АКО су вам јагоде омиљено воће, искористите њихову сезону да смањите телесну тежину. Јер, осим што су укусне оне су и изузетно хранљиве, а нискокалоричне. Богате су витаминима Ц, А, антиоксидансима, гвожђем и фолном киселином.
Повезане вести
ДА СМРШАТЕ И СМАЊИТЕ ЛОШ ХОЛЕСТЕРОЛ: Ова дијета сигуран је начин да здраво изгубите килограме (ЈЕЛОВНИК)
ЈЕДАН од прихватљивих начина да се изгубе сувишни килограми је да се избаци бели хлеб и индустријски шећер.
09. 12. 2024. у 07:00
НЕ ЉУШТИТЕ ИХ И НЕ БАЦАЈТЕ: Пет врста кора воћа и поврћа које помажу здрављу (ФОТО)
МНОГИ не знају да коре воћа и поврћа које лако одбацујемо заправо могу да буду корисне за наше здравље.
29. 10. 2024. у 07:00
МАЊЕ ПОРЦИЈЕ ЗА МАЊЕ КИЛОГРАМА: Ово је сигуран, здрав и једноставан начин да смршате и решите се вишка сала (ЈЕЛОВНИК)
СТРУЧЊАЦИ за исхрану, било да је реч о лекарима или дијететичарима, када дају савете о исхрани и прописују дијете, увек ће да вам нагласе да је битнија количина онога што поједете, од врсте хране. У
21. 09. 2024. у 12:00
И ЦВЕКЛОМ ПРОТИВ ХИПЕРТЕНЗИЈЕ: Ових 10 намирница помаже у снижавању крвног притиска (ФОТО)
ОСЦИЛАЦИЈЕ крвног притиска су у ово доба године, када се често смењују топлији и хладнији дани редовна појава. Зато, поготово онима који болују од хипертензије, али и свим другим, лекари саветују да чешће мере његове вредности.
13. 12. 2024. у 07:00
ЗДРАВЉЕ ИЗ ТАЊИРА: Плућима пријају јабука, бундева, цвекла... (ЈЕЛОВНИК)
ИАКО нема апсолутне заштите од респираторних инфекција, чињеница је да разноврсном, умереном и квалитетном исхраном можете да помогнете организму да сачува здравље дисајних путева, пре свега плућа, и да се на тај начин лакше и без последица изборите са сваком прехладом.
02. 12. 2024. у 07:00
Најновије из рубрике
ЗА ЗДРАВЉЕ, АЛИ И БОЉЕ РАСПОЛОЖЕЊЕ: Лековити рузмарин - Ублажава реуму, природан је антибиотик и борац против кандиде
У ЗИМСКИМ данима чај од ароматичног рузмарина може да буде од велике помоћи и за здравље и за расположење.
17. 12. 2024. у 07:00
ВЕЛИКО ПОГОРШАЊЕ МЕНТАЛНОГ ЗДРАВЉА: Људи широм света доживљавају ову врсту проблема
ДОЛАЗИ до погоршања менталног здравља широм света, пише британски лист Financial Times.
16. 12. 2024. у 20:36
ДИЈАБЕТИЧАРИ СПРЕМИТЕ СЕ ЗА РАПСОДИЈУ УКУСА: Опуштено проведите празнике уз овај јеловник
ВРЕМЕ новогодишњих празника је доба године када се, уз добро расположење, подразумевају и богате трпезе - посебно у новогодишњој ноћи.
16. 12. 2024. у 18:59
КАКО НА ПРИРОДАН НАЧИН ОЈАЧАТИ ИМУНИТЕТ: Травар нам открива природне методе - Ове биљке су ваше најбоље оружје (ВИДЕО)
ТРАВАР Марко Стевановић гостовао је у јутарњем програму "Новости" где је открио неке од начина за природно ојачавање имунитета.
16. 12. 2024. у 17:23
ЧЕШЋИ СУ У РЕПРОДУКТИВНОЈ ФАЗИ: Гинеколог открива - Миоми у касним годинама ретко постају злоћудни
БЕНИГНИ тумори материце, односно миоми ретко када се јављају у периоду перименопаузе и менопаузе.
16. 12. 2024. у 07:00
Коментари (0)