КАКО се приближава време за спавање, тело почиње да успорава метаболизам и припрема се за одмор. Ако се храна уноси у том периоду, организам истовремено мора да вари храну и прелазити у стање одмора, што може да поремети различите процесе...
Повезане вести
БУДИТЕ СЕ УМОРНИ, МУЧИ ВАС НЕСАНИЦА? Положај кревета директно утиче на квалитет сна
МАЛЕ промене у распореду намештаја могу направити велику разлику - не само у изгледу простора, већ и у квалитету сна. Стручњаци за уређење ентеријера и принципи фенг шуи филозофије слажу се у једном: спаваћа соба мора да пружа осећај сигурности, смирености и равнотеже.
13. 04. 2026. у 23:48
МИТ О БУЂЕЊУ У ПЕТ УЈУТРО: Да ли вас рано устајање аутоматски чини успешнијима?
НА друштвеним мрежама често се може видети порука да се успех „буди“ у пет ујутро.
03. 04. 2026. у 23:15
Будите се пар минута пре аларма? Наука открила зашто се то догађа
AKO вам се често дешава да се пробудите неколико минута пре него што зазвони аларм, нисте једини и, што је занимљиво, то није случајност.
18. 04. 2026. у 06:30
СТАВИТЕ ОВАЈ ПРЕДМЕТ ПОД ЈАСТУК: Сигурно га имате код куће, а спаваћете као беба
НА друштвеним мрежама скоро свакодневно појављују се необични савети за бољи сан, али један је последњих месеци привукао посебну пажњу.
13. 03. 2026. у 23:59
Најновије из рубрике
Месечни хороскоп до 21. маја: бик пред важном одлуком, Лав напредује у каријери, Шкорпија размишља о приватном бизнису, Водолију чека љубав
САЗНАЈТЕ шта вам месечни хороскоп предвиђа за период који је пред нама, за период преласка Сунца преко знака Бика, од 21. априла до 21. маја, шта вас чека на послу, у љубави, како ћете се слагати са укућанима и пријатељима, како ће да вас служи здравље.
19. 04. 2026. у 19:00
Башта из снова почиње у априлу: Списак цвећа које ће цветати целог лета ако га сада посадите
АПРИЛ је прави месец да „засучете рукаве“ и поставите темеље за свој летњи рај.
19. 04. 2026. у 17:09
Свештеник решио дилему: Да ли треба да се крстите када пролазите поред цркве?
СВЕШТЕНИК открио да ли је ово механичка радња или израз поштовања према светињи.
19. 04. 2026. у 16:56
Нема потребе да зовете водоинсталатера: Овај трик отпушава судоперу за 5 минута
ОТПУШАВАЊЕ судопере или лавабоа не мора увек да подразумева скупе препарате или позивање мајстора. Сигурно је да вам се макар једном десило да сте се затекли у оваквом проблему, али оно што би требало убудуће да знате, јесте да не морате да зовете стручњака да би га решио.
19. 04. 2026. у 16:22
Велики осмогодишњи хороскоп: Уран у Близанцима и 5 знакова којима ће се живот окренути наглавачке
ПЛАНЕТА Уран ће поново ући у знак Близанаца 26. априла 2026 и већ смо 2025. могли да наслутимо шта овај транзит доноси, али сада улази у период појачане снаге.
19. 04. 2026. у 15:23
Коментари (0)