ЈЕДНОСТАВАН РЕЦЕПТ ЗА ДУГОВЕЧНОСТ И БОЉУ ПСИХУ: Бицикл за боље физичко и психичко здравље
НОВА студија је показала да бициклисти имају 47 одсто мањи ризик од преране смрти и 10 одсто мањи ризик од хоспитализације из било ког разлога него људи који путују аутомобилом или возом.
Фото Shutterstock
Студија, коју су британски истраживачи објавили у BMJ Public Health каже да су они који су возили бицикл до посла били повезани са 51 одсто мањим ризиком од умирања од рака, 24 посто мањим ризиком од хоспитализације због срчаних болести и 20 посто мањим ризиком да им се преписују лекови за проблеме менталног здравља, чак и након контроле фактора као што су старост и основна медицинска стања.
Предности за ментално здравље су такође виђене јер је 20 одсто мања вероватноћа да ће бициклистима преписивати психијатријске лекове као што су антидепресиви у поређењу са њиховим "неактивним" колегама.
Препоручујемо
САВЕТИ ГОЈАЗНИМА ЗА ТОПЛО ВРЕМЕ: Опасно је уносити со и шећер кад упекне звезда
27. 07. 2024. у 06:45
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
"НИЈЕ ПРОШЛА ПОРЕД ГЛОБУСА" Лапсус водитељке који се памти
ВОДИТЕЉКА многима измамила смех...
04. 08. 2024. у 10:52
НА ПОРОЂАЈУ ЈОЈ РЕКЛИ ДА ЈЕ БЕБА МРТВА: Рамиза после 26 година пронашла ћерку - и даље пролази кроз пакао
РАМИЗА Вуковић из Тузле има судбину која и данас у људима буди шок и неверицу. Удала се, са својим супругом била је подстанар и заједно су маштали о проширењу породице. Када је остала у другом стању, уследило је још веће изненађење - сви су се чудили што јој је стомак постао веома велики већ у трећем месецу, а онда се испоставило да носи тројке.
04. 08. 2024. у 09:35
ДИЈАНА ЂОКОВИЋ ПРОМЕНИЛА ВЕРУ: "Нисам учена да верујем у Бога " - сада носи име Милица
МАЈКА најбојег тенисера икада Новака Ђоковића, Дијана Ђоковић иза себе има невероватну животну причу.
02. 08. 2024. у 09:16
РАДА ЈАСНА: Не дам Милану да се замонаши!
ПЕВАЧИЦА Рада Манојловић проговорила је о свом бившем момку и колеги Милану Станковићу.
04. 08. 2024. у 07:47
ДВАДЕСЕТ ГОДИНА МЛАЂИ: Мирјана Карановић била у вези са познатим глумцем
О СВОМ привантном животу глумица Мирјана Карановић ретко говори.
04. 08. 2024. у 08:34
САДА ЈЕ ПРАВИ ТРЕНУТАК: Ослабите по шеми угљени хидрати - протеини
УКОЛИКО желите једноставну, а ефикасну дијету, предлог је да се храните по шеми да једног дана једете протеине, а другог угљене хидрате.
04. 08. 2024. у 07:00
СТИГЛА ДУГОРОЧНА ПРОГНОЗА ЗА ЈЕСЕН 2024. ГОДИНЕ: Многима се неће свидети
ИЗГЛЕДА да ћемо ове године имати хладнију јесен са више падавина, показују прве дугорочне прогнозе сајта Severe Weather Europe.
26. 07. 2024. у 12:30
ДИГНУТИ РУСКИ И КИНЕСКИ БОМБАРДЕРИ, АМЕРИКА ПОСЛАЛА БОРБЕНЕ АВИОНЕ: Реаговала и Канада, Вашингтон бесан - "Невиђена провокација" (ВИДЕО)
РУСИЈА и Кина по први су пут извеле лет стратешких бомбардера у заједничкој патроли у близини Аљаске, што упозорава на све шири оквир способности војног партнерства, које изазива све већу забринутост у САД-у и међу њиховим савезницима.
26. 07. 2024. у 07:28
МИЛША У КУПАЋЕМ: Има 56 година, и даље блиста као девојка
МИЛИЦА Милша важи за једну од најпопуларниих домаћих глумица, а публика и даље памти како је глумица изгледала пре двадесет година.
03. 08. 2024. у 22:16
Најновије из рубрике
САДА ЈЕ ПРАВИ ТРЕНУТАК: Ослабите по шеми угљени хидрати - протеини
УКОЛИКО желите једноставну, а ефикасну дијету, предлог је да се храните по шеми да једног дана једете протеине, а другог угљене хидрате.
04. 08. 2024. у 07:00
ШТА БИ МОГЛО ДА ИЗАЗОВЕ НОВУ ПАНДЕМИЈУ: Светска здравствена организација ажурирала листу најопаснијих вируса и бактерија
БРОЈ патогена који би могли да изазову следећу пандемију порастао је на више од 30! Светска здравствена организација ове недеље је ажурирала листу најопаснијих вируса и бактерија и сада су на њој и вирус грипа А, вирус денге и вирус мајмунских богиња.
03. 08. 2024. у 14:46
ДВОСТРУКО ВЕЋИ БРОЈ ДЕМЕНТНИХ: Научници упозоравају да ће до 2050. бити 153 милиона оболелих уколико остану неједнакости межу људима
БРОЈ људи који живе са деменцијом могао би више него да се удвостручи до 2050. године и достигне 153 милона.
03. 08. 2024. у 13:25
СЗО: Екстремне врућине годишње убију више од 175.000 људи широм Европе
ЕКСТРЕМНЕ врућине на годишњем нивоу доведу до смрти најмање 175.000 људи у Европи, а континент је међу регионима који се најбрже загревају у свету и температуре расту око два пута брже од глобалног просека, упозорава Светска здравствена организација (СЗО).
03. 08. 2024. у 00:40
ОПРЕЗ КАД РАДИТЕ ПО КУЋИ: Савети како да правилним држањем тела спречите повреде кичменог стуба
ПОД физичким напором сматрају се и многобројни кућни послови. Да не бисте проузроковали болове у доњем делу леђа, врату, ногама и рукама, важно је правилно кретање, као што бисте то чинили радећи било коју другу вежбу.
02. 08. 2024. у 07:00
Коментари (0)