НАУЧНИЦИ ОТКРИЛИ: Који фактори утичу на тежину мамурлука
02. 01. 2026. у 21:00
ПОСЛЕ бурне журке са великим количинама алкохола, већина људи вероватно ће се осећати лоше.
Фото. Профимедиа
Ипак, некоме ће бити заиста лоше, док ће други осетити само благи дискомфорт. Зашто неки људи лакше прођу кроз мамурлук?
После новогодишње журке или неког другог славља, уз коју чашицу више алкохола скоро је загарантован мамурлук. Глава боли, све нам се врти и осећамо општу слабост и нелагоду, а стомак може бити веома осетљив. То како ћемо поднети мамурлук зависи од више фактора - биолошких, психолошких и друштвених, али и од нашег тела и карактера и наравно количине алкохола.
ГЕН АЛДХ2
Када пијемо алкохол, он се разграђује посебним ензимом у ацеталдехид - отровну хемијску супстанцу која игра важну улогу у настанку мамурлука. Варијанта гена АЛДХ2 успорава разграђивање ацеталдехида, што доводи до његовог нагомилавања и појачава симптоме мамурлука, пише РБК.
УЗРАСТ И ПОЛ
Онлајн анкета скоро хиљаду потрошача алкохола у Холандији показала је да се тежина мамурлука смањује са годинама, чак и када се узме у обзир количина попијеног. Истраживачи су такође забележили разлике између мушкараца и жена: мушкарци од 18 до 25 година пријављивали су тежи мамурлук него жене истог узраста. Разлози за ове разлике још нису познати.
ПСИХОЛОШКИ ФАКТОРИ
Одређене психолошке особине - анксиозност, депресија, ниво стреса, па чак и карактер, могу утицати на то како особа доживљава мамурлук. Нека истраживања показују да особина личности повезана са емоционалном нестабилношћу и анксиозношћу - може довести до тежег мамурлука. Ипак, недавно је ова идеја оспорена у другој студији. Такође, особина личности која подразумева отвореност и друштвеност не утиче директно на тежину мамурлука, али доводи до већег конзумирања алкохола, што индиректно може појачати симптоме.
ФОКУС НА НЕГАТИВНО
Понекад мамурлук зависи од тога како се особа носи са неповољним ситуацијама. На пример, ако особа често драматизује и наглашава непријатне аспекте, симптоми ће бити јачи. Игнорисање или порицање проблема такође погоршава мамурлук.
КАКО СЕ БОРИТИ ПРОТИВ МАМУРЛУКА
Иако универзалан лек за мамурлук не постоји, ипак могу послужити неке смернице које ће олакшати ово стање, зато:
добро се наспавајте
поједите здрав доручак
стално пијте воду
узмите лек против бола
прошетајте на свежем ваздуху
ако стање не прође у року од 24 сата, ипак потражите стручну помоћ.
(рт.рс)
БОНУС ВИДЕО - ПАТРОЛА СА ПУТНИЦИМА, НА БРЗОЈ ПРУЗИ, ОД БЕОГРАДА ДО СУБОТИЦЕ: "Вожња делује готово неприметно"
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Pratite vesti prema vašim interesovanjima
Прочитајте више
ДРАМА: Приведен Аца Лукас - тренутно је под надзором! Забрањен му је улазак у земљу, чека да га депортују из Шведске
Незванично, очекује се његова депортација у наредним сатима.
29. 03. 2026. у 16:30 >> 16:47
СРЦЕ ДРУГАЧИЈЕ РАДИ: Ево шта се деси у организму када прекинете да пијете кафу
ПОГЛЕДАЈТЕ како ваш организам реагује када престанете да конзумирате кафу.
29. 03. 2026. у 22:24
"ПОВЛАЧИМ СЕ, ТО МЕ ЈЕ ЈАКО УВРЕДИЛО!" Прија пресекла, крај после шест година: "Више нисам пожељна..."
"ТА одлука ме је јако повредила и увредила..."
29. 03. 2026. у 15:40
ХОРОР: Из гроба одрубљена глава са леша убијене манекенке - гробари видели да су шрафови на сандуку олабљавини
СВЕ је откривено у понедељак, када је ковчег требало да буде премештен из гробнице у породичну капелу. Радници су приметили да нешто није у реду, шрафови су били лабави, а на ивицама је било силикона. Када су отворили ковчег, пронашли су тело без главе.
29. 03. 2026. у 21:35
"БОЖЕ,САД САМ САМ НА ОВОМ СВЕТУ..." Нашем певачу преминула мајка, бол не пролази: "За мене је то био огроман шок!"
"ЗА мене је то био огроман шок!"
30. 03. 2026. у 08:33
Бивши муж Снежане Савић у 76. добио близанце са 32 године млађом глумицом - њихова унука је мало старија од њих
"ЊЕГОВЕ близанце срећем на рођенданима наше заједничке унуке, односно Анитине ћерке. Тада се заправо и дружимо."
29. 03. 2026. у 17:59
"ТЕК ЋЕТЕ ВИДЕТИ НА ВИДОВДАН ШТА ИМАМО ДА ПОКАЖЕМО" Вучић: Само су нам једну ракету видели, пола света окренуше наопачке
ПРЕДСЕДНИК Републике Србије Александар Вучић током посете Кули истакао је да ће на Видовдан војска показати ново наоружање.
26. 03. 2026. у 15:56
ПРОВОЦИРАЛИ НА ГОДИШЊИЦУ НАТО АГРЕСИЈЕ: Ухапшена четворица Албанаца у Србији, погледајте снимке (ВИДЕО)
ПРИПАДНИЦИ Министарства унутрашњих послова, Управе криминалистичке полиције ухапсили су на територији Републике Србије А. С. (1989), Е. В. (1984), Е. Г. (1978) и А. Ц. (2005) држављане Републике Албаније због постојања основа сумње да су извршили кривично дело изазивање националне, расне и верске мржње и нетрпељивости.
24. 03. 2026. у 20:17
Снимци Хане Икодиновић запалили интернет - врели кадрови (ВИДЕО)
СТАРИЈА ћерка "новосадске барбике" и прослављеног ватерполисте Данила Даче Икодиновића, Хана Икодиновић, израсла је у праву лепотицу и већ одавно јој тепају да је "најлеша ћерка познатих родитеља у Србији".
26. 03. 2026. у 21:36 >> 21:50
Најновије из рубрике
МУЧЕ ВАС УКОЧЕНОСТ И БОЛ? Уз ових 5 вежби побољшајте мобилност кичме и кукова
ПОКРЕТЉИВОСТ кичменог стуба и кукова један је од кључних предуслова за очување здравља целог локомоторног система. Савремени начин живота, који подразумева много седења, рада за рачунаром и недовољно кретања, доводи до постепене укочености зглобова, скраћивања мишића и смањења обима покрета. Управо зато редовна рекреација која одржава покретљивост кичме и кукова има велики значај - не само за спречавање болова у леђима, већ и за очување стабилности тела, правилног држања и лакшег обављања свакодневних активности.
30. 03. 2026. у 07:00
КАКО СЕ ИЗБОРИТИ СА НАГЛИМ СКОКОМ ПРИТИСКА? Ево како да га снизите за неколико минута
ВИСОК крвни притисак може се јавити изненада и изазвати непријатне симптоме попут главобоље, вртоглавице или осећаја притиска у грудима.
29. 03. 2026. у 16:29
ПРОЛЕЋНА РИЗНИЦА ЗДРАВЉА: Листови маслачка пријају јетри и жучи
МАСЛАЧАК је једна од највреднијих самониклих лековитих биљака раног пролећа. Почиње да расте већ крајем зиме, па се у марту појављују први млади листови, који су и најчешће коришћени у овом периоду.
29. 03. 2026. у 07:00
ПРЕВИШЕ ПРОТЕИНА ТЕРЕТ ЗА БУБРЕГЕ: Нефролог открива све о уносу беланчевина
СМАТРА СЕ да је за већину здравих, одраслих особа препоручени дневни унос протеина (беланчевина) око 0,8 г по килограму телесне масе.
28. 03. 2026. у 07:00
КАКО ЋЕ ТЕ СТАРИТИ? Научници дали одговор на старење људског имуног система
НАУЧНИЦИ са Универзитета Сеченов у Русији развили су математички модел који омогућава предвиђање старења људског имуног система током живота, од првих дана до старости, саопштила је прес-служба универзитета.
27. 03. 2026. у 22:00
Коментари (0)