НЕМА ЗДРАВИЈЕГ И ЈЕДНОСТАВНИЈЕГ ОБРОКА ОД КАЧАМАКА: Чисти црева и топи килограме - просто савршен доручак!

Новости онлајн

03. 09. 2023. у 07:05

ДОНОСИМО вам најбољи рецепт за качамак, којем нећете моћи да одолите. Качамак је једно од омиљених старинских оброка, за чију припрему не треба много времена, а сматра се и једним од најздравијих јела која чисте црева и топе килограме.

НЕМА ЗДРАВИЈЕГ И ЈЕДНОСТАВНИЈЕГ ОБРОКА ОД КАЧАМАКА: Чисти црева и топи килограме - просто савршен доручак!

Foto: Jutjub/Printskrin/

То је оброк који је направљен од белог или жутог кукурузног гриза. Кукурузно брашно или гриз имају веома позитиван утицај на целокупно здравље човека. Најважнија ствар код овог јела је чињеница да палента не садржи глутен и може је конзумирати свако без обзира на старост.

Састојци:

  • 300 г жутог кукурузног брашна
  • 1/2 литре воде
  • со

У качамак можете додати и једну коцку маргарина, за пунији укус.

Припрема:

Воду сипајте у шерпу, мало посолите и пустите да проври. Затим сипајте брашно у танком млазу и непрекидно мешајте да се не би стварале грудвице.

Кувајте неколико минута на средње јакој ватри док се не згусне.

Служење:

Врућ качамак може се, према традицији, послужити на разне начине:
Преливен млеком и посољен – да, добро сте прочитали ПОСОЉЕНО млеко;

Друга опција: У тигању загрејати неколико кашика масти, додати перца лука или празилук, мало алеве паприке и уз мешање кратко пропржити, па одозго намрвити сир;

Трећа опција: У тигању загрејати неколико кашика масти, додати млевену паприку (пазити да не изгори).

Додатке бирајте у складу са тим да ли постите или не.

(Стил)

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације

Pratite vesti prema vašim interesovanjima

Novosti Google News
ВЕШТАК ОТКРИО ЈЕЗИВЕ ДЕТАЉЕ О ДЕЧАКУ УБИЦИ: Ево зашто је Коста пуцао на чувара школе, није га потресло сазнање кога је све убио

ВЕШТАК ОТКРИО ЈЕЗИВЕ ДЕТАЉЕ О ДЕЧАКУ УБИЦИ: Ево зашто је Коста пуцао на чувара школе, није га потресло сазнање кога је све убио

ЗАКЉУЧИЛИ смо да је Коста био способан да управља својим поступцима у време извршења злочина и да та способност није била битно смањена. Постоји једна краткотрајна ометеност, за период у учионици за који он каже да нема сећања, али он је све радио по плану. То указује да је он управљао својим поступцима.

05. 06. 2025. у 17:05

ВРТОГЛАВА СУМА: Колику националну пензију прима Љиљана Благојевић

ВРТОГЛАВА СУМА: Колику националну пензију прима Љиљана Благојевић

ЈЕДНА од наших најистакнутијих драмских уметница Љиљана Благојевић отишла је у пензију, а налази се међу двадесетчетворо уметника, који ће примају националну пензију за допринос култури.

07. 06. 2025. у 11:30

Коментари (2)

СУТРА ЈЕ ЦРВЕНО СЛОВО: Једно - не заборавите, у име Оца, Сина и Светога Духа