КАКО се приближава време за спавање, тело почиње да успорава метаболизам и припрема се за одмор. Ако се храна уноси у том периоду, организам истовремено мора да вари храну и прелазити у стање одмора, што може да поремети различите процесе...
Повезане вести
БУДИТЕ СЕ УМОРНИ, МУЧИ ВАС НЕСАНИЦА? Положај кревета директно утиче на квалитет сна
МАЛЕ промене у распореду намештаја могу направити велику разлику - не само у изгледу простора, већ и у квалитету сна. Стручњаци за уређење ентеријера и принципи фенг шуи филозофије слажу се у једном: спаваћа соба мора да пружа осећај сигурности, смирености и равнотеже.
13. 04. 2026. у 23:48
МИТ О БУЂЕЊУ У ПЕТ УЈУТРО: Да ли вас рано устајање аутоматски чини успешнијима?
НА друштвеним мрежама често се може видети порука да се успех „буди“ у пет ујутро.
03. 04. 2026. у 23:15
Будите се пар минута пре аларма? Наука открила зашто се то догађа
AKO вам се често дешава да се пробудите неколико минута пре него што зазвони аларм, нисте једини и, што је занимљиво, то није случајност.
18. 04. 2026. у 06:30
СТАВИТЕ ОВАЈ ПРЕДМЕТ ПОД ЈАСТУК: Сигурно га имате код куће, а спаваћете као беба
НА друштвеним мрежама скоро свакодневно појављују се необични савети за бољи сан, али један је последњих месеци привукао посебну пажњу.
13. 03. 2026. у 23:59
Најновије из рубрике
Дневни хороскоп за недељу, 10. мај: Ован упознаје утицајне особе, Лав интересантну особу на путу, Водолију очекују добици
САЗНАЈТЕ шта вас у недељу, 10. маја, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
09. 05. 2026. у 20:35
СКИДА ФЛЕКЕ СА ЗИДОВА БЕЗ ТРУНКЕ ФАРБЕ: Потребно вам је само неколико састојака,ево где сви греше
ЗИДОВИ у дому веома лако скупљају флеке - од трагова прстију, преко масноће из кухиње, па све до дечјих цртежа и трагова обуће.
09. 05. 2026. у 19:59
МАЈ ЈЕ НАЈВАЖНИЈИ МЕСЕЦ ЗА РУЖЕ: Ако желите раскошне цветове не смете да направите ове 3 грешке!
МАЈ је најважнији месец за цветање ружа. Ако направите уобичајене три грешке, имаћете далеко мање цветања током лета.
09. 05. 2026. у 17:00
БОГ ЈЕ НАПОКОН УСЛИШИО ЊИХОВЕ ЖЕЉЕ: До краја месеца 2 знака улазе у фазу тоталне среће
ФАЗА тоталне среће коначно долази на наплату за два знака која су предуго чекала. Погледајте ко излази из сенке и узима свој део.
09. 05. 2026. у 15:50
Не постоји боља погача од ове, а прави се за час: Препуна фила од спанаћа и сира, укуснија од сваке пите (РЕЦЕПТ)
ОВА предивна погача је савршена за сваки дан, али и за славске дане
09. 05. 2026. у 15:48
Коментари (0)