕДЕТЕ КАДА ИМАТЕ ХАШИМОТО: Благодети намирница богатих селеном и витамином Б и Д ШТА ДА ЈЕДЕТЕ КАДА ИМАТЕ ХАШИМОТО: Благодети намирница богатих селеном и витамином Б и Д](/data/images/2021-09-06/135525_depositphotos-369333426-s-2019_kf.jpg?time=1630944660)
ШТА ДА ЈЕДЕТЕ КАДА ИМАТЕ ХАШИМОТО: Благодети намирница богатих селеном и витамином Б и Д
ОБОЛЕЛИ од Хашимотове болести, хроничног аутоимуног обољења штитне жлезде, требало би да једу што више разноврсног поврћа и воћа, али да смање унос купуса, кеља, келерабе, пасуља, броколија. Међу намирнице које не би требало да једу чешће од два пута седмично су кикирики, соја, сенф, ланено семе.
06. 09. 2021. у 18:10
Најновије из рубрике
![ПОГЛЕДАЈТЕ ЈЕЗИК: Обратите пажњу на ове симптоме, откриће вам од чега болујете ПОГЛЕДАЈТЕ ЈЕЗИК: Обратите пажњу на ове симптоме, откриће вам од чега болујете](/data/images/2024-07-02/502799_shutterstock-2429557667_kf.jpg?time=1720044882)
ПОГЛЕДАЈТЕ ЈЕЗИК: Обратите пажњу на ове симптоме, откриће вам од чега болујете
АКО током јутарње тоалете имате обичај да у огледалу погледате како вам изгледа језик, знајте да је то добра навика.
04. 07. 2024. у 12:00
![САВРЕМЕНИ ПРИСТУП У ХИРУРГИЈИ ПРОСТАТЕ: Др Илија Калчев - Циљ да се операција изврши пре него што пацијент стигне до катетера САВРЕМЕНИ ПРИСТУП У ХИРУРГИЈИ ПРОСТАТЕ: Др Илија Калчев - Циљ да се операција изврши пре него што пацијент стигне до катетера](/data/images/2024-07-02/502838_1_kf.jpg?time=1720082422)
САВРЕМЕНИ ПРИСТУП У ХИРУРГИЈИ ПРОСТАТЕ: Др Илија Калчев - Циљ да се операција изврши пре него што пацијент стигне до катетера
ДР Илија Калчев, др мед. – уролог у Ласер Меду, говори о савременом приступу у хирургији простате.
04. 07. 2024. у 10:00
![СПОНТАНО ДИСАЊЕ ПРЕКО ТУЂИХ ПЛУЋА: Познати аустријски специјалиста торакалне хирургије проф. др Валтер Клепетко о трансплантацији СПОНТАНО ДИСАЊЕ ПРЕКО ТУЂИХ ПЛУЋА: Познати аустријски специјалиста торакалне хирургије проф. др Валтер Клепетко о трансплантацији](/data/images/2024-07-02/503047_shutterstock-2014237139_kf.jpg?time=1720073687)
СПОНТАНО ДИСАЊЕ ПРЕКО ТУЂИХ ПЛУЋА: Познати аустријски специјалиста торакалне хирургије проф. др Валтер Клепетко о трансплантацији
Најчешћа индикације за трансплантацију плућа је емфизем (хронична болест плућа), праћена фиброзом, плућном хипертензијом и цистичном фиброзом.
04. 07. 2024. у 07:00
![РЕАГУЈТЕ: Неугодан осећај док лежите може да најави ИНФАРКТ РЕАГУЈТЕ: Неугодан осећај док лежите може да најави ИНФАРКТ](/data/images/2022-08-05/254927_srce-foto-profimedia_kf.jpg?time=1720023023)
РЕАГУЈТЕ: Неугодан осећај док лежите може да најави ИНФАРКТ
НЕОБИЧАН осећај и бол у грудима током лежања често је знак озбиљнијих здравствених проблема, због чега га не би требало занемаривати.
03. 07. 2024. у 18:10
![РОДИТЕЉИ, ОПРЕЗНО НА ЛЕТОВАЊУ: Ево како да препознате сунчаницу код малишана РОДИТЕЉИ, ОПРЕЗНО НА ЛЕТОВАЊУ: Ево како да препознате сунчаницу код малишана](/data/images/2024-07-02/503048_shutterstock-1123666541_kf.jpg?time=1719958110)
РОДИТЕЉИ, ОПРЕЗНО НА ЛЕТОВАЊУ: Ево како да препознате сунчаницу код малишана
У топлим данима свима нам је вруће, поготово најмлађима, који то не умеју ни да нам саопште на прави начин. Због тога деца често добију сунчаницу а да родитељи пре тога нису приметили никакве сигнале упозорења.
03. 07. 2024. у 06:30
Коментари (0)