ПАБЛОВА САЛАТА: Најједноставнија здрава вечера која нема много калорија

Једите без гриже савести.

Foto: Shutterstock

Састојци:

• 1 кг морске рибе
• 2 паприке
• 2 главице црног лука
• 1/2 шоље сецканог першуна
• 1/2 шоље сецканог коријандера
• 1 шоља лимуновог сока
• 1/2 шоље белог вина
• 3 кашике маслиновог уља
• со, бибер                   

Припрема:

Исеците рибу и поврће на коцкице. У стаклену посуду ставите ред рибе, па ред поврћа. Сваки ред прелијте лимуновим соком и белим вином. Поспите першуном и коријандером, па оставите у фрижидер да одстоји 2-3 сата. Након што је севиче одстојао у фрижидеру, додајте му со, бибер и маслиново уље. 

(trpeza)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

Препоручујемо

Салате и чорбе

0 24

САЛАТА ОД ЛЕБЛЕБИЈА И КИСЕЛИХ КРАСТАВАЦА: Лаган оброк који можете послужите и као прилог

10. 04. 2024. у 17:00

Салате и чорбе

0 4

САВРШЕНА ЗА ПРВЕ ПРОЛЕЋНЕ ДАНЕ: Салата од карфиола, зелене бораније и тиквице

09. 04. 2024. у 11:00

Салате и чорбе

0 20

ЗДРАВА САЛАТА СА КУВАНИМ ЈАЈИМА И АВОКАДОМ: Свежа, сочна и лагана, а једноставно се припрема

27. 03. 2024. у 17:17

Ручак дана

0 16

МЕДИТЕРАНСКИ ПИРИНАЧ: Посно јело са тајним састојком који му даје посебан шмек

09. 04. 2024. у 17:52

Пратите нас и путем иОС и андроид апликације