КАКО се приближава време за спавање, тело почиње да успорава метаболизам и припрема се за одмор. Ако се храна уноси у том периоду, организам истовремено мора да вари храну и прелазити у стање одмора, што може да поремети различите процесе...
Повезане вести
БУДИТЕ СЕ УМОРНИ, МУЧИ ВАС НЕСАНИЦА? Положај кревета директно утиче на квалитет сна
МАЛЕ промене у распореду намештаја могу направити велику разлику - не само у изгледу простора, већ и у квалитету сна. Стручњаци за уређење ентеријера и принципи фенг шуи филозофије слажу се у једном: спаваћа соба мора да пружа осећај сигурности, смирености и равнотеже.
13. 04. 2026. у 23:48
МИТ О БУЂЕЊУ У ПЕТ УЈУТРО: Да ли вас рано устајање аутоматски чини успешнијима?
НА друштвеним мрежама често се може видети порука да се успех „буди“ у пет ујутро.
03. 04. 2026. у 23:15
Будите се пар минута пре аларма? Наука открила зашто се то догађа
AKO вам се често дешава да се пробудите неколико минута пре него што зазвони аларм, нисте једини и, што је занимљиво, то није случајност.
18. 04. 2026. у 06:30
Најновије из рубрике
ИЗГЛЕДА НЕВЕРОВАТНО: Кинеска сонда снимила прву фотографију Земљиног „мини Месеца“ (ФОТО/ВИДЕО)
Кинеска свемирска сонда Тјенвен-2 послала је први снимак из непосредне близине ретког Земљиног „мини Месеца“ – астероида Камо'оалева. Сонда, која је део прве кинеске мисије за прикупљање и повратак узорака са астероида, лансирана је 29. маја 2025. године. После 13 месеци путовања и пређених милијарду километара стигла је до свог главног одредишта.
07. 07. 2026. у 23:40
2 ХОРОСКОПСКА ЗНАКА ДОНОСЕ ОДЛУКУ КОЈА ЋЕ ИМ ПРОМЕНИТИ ЖИВОТ: За неке ће бити кобно, а за неке невероватно олакшање
ДВА хороскопска знака ће доживети нешто посебно до краја јула. Позитивно или негативно, зависи само од вас, али преокрет вас чека.
07. 07. 2026. у 22:00
Једно питање рођака променило је све што је знала о свом пореклу: "Оно што ме је болело била је тајна"
АМЕРИКАНКА Дијана Хокберг из савезне државе Флориде целог живота била је уверена да јој је биолошка мајка преминула док је била још дете. То уверење пратило ју је деценијама, све док једна наизглед успутна реченица није покренула низ догађаја који су у потпуности проминили њено разумевање властитог порекла.
07. 07. 2026. у 21:21
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА СРЕДУ, 8. ЈУЛ: Бика очекују проблеми у каријери, Лава са партнером и ауторитетима, Водолију са члановима породице
САЗНАЈТЕ шта вас у среду, 8. јула, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
07. 07. 2026. у 20:00
Навика која је по ЈЕТРУ гора од алкохола: Многи нису свесни шта чине свом здрављу
СВЕ више људи развија масну јетру и њене компликације иако уопште не пију алкохол, а узрок се често крије у свакодневној навици коју многи сматрају безазленом.
07. 07. 2026. у 17:29
Коментари (0)