БОРБА СА ВИШКОМ КИЛОГРАМА: Упозорење стручњака - Дебљина у вези са више од 200 болести, ево како да откријете који тип гојазности имате

ГОЈАЗНОСТ сама по себи представља обољење, али да би се успешно лечила неопходно је да се, осим вишка телесне масе, утврди и тип гојазности.

Фото Shutterstock

Накупљање масних наслага на телу различито је код мушкараца и жена, као и код старијих особа. Зависно од дела тела где се гомила вишак килограма, ствара се ризик за различита обољења.

У интервјуу за "Новости" професор др Снежана Половина, специјалиста ендокринологије из Мултидисциплинарног центра за гојазност Универзитетског клиничког центра Србије каже да жене које су гојазне у боковима и бутинама имају проблема са зглобовима, кичмом и венском циркулацијом, док мушкарци који су гојазни око стомака повећавају ризик од оштећења панкреаса, крвних судова и запаљења црева:

FOTO: Arhiva novosti

- Дефинисање типа гојазности је потребно да би се направио план дијагностике, одредио одговарајући начин лечења и да би се издвојиле особе са већим ризиком од хроничних и животно угрожавајућих болести.

о Који типови гојазности постоје?

- Здраве, нормално ухрањене жене имају до 30 одсто масти у телу, док мушко тело треба да садржи до 20 одсто масти. Распоред масти у телу зависи од пола и за жене је карактеристично нагомилавање масти на задњици и бутинама, а за мушкарце око трбуха. Оваква дистрибуција масти је последица деловања полних хормона. Нагомилана поткожна маст у доњем делу тела код жена обезбеђује енергију за евентуалну трудноћу и она не повећава ризик од метаболичких болести, али ако је тежина превелика оптерећује зглобове, кичму и венску циркулацију у ногама, због чега се јављају отоци потколеница, проширене вене и болови. То је женски тип гојазности у коме тело има облик крушке.

Фото Shutterstock

о Како делују мушки хормони на гојазност?

- Код мушкараца, под дејством тестостерона, маст се нагомилава у трбушној шупљини, у јетри, између црева, у грудном кошу око срца, због чега тело има облик јабуке. Маст нагомилана у трбуху је метаболички активна, изазива запаљење у читавом телу, подстиче оштећење панкреаса, крвних судова, запаљење у цревима и у свим ћелијама чинећи тело склоно настанку дијабетеса типа 2, кардиоваскуларних болести и злоћудних тумора. Ове болести појединачно и удружене скраћују животни век особе са гојазношћу за око девет година у односу на нормално ухрањене особе.

о Има жена које су веома гојазне у пределу стомака, зашто?

- После менопаузе, кад јајници престану да луче женске полне хормоне, долази до прерасподеле масти која се тад нагомилава у пределу трбуха, као код мушкараца и жене тад изгубе предност коју су им обезбеђивали женски хормони и имају исти ризик од настанка дијабетеса, инфаркта или тумора, као и мушкарци који су гојазни.

о На који начин се утврђује тип гојазности, пошто је чињеница да мушкарци понекад имају женски тип гојазности и обрнуто?

- Најједноставнији начин да се провери који тип гојазности је у питању је да се измери обим струка, обичним, кројачким метром. Код жена обим струка треба да буде до 80 центиметара, код мушкараца до 94. Све преко ових димензија указује на повећан ризик од болести узрокованих гојазношћу. Препоручљиво је да се измери и обим кукова. Ако су кукови већег обима од струка, у питању је женки тип гојазности, а ако је обим струка већи од обима кукова, особа има мушки тип гојазности и све ризике које тај тип гојазности носи.

о А индекс телесне масе?

- Индекс телесне масе не може да открије постојање веће количине масти код особа које су наизглед нормално ухрањене, а имају већи ризик од обољења као и гојазни. Наиме, неке особе имају поремећен телесни састав тако да имају мало мишића, а много масти иако немају прекомерну тежину. Анализа телесног састава се ради помоћу ваге са биоимпеданцом којом може да се процени количина масти мишића, костију и течности у телу. Употреба овог мерног инструмента открива и такозвану саркопеничну гојазност код које се због мале количине мишићне масе повећава ризик од срчане слабости, падова и прелома костију.

Фото Shutterstock

о Дакле, гојазност није само већа тежина?

- Гојазност представља прекомерно накупљање масног ткива у телу, повећање телесне тежине и постојање различитих поремећаја и болести које произилазе из накупљене масти. Гојазност је хронична болест која се лечи дуготрајно, у већини случајева доживотно, смањује квалитет живота и скраћује очекивану дужину живота. За постављање дијагнозе гојазности се уобичајено користи индекс телесне масе (BMI-Body Mass Index) и представља однос телесне тежине и телесне висине. Нормална ухрањеност је ако је БМИ између 18 и 25кг/м2, повећана телесна маса је ако је БМИ између 25 и 29.9кг/м2, а гојазност ако је 30 и више кг/м2.

Препоручујемо

Др Новости

0 4

ДА СЕ СМАЊИ БРОЈ ПАЦИЈЕНАТА СА УЗНАПРЕДОВАЛОМ БОЛЕШЋУ: Представљена нова дијагностичка метода за рано откривање меланома

17. 10. 2024. у 07:00

Др Новости

0 45

ЧАЈ ЗА СВАКУ ПРИЛИКУ: Жалфија, краљица биља - Чува јетру, смирује грло, ублажава валунге

14. 10. 2024. у 07:00

Др Новости

0 3

НЕОПХОДАН И РЕНДГЕНСКИ СНИМАК: Упозорење лекара - Не може свака упала плућа да се открије стетоскопом

15. 10. 2024. у 07:00

Др Новости

0 43

ПРИРОДНИ БОРАЦ ПРОТИВ АНЕМИЈЕ: Цвекла - чувар крвне слике, имунитета, добра је чак и за вид

12. 10. 2024. у 07:00

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације