ДА ОСТАНЕТЕ ПОКРЕТНИ И ВИТАЛНИ: После 30. године обавезно примењујте ових седам кључних савета (ФОТО)
01. 11. 2024. у 07:00
ОД почетка четврте деценије тело почиње да стари, односно тада почиње постепени губитак мишићне масе.
Најновије из рубрике
БОРБА ПРОТИВ ВИШКА КИЛОГРАМА: Савет стручњака - Без воћа ако хоћете да смршате
КО жели да се реши вишка килограма за неко време требало би потпуно да искључи воће из исхране или да га ограничи на минималну количину, саветују стручњаци за исхрану.
09. 02. 2025. у 07:00
ЗБОГ ЗДРАВЉА УБРЗАЈТЕ ЦИРКУЛАЦИЈУ: Савет фитнес инструктора - Довољне су ове три вежбе
УКОЛИКО вам је стално хладно, чак и када се спољна температура попне за десет подеока изнад нуле, немате енергије и "закачите" сваку прехладу, могуће је да сте превише слаби и да вашим крвним судовима слабо струји крв.
08. 02. 2025. у 07:00
ЗБОГ ОТОКА СЛУЗНИЦЕ ТЕЖИ ГОВОР И ГУТАЊЕ: Упозорење лекара - Сезона прехладе и грипа не јењава
УПАЛА и бол у грлу су готово незаобилазни симптоми прехладе и грипа. Ово запаљења, како каже др Светлана Ваљаревић, специјалиста ОРЛ, углавном пролази спонатно и благо, али код мале деце и старијих људи може да доведе до тешког стања, јер због отока слузнице грла може доћи до отежаног гутања, па чак и гушења.
07. 02. 2025. у 07:00
НАЈБОЉИ ПОЛОЖАЈ ЗА СПАВАЊЕ КАД СТЕ ПРЕХЛАЂЕНИ: Олакшаће вам дисање, а ово је оно што вам је потребно
АКО вам запушен нос и упоран кашаљ ометају сан, постоји положај који може да вам олакша спавање.
06. 02. 2025. у 10:30
ЖАЛФИЈА И ПРОПОЛИС УМЕСТО АНТИБИОТИКА: Заборавите на таблете, лечите се лековима из природе
АКО сте склони да се лечите антибиотицима, иако вам их лекар није прописао, боље је да посегнете за оним природним, уместо синтетичких.
06. 02. 2025. у 07:00
Коментари (0)