НАУЧНИЦИ ОТКРИЛИ: Који фактори утичу на тежину мамурлука
02. 01. 2026. у 21:00
Dodaj Novosti kao svoj Google izvor
ПОСЛЕ бурне журке са великим количинама алкохола, већина људи вероватно ће се осећати лоше.
Фото. Профимедиа
Ипак, некоме ће бити заиста лоше, док ће други осетити само благи дискомфорт. Зашто неки људи лакше прођу кроз мамурлук?
После новогодишње журке или неког другог славља, уз коју чашицу више алкохола скоро је загарантован мамурлук. Глава боли, све нам се врти и осећамо општу слабост и нелагоду, а стомак може бити веома осетљив. То како ћемо поднети мамурлук зависи од више фактора - биолошких, психолошких и друштвених, али и од нашег тела и карактера и наравно количине алкохола.
ГЕН АЛДХ2
Када пијемо алкохол, он се разграђује посебним ензимом у ацеталдехид - отровну хемијску супстанцу која игра важну улогу у настанку мамурлука. Варијанта гена АЛДХ2 успорава разграђивање ацеталдехида, што доводи до његовог нагомилавања и појачава симптоме мамурлука, пише РБК.
УЗРАСТ И ПОЛ
Онлајн анкета скоро хиљаду потрошача алкохола у Холандији показала је да се тежина мамурлука смањује са годинама, чак и када се узме у обзир количина попијеног. Истраживачи су такође забележили разлике између мушкараца и жена: мушкарци од 18 до 25 година пријављивали су тежи мамурлук него жене истог узраста. Разлози за ове разлике још нису познати.
ПСИХОЛОШКИ ФАКТОРИ
Одређене психолошке особине - анксиозност, депресија, ниво стреса, па чак и карактер, могу утицати на то како особа доживљава мамурлук. Нека истраживања показују да особина личности повезана са емоционалном нестабилношћу и анксиозношћу - може довести до тежег мамурлука. Ипак, недавно је ова идеја оспорена у другој студији. Такође, особина личности која подразумева отвореност и друштвеност не утиче директно на тежину мамурлука, али доводи до већег конзумирања алкохола, што индиректно може појачати симптоме.
ФОКУС НА НЕГАТИВНО
Понекад мамурлук зависи од тога како се особа носи са неповољним ситуацијама. На пример, ако особа често драматизује и наглашава непријатне аспекте, симптоми ће бити јачи. Игнорисање или порицање проблема такође погоршава мамурлук.
КАКО СЕ БОРИТИ ПРОТИВ МАМУРЛУКА
Иако универзалан лек за мамурлук не постоји, ипак могу послужити неке смернице које ће олакшати ово стање, зато:
добро се наспавајте
поједите здрав доручак
стално пијте воду
узмите лек против бола
прошетајте на свежем ваздуху
ако стање не прође у року од 24 сата, ипак потражите стручну помоћ.
(рт.рс)
БОНУС ВИДЕО - ПАТРОЛА СА ПУТНИЦИМА, НА БРЗОЈ ПРУЗИ, ОД БЕОГРАДА ДО СУБОТИЦЕ: "Вожња делује готово неприметно"
Препоручујемо
Пратите нас и путем иОС и андроид апликације
Klikni na zvezdicu u gornjem desnom uglu i zaprati Novosti na Google News platformi
Прочитајте више
Како то Сеута и Мелиља припадају Шпанији - а у Африци су? Једини део Црног континента који је у Европској унији
ОКО 49.000 миграната прешло је из Марока у шпанску северноафричку е(кс)нклаву Сеуту у последња 24 сата, према прелиминарној процени шпанског министарства унутрашњих послова.
31. 07. 2026. у 17:48
СНИМАК ИЗ ЗГРАДЕ: Убио руску мисицу, раскомадао је и стрпао у торбу - са псом износио део по део тела (ВИДЕО)
ТЕЛО 39-годишње манекенке, телевизијске водитељке и учеснице избора за Мис Русије 2017. године, Наталије Божук, пронађено је у Московској области, десет дана након њеног нестанка.
31. 07. 2026. у 19:45
"НЕМАЈУ НИЈЕДАН ХИТ, А ПРАВЕ КОНЦЕРТЕ" Љуба Аличић жестоко поткачио колеге - "Треба да знају где им је место!"
ФОЛКЕР Љуба Аличић осврнуо се на своју каријеру, а дотакао се и односа са колегама.
31. 07. 2026. у 10:12
3. НАЈМАЊА ДРЖАВА ПРОМЕНИЛА ИМЕ: Старо јој наметнули Европљани, сад се окренули традицији
ПРЕДСЕДНИК Давид Адеанг објавио је у четвртак на друштвеним мрежама да се од референдума одустало.
31. 07. 2026. у 16:48
Објављен снимак пада америчког ловца Ф-35 - испред базе Мирамар (видео)
"МОЖЕМО да потврдимо инцидент класе А у који је учествовао авион Ф-35Б америчког маринског корпуса у близини аеродрома МЦАС Мирамар."
31. 07. 2026. у 22:08
БОМБА КОЈА ОДЈЕКУЈЕ: Реал загризао за Влаховића, Мурињо жели Србина по сваку цену!
ЖОЗЕ Мурињо већ годинама јавно хвали Душана Влаховића и покушава да га доведе у свој тим. Ако је веровати шпанским медијима, овог лета би дугогодишња жеља славног тренера могла да постане стварност.
31. 07. 2026. у 13:40 >> 13:41
РАМПА ОД ТРАМПА ЗА МАКРОНА: Дипломатски скандал на помолу, Вашингтон спрема невиђени ударац Паризу
СЈЕДИЊЕНЕ Америчке Државе разматрају одлагање, или чак блокирање, именовања следећег француског амбасадора у Вашингтону, што је потез без преседана који прети да продуби јаз између два дугогодишња савезника, наводе четири извора упозната са ситуацијом.
29. 07. 2026. у 19:12
ХИТНО УПОЗОРЕЊЕ ЗА ВОЗАЧЕ У СРБИЈИ: Опозвана два популарна Nissan модела због ризика од пожара и повреда
НА сајту система НЕПРО објављен је опозив два модела путничких возила марке Nissan због безбедносних ризика који могу довести до повреда корисника, односно повећаног ризика од пожара.
24. 07. 2026. у 16:00
МАСОВНО ЗАТВАРАЊЕ ПЛАЖА У ЦГ: Вода опасна за купање, амбуланте пуне болесне деце - и на Словенској плажи забрањено купање
НА НЕКОЛИКО популарних плажа у Црној Гори уведена је забрана купања након што су анализе показале да морска вода није безбедна.
30. 07. 2026. у 16:55 >> 18:54
Најновије из рубрике
ОПРЕЗНО ТОКОМ ВРУЋИНА: Влага у ваздуху отежава дисање и знојење, а убрзава рад срца
ЉУДСКИ организам најбоље функционише када је релативна влажност ваздухаизмеђу 40 и 60 процената. Све изван ових оквира нарушава природнеодбрамбене баријере и присиљава организам да активира бројнекомпензаторне механизме који могу додатно да доведу до осећаја умора ималаксалости.
31. 07. 2026. у 07:00
ОПРЕЗНО ТОКОМ ЛЕТА, ЧАК И АКО НИСТЕ ДИЈАБЕТИЧАР Упозорење ендокринолога: Шећер скаче када организам дехидрира
ВИСОКА температура ваздуха током лета је додатни стрес за свакиорганизам, али посебно за оболеле од дијабетеса, јер врућина можезначајно да отежава регулацију нивоа шећера у крви; убрзава губитактечности, повећава ризик од дехидрације и може да доведе до осцилацијагликемије, како у правцу хипергликемије тако и хипогликемије.
30. 07. 2026. у 06:45
БУДИТЕ ЗДРАВЕ, СРЕЋНЕ И АКТИВНЕ: Ово су 12 кључних навика за добро здравље у менопаузи
ПРОДУЖЕН животни век довео је до тога да жене данас готово трећину живота проведу у перименопаузи и менопаузи.
29. 07. 2026. у 22:00
НА МЕСТО УБОДА - ХЛАДНУ ОБЛОГУ Практични савети: Ево шта је најбоље да урадите после "сусрета" са пчелом, пауком, осом...
ЛЕТИ проводимо више времена у природи, али је тада већи ризик од сусрета са комарцима, осама, пчелама, обадима, крпељима, пауцима и другим инсектима.
29. 07. 2026. у 19:20
Значај BIOTA Интиме у очувању интимног здравља
Пише: Доц. др Драган Стајић, специјалиста гинекологије и акушерства, субспецијалиста стерилитета и фертилитета
29. 07. 2026. у 12:00
Коментари (0)