АКО заборавите на друштвене мреже бар недељу дана, остаће вам, у просеку, седам сати слободног времена које можете да искористите много паметније, а смањићете и анксиозност или депресију.
Повезане вести
![ЈАЈА, БЕЛИ ЛУК, ЛЕБЛЕБИЈЕ…: Које намирнице могу да смање анксиозност и стрес ЈАЈА, БЕЛИ ЛУК, ЛЕБЛЕБИЈЕ…: Које намирнице могу да смање анксиозност и стрес](/data/images/2022-02-21/195715_healthy-food-g0e841f6d3-640_kf.jpg?time=1717951995)
ЈАЈА, БЕЛИ ЛУК, ЛЕБЛЕБИЈЕ…: Које намирнице могу да смање анксиозност и стрес
Anksioznost, glavobolja, bolovi u stomaku, povišen krvni pritisak, slabljenje imuniteta… Sve to mogu biti posledice hroničnog stresa.
09. 06. 2024. у 18:53
![НЕ СПАВАТЕ НОЋУ: Ево како да знате да ли имате инсомнију и шта су узроци НЕ СПАВАТЕ НОЋУ: Ево како да знате да ли имате инсомнију и шта су узроци](/data/images/2024-06-04/492685_shutterstock-1706492998_kf.jpg?time=1720801450)
НЕ СПАВАТЕ НОЋУ: Ево како да знате да ли имате инсомнију и шта су узроци
Иди, иди несанице, да не видим твоје лице… Ако често певушите ову песму у непроспаваним ноћима знате каква је мука када имате инсомнију.
04. 06. 2024. у 18:13
Најновије из рубрике
![ЗНАКОВИ ДА ВАМ НЕДОСТАЈУ ЕЛЕКТРОЛИТИ: Ево зашто су тако важни за здравље ЗНАКОВИ ДА ВАМ НЕДОСТАЈУ ЕЛЕКТРОЛИТИ: Ево зашто су тако важни за здравље](/data/images/2024-07-16/507470_6209e03d266d7559465c8d1282dd0af3ab48e6dd_kf.jpg?time=1721127672)
ЗНАКОВИ ДА ВАМ НЕДОСТАЈУ ЕЛЕКТРОЛИТИ: Ево зашто су тако важни за здравље
ДА ЛИ сте се икада запитали зашто сте толико жедни након напорног тренинга или поподнева на сунцу?
16. 07. 2024. у 12:59
![УПОЗОРЕЊЕ ЛЕКАРА: Чувајте се топлотног удара, ево како да се заштитите и шта да урадите ако некоме позли УПОЗОРЕЊЕ ЛЕКАРА: Чувајте се топлотног удара, ево како да се заштитите и шта да урадите ако некоме позли](/data/images/2024-07-15/507170_shutterstock-2019923978_kf.jpg?time=1721073946)
УПОЗОРЕЊЕ ЛЕКАРА: Чувајте се топлотног удара, ево како да се заштитите и шта да урадите ако некоме позли
ВИСОКА телесна температура, сува, црвена и врућа кожа, убрзан срчани рад, главобоља, вртоглавица, мучнина , а у најтежим случајевима дезорјентација и губитк свести, знаци су топлотног удара.
16. 07. 2024. у 11:00
![ДО КАКВИХ ТЕГОБА ДОВОДИ ЛАЈМСКА БОЛЕСТ: Од безазленог убода крпеља до озбиљног ризика по здравље ДО КАКВИХ ТЕГОБА ДОВОДИ ЛАЈМСКА БОЛЕСТ: Од безазленог убода крпеља до озбиљног ризика по здравље](/data/images/2024-06-19/497999_shutterstock-1929096158_kf.jpg?time=1721002332)
ДО КАКВИХ ТЕГОБА ДОВОДИ ЛАЈМСКА БОЛЕСТ: Од безазленог убода крпеља до озбиљног ризика по здравље
Бораве у трави и као да само чекају да наиђемо не би ли се причврстили на нас, уболи и почели да нам сисају крв. Не верујемо да крпеље ико воли јер, иако су онако малени, представљају опасност по онога кога су уболи, било да је реч о човеку или домаћој животињи.
16. 07. 2024. у 10:30
![ТОКОМ ЛЕТА ВЕЖБАЈТЕ РАНО УЈУТРУ: Ове вежбе су обавезне за добар изглед ТОКОМ ЛЕТА ВЕЖБАЈТЕ РАНО УЈУТРУ: Ове вежбе су обавезне за добар изглед](/data/images/2024-07-15/507156_shutterstock-704234674_kf.jpg?time=1721042798)
ТОКОМ ЛЕТА ВЕЖБАЈТЕ РАНО УЈУТРУ: Ове вежбе су обавезне за добар изглед
ТОКОМ лета многи паузирају у рекреативним активностима због високих температура, што је оправдано. Међутим, и лети је важно да се одржава континуитет у физичкој активности јер ће тело тако лакше да прихвати температурна колебања. Зато је током лета идеално да се вежба у раним јутарњим сатима. Не само да је јутро најсвежије доба дана, него је и тело одморно и спремно на физички напор.
16. 07. 2024. у 07:00
![ЛЕТИ РАСТЕ БРОЈ ИНФЕКЦИЈА УХА: Упозорење лекара - Код мале деце упала је драматичнија ЛЕТИ РАСТЕ БРОЈ ИНФЕКЦИЈА УХА: Упозорење лекара - Код мале деце упала је драматичнија](/data/images/2022-11-23/289684_shutterstock-2035560020_kf.jpg?time=1721069192)
ЛЕТИ РАСТЕ БРОЈ ИНФЕКЦИЈА УХА: Упозорење лекара - Код мале деце упала је драматичнија
ЈАК бол у уву који се шири у врат, вилицу, и захвата половину главе, уз отежано жвакање је последица инфекције, која је најчешћа ОРЛ тегоба која погађа децу током лета. Што је дете млађе, чешће се јавља и повишена телесна температура и лоше опште стање
15. 07. 2024. у 20:46
Lexy
03.06.2022. 00:56
Sedam dana bez struje i vode bi nas totalno preporodilo!
Blagoje
04.06.2022. 12:25
A Tek mesec Dana, Pa to je odmor.... .