НАУЧНИЦИ ОТКРИЛИ: Који фактори утичу на тежину мамурлука
02. 01. 2026. у 21:00
ПОСЛЕ бурне журке са великим количинама алкохола, већина људи вероватно ће се осећати лоше.
Фото. Профимедиа
Ипак, некоме ће бити заиста лоше, док ће други осетити само благи дискомфорт. Зашто неки људи лакше прођу кроз мамурлук?
После новогодишње журке или неког другог славља, уз коју чашицу више алкохола скоро је загарантован мамурлук. Глава боли, све нам се врти и осећамо општу слабост и нелагоду, а стомак може бити веома осетљив. То како ћемо поднети мамурлук зависи од више фактора - биолошких, психолошких и друштвених, али и од нашег тела и карактера и наравно количине алкохола.
ГЕН АЛДХ2
Када пијемо алкохол, он се разграђује посебним ензимом у ацеталдехид - отровну хемијску супстанцу која игра важну улогу у настанку мамурлука. Варијанта гена АЛДХ2 успорава разграђивање ацеталдехида, што доводи до његовог нагомилавања и појачава симптоме мамурлука, пише РБК.
УЗРАСТ И ПОЛ
Онлајн анкета скоро хиљаду потрошача алкохола у Холандији показала је да се тежина мамурлука смањује са годинама, чак и када се узме у обзир количина попијеног. Истраживачи су такође забележили разлике између мушкараца и жена: мушкарци од 18 до 25 година пријављивали су тежи мамурлук него жене истог узраста. Разлози за ове разлике још нису познати.
ПСИХОЛОШКИ ФАКТОРИ
Одређене психолошке особине - анксиозност, депресија, ниво стреса, па чак и карактер, могу утицати на то како особа доживљава мамурлук. Нека истраживања показују да особина личности повезана са емоционалном нестабилношћу и анксиозношћу - може довести до тежег мамурлука. Ипак, недавно је ова идеја оспорена у другој студији. Такође, особина личности која подразумева отвореност и друштвеност не утиче директно на тежину мамурлука, али доводи до већег конзумирања алкохола, што индиректно може појачати симптоме.
ФОКУС НА НЕГАТИВНО
Понекад мамурлук зависи од тога како се особа носи са неповољним ситуацијама. На пример, ако особа често драматизује и наглашава непријатне аспекте, симптоми ће бити јачи. Игнорисање или порицање проблема такође погоршава мамурлук.
КАКО СЕ БОРИТИ ПРОТИВ МАМУРЛУКА
Иако универзалан лек за мамурлук не постоји, ипак могу послужити неке смернице које ће олакшати ово стање, зато:
добро се наспавајте
поједите здрав доручак
стално пијте воду
узмите лек против бола
прошетајте на свежем ваздуху
ако стање не прође у року од 24 сата, ипак потражите стручну помоћ.
(рт.рс)
БОНУС ВИДЕО - ПАТРОЛА СА ПУТНИЦИМА, НА БРЗОЈ ПРУЗИ, ОД БЕОГРАДА ДО СУБОТИЦЕ: "Вожња делује готово неприметно"
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ЦЕО СВЕТ СЕ СМЕЈЕ ХРВАТСКИМ НАВИЈАЧИМА: О овој сцени са Хајдук Сплит - Динамо Загреб прича планета! (ФОТО)
У недељу, 8. марта 2026, састали су се ХНК Хајдук Сплит - ГНК Динамо Загреб, а тај дерби фудбалског првенства Хрватске протекао је уз невероватну сцену.
09. 03. 2026. у 19:51
УМРО ЈЕ СЛАВНИ ПЕВАЧ, СИМБОЛ МОСТАРА Жељко Самарџић: "Почивај у миру драги Мара"
БИО и остао симбол града Мостара.
09. 03. 2026. у 19:47
ЗАР СВИЊЕ?! Цела Босна у шоку због оног што су урадили српски навијачи
Најновије вести из Босне и Херцеговине су прилично шокантне.
08. 03. 2026. у 13:11
РУСИЈА ЈЕ ЗАПАЊЕНА: Какав скандал! Невероватно како су понизили све руске параолимпијце!
РАТ у Украјини, односно "специјална војна операција" како то Русија назива, поново је за једну од споредних ствари изнедрио и спортски потез. Најновије вести на тему "спортске санкције Русима" стижу - из Италије. У тој земљи је у току спектакл - Зимске параолимпијске игре 2026, а тамо су Руси доживели истински шок.
08. 03. 2026. у 14:47
ПОСЛЕ ЗАХТЕВА БРАНИТЕЉА ЗА ОТКАЗИВАЊЕ КОНЦЕРТА: Јаков Јозиновић донео коначну одлуку
ПЕВАЧ Јаков Јозиновић се огласио емотивном поруком на друштвеним мрежама.
09. 03. 2026. у 22:03
СКАНДАЛ ПЕРВЕРЗЊАКА! Организатор Индијан Велса спопадао шампионку турнира насред терена! Камере све снимиле (ВИДЕО)
Најновије вести из тениса су - скандалозне.
08. 03. 2026. у 19:31
ТРАМП ХИТНО ПОЗВАО ПУТИНА: Разговор трајао сат времена
РУСКИ председник Владимир Путин разговарао је телефоном са америчким колегом Доналдом Трампом.
09. 03. 2026. у 20:34
ШОК ИСТРАГА АМЕРИКАНАЦА: Ево ко је гађао иранску школу у којој су погинуле девојчице
АМЕРИЧКИ војни истражитељи верују да је вероватно да су америчке снаге одговорне за напад на иранску школу за девојчице у којем је у суботу погинуло више десетина деце, али још нису донели коначан закључак нити су завршили истрагу, рекли су за Ројтерс двојица америчких званичника.
06. 03. 2026. у 08:23
НОВИ ЕКСПЛИЦИТНИ СНИМЦИ МИРЈАНЕ ПАЈКОВИЋ: Полиција сумња КО је на снимку, други мушкарац - одмах саслушана
РАНИЈЕ је објављен и видео за који је део медија написао да је снимљен у просторијама Владе. Тим поводом огласили су се из Владе Црне Горе, и демантовали те наводе.
07. 03. 2026. у 22:55 >> 23:05
Најновије из рубрике
СВЕ ЈЕ У ГЛАВИ: Ова навика може да ублажи умор као додатни сат спавања
СА првим топлијим данима многи почињу да осећају такозвани пролећни умор - недостатак енергије, поспаност и слабију концентрацију.
09. 03. 2026. у 22:00
ЛЕКОВИТ ЦЕЛЕ ГОДИНЕ Рузмарин: Снажни борац против стреса, за здраву јетру и лепшу косу
РУЗМАРИН је биљка која не познаје годишња доба. Док многе друге траве вену и нестају са првом хладноћом, он остаје постојано зелен, мирисан и снажан, као тихи подсетник да природа има своје чуваре виталности. Његова зимзелена природа није само ботаничка особина - она симболизује и његову лековитост која траје током целе године.
09. 03. 2026. у 07:00
АНТИЧКА ТАЈНА ДУГОВЕЧНОСТИ: Шта су открили грчки и римски лекари пре две хиљаде година
ЉУДИ у античко доба, баш као и данас, тражили су одговор на исто питање: Како живети дуго и остати здрав?
07. 03. 2026. у 23:33
НАУЧНИЦИ ОТКРИЛИ: Да ли мушкарци заиста треба да уносе више калорија него жене
МОЖДА бисмо сви помислили да је мушкарцима, као физички снажнијем полу, потребно више калорија. Ипак, одговор није тако једноставан и не може се свести на правило које важи за све.
07. 03. 2026. у 23:00
У ПОРАСТУ БРОЈ БОЛЕСНИХ ШКОЛАРАЦА: Кад се прехлада не одлежи, следе бронхитис и упала плућа
ОД укупног броја школараца који потраже помоћ лекара ових дана, скоро половина има респираторну инфекцију.
07. 03. 2026. у 07:00
Коментари (0)