ЈЕДНА од највећих заблуда је да би жена у другом стању требало да "једе за двоје". Чињеница је да калоријски унос труднице расте, али није неопходно да трудница удвостручи унос калорија, већ би он требало да порасте за неколико стотина калорија до краја трудноће.
Повезане вести
УЗ ЧУЛО МИРИСА ДО ИДЕАЛНЕ ТЕЖИНЕ: Када се намирница мирише дуже од 30 секунди јавља се осећај ситости
МИРИС омиљене хране по правилу отвара апетит. Међутим, истина је да уколико неку намирницу миришете дуже од тридесет секунди можете да почнете да осећате ситост. Сходно томе, препоручује се "мирисна дијета".
16. 09. 2021. у 12:00
ЦРНА ЧОКОЛАДА УБРЗАВА МЕТАБОЛИЗАМ: Посластица која смањује ризик од иснулиснке резистенције
НАЈНОВИЈЕ истраживање сугерише да конзумирање црне чоколаде може да помогне да се сагори више калорија током дијете.
15. 09. 2021. у 16:30
БУНДЕВА СПРЕЧАВА РАЗМНОЖАВАЊЕ КАНДИДЕ: Подстицање сувишне воде из организма
БУНДЕВА је одличан диуретик, будући да подстиче избацивање сувишне воде из организма, а нарочито се препоручује оболелима од реуме, гихта и упале бубрега и мокраћне бешике. Чешће би требало да је једу и дијабетичари, јер снижава ниво шећера у крви.
15. 09. 2021. у 15:00
Најновије из рубрике
БРАТ ДИЈЕТА: Прва помоћ код стомачног вируса и дијареје
СТОМАЧНИ вирус (гастроентеритис) и дијареја представљају један од најчешћих здравствених проблема који погађају све старосне групе, посебно током прелазних годишњих доба. Иако се често називају "стомачним грипом", узрочници су заправо различити вируси попут ротавируса или норовируса који изазивају упалу слузокоже желуца и црева.
12. 05. 2026. у 17:31
ИСТИНСКА СТАБИЛНОСТ И ЗАШТИТА ТЕЛА ПОЧИЊУ ИЗНУТРА: Уз ове вежбе ојачајте дубоке мишиће тела
СПОЉАШЊА снага и видљива мишићна маса јесу знаци утренираног тела. Међутим, истинска стабилност и заштита тела почињу изнутра.
12. 05. 2026. у 07:00
ПРЉАВИЈЕ ОД WC ШОЉЕ: Ово је пет места у кући која су право легло заразе
ИАКО већина људи мисли да је WC шоља најпрљавије место у дому, истраживања показују да постоје предмети у кући који су још пунији бактерија и често потпуно занемарени.
11. 05. 2026. у 22:21
САН ЈЕ КЉУЧ ДУГОГ И ЗДРАВОГ ЖИВОТА: Научници пронашли још један разлог да се спава 7 до 9 сати ноћу
ИСХРАНА и вежбање су фактори који могу да утичу на дужину живота али нису једини велики предиктор дуговечности, показују истраживања.
11. 05. 2026. у 19:50
ДОКТОР РАДОШ ЂИНОВИЋ О РЕКОНСТРУКЦИЈИ УРЕТРЕ: Наша школа урогениталне хирургије позната је и призната у свету
МОКРАЋНИ канал или уретра је танак, деликатан канал окружен ткивом које мора остати добро прокрвљено да би реконструкција успела.
11. 05. 2026. у 12:59
Коментари (0)