КОЈЕ НАМИРНИЦЕ ИМАЈУ НАЈВИШЕ ПРОТЕИНА: Зашто су они важни
02. 11. 2024. у 00:36
ПРОТЕИНИ су веома важни нутријенти и потребни су за здрав метаболизам, развој ћелија и одржавање јаких мишића и костију.
Повезане вести
ШТА ДА РАДИМО СА БУЂАВОМ ХРАНОМ: Јести или бацити
НА храни су вам се појавиле плесни: Да ли то значи да само треба да одсечете део који је захватила буђ или можда ипак треба да баците целу намирницу, да не бисте ризиковали? С друге стране, неке бактерије су корисне за нас, па како онда да знамо шта је заиста покварено, а шта не?
05. 11. 2025. у 22:22
УКУСНО И КОРИСНО: Какао може помоћи да лакше поднесемо физички напор
ФЛАВАНОЛИ из какаа - природни антиоксиданси који се налазе и у тамној чоколади, чају, воћу, поврћу и црном вину - могу помоћи људима средњих година да лакше поднесу вежбе умереног интензитета и да се брже прилагоде физичкој активности.
02. 11. 2025. у 22:37
ЈЕДАН ЕЛЕМЕНТ ПРЕСУДАН: Ово су намирнице које би могле да заштите функцију крвних судова након дужег седења
КОНЗУМИРАЊЕ намирница богатих флаванолима — као што су чај, бобичасто воће, јабуке и какао — могло би заштитити васкуларно здравље код мушкараца од штетних ефеката дуготрајног седења, показало је истраживање са Универзитета у Бирмингему.
01. 11. 2025. у 21:11
ОВИХ СЕДАМ НАМИРНИЦА: Изненађујуће добро утичу на ваше зубе
ЗНАМО да кафа, вино, бомбоне, чоколадна торта и остале слаткише треба да избегавамо ако желимо да сачувамо зубе - али мање је познато чега би требало више да једемо ако желимо здрав и леп осмех. Неки сасвим обични састојци које већ имамо у кухињи могу неочекивано добро да утичу на наш осмех.
18. 10. 2025. у 18:00
ХРАНА ЗА СРЦЕ: Ово поврће позитивно утиче на рад кардио-васкуларног система
УНОС витамина, минерала и антиоксиданана је предуслов за добро здравље срца. У ком их поврћу има највише и колико би дневно требало да га поједемо да бисмо очували срчани мишић и здравље васкуларног система?
05. 10. 2025. у 00:33
Најновије из рубрике
ЧУВАЈТЕ СЕ НЕПРОМИШЉЕНИХ ИЗЈАВА И КОЛЕГА Астро савет за четвртак, 13. новембар: Месец у перфекционистички настројеној Девици доноси нервозу
МЕСЕЦ, симбол расположења, излази из ватреног, темпераментног Лава и улази у аналитичну, нервозну Девицу, што подстиче нервозу, раздражљивост и склоност сукобима, свађама, расправама, полемикама...
13. 11. 2025. у 07:42
ЕПЛ У САРАДЊИ СА МОДНОМ КУЋОМ ИСЕЈ МИЈАКЕ: Нуди "чарапу за ајфон" по овој цени
АМЕРИЧКА технолошка компаније Епл је у сарадњи са модном кућом Исеј Мијаке најавила нови модни додатак за ајфон (iPhone Pocket), плетену торбицу које многе подсећа на чарапу, а нови производ ће бити доступан од 14. новембра по цени од чак 229,95 долара.
12. 11. 2025. у 23:00
РУМУН ДОБИО 6 МИЛИОНА НА ЛОТОУ: Јавности упутио поруку која је изненадила многе
ДОБИТНИК другог највећег добитка у историји лутрије у Румунији је инжењер из Арада, стар 30 година. Младић је упутио поруку јавности након што је преузео новац. Након плаћања пореза, њему ће остати око 5,8 милиона евра.
12. 11. 2025. у 22:39
УРАН ЈЕ У БЛИЗАНЦИМА ПОСЛЕ 84 ГОДИНЕ: Биће ту до 2033. и доноси неочекивано
УРАН започиње своје путовање кроз Близанце, ваздушни знак повезан са информацијама, комуникацијом, технологијом, неуронским мрежам, учењем и путовањима.
12. 11. 2025. у 22:00
САМО САМ ПОЧЕЛА ДА ПЛАЧЕМ, БИЛО МЕ ЈЕ СРАМОТА: Исповест католикиње о посети Острогу - дошла у светињу да моли за здравље
ЈЕДНА жена католочке вероисповести описала је шта је доживела када је посетила чувени манастир Острог, пише Кутакнет.цом
12. 11. 2025. у 21:14
Коментари (0)