МОРА ДА СЕ МЕЊА И НАЧИН ИСХРАНЕ: Оброке прилагодите менопаузи, јер утиче на здравље (ЈЕЛОВНИК)
28. 12. 2024. у 07:00
КАО што се тело мења у периоду менопаузе, тако је неопходно и да се мења и начин исхране. Јер, менопауза може драстично да утиче на целокупно здравље.
Повезане вести
НУТРИТИВНЕ "БОМБИЦЕ" ЧУВАРИ ЗДРАВЉА: Уврстите ових 7 врсти семенки у јеловник и заборавите на лекара
РАЗНО семење постало је неизоставан део савремене исхране - и то с пуним правом.
22. 05. 2025. у 07:00
ДУГОВЕЧНИЈИ УЗ ВИШЕ БИЉНИХ ПРОТЕИНА: Резултати истраживања изненадили научнике - код деце је сасвим супротно
ЗА дужи животни век можда би требало да размислите о преласку на биљну исхрану, показује ново истраживање.
18. 05. 2025. у 06:45
ДА НЕ МУЧЕ ГАСОВИ, НАДУТОСТ, ИЛИ БОЛОВИ: Овај предлог исхране идеалан је за све који реагују на глутен (ЈЕЛОВНИК)
НАДУТОСТ, гасови, бол у стомаку, дијареја или затвор, умор, главобоља, чак и проблеми са концентрацијом или променама расположења могу да буду последица глутена у исхрани.
03. 05. 2025. у 06:15
ОД ВИТАЛНОГ ЗНАЧАЈА ЗА ОЧУВАЊЕ ЗДРАВЉА: Уз ову храну обогатићете трпезу селеном, бакром и цинком
ЗНАЧАЈ минерала у исхрани је одавно доказан јер ови елементи учествују у свим телесним процесима. Одговорни су за чврстину и здравље костију, рад срца, мишића, нервног система... Најпознатији минерали су гвожђе, магнезијум, калијум, натријум... Мање познати су селен, цинк и бакар, али су такође од виталног значаја за очување здравља.
04. 05. 2025. у 07:00
ЗЕЛЕНИШ У ТАЊИРУ, ВИТКИЈЕ ТЕЛО: Уз овај режим исхране, до лета ћете линију довести до савршенства (ЈЕЛОВНИК)
НАМИРНИЦЕ које подразумевају пролећну трпезу, а то је пре свега обиље свежег "зелениша" идеалне су за достизање витке линије, а истовремено у великој мери могу да "пробуде" организам и побољшају комплетно здравље.
22. 04. 2025. у 06:45
Најновије из рубрике
БРЗИ КУРС: Научите како да масирате стопала
Ретке су особе које не воле да им неко масира стопала и на тај начин их потпуно опусти. Уколико желите да тај „неко“ ко ће доносити задовољство другима постанете баш ви, послушајте технике масаже америчког професионалца на овом пољу, Мишел Ебин:
13. 06. 2025. у 12:00
СИМПТОМИ СУ СЛИЧНИ ПРЕХЛАДИ, АЛИ ЈЕ БОЛЕСТ МНОГО ОПАСНИЈА Савет реуматолога: Деца су тежи реуматолошки пацијенти од одраслих
КАДА се дете, најчешће у пубертету, жали на болове у зглобовима, често је малаксало, губи на телесној тежини и с времена на време има повишену телесну температуру, а кожа бурно реагује на сунце, требало би посумњати на неку од системских аутоимуних болести везивног ткива.
13. 06. 2025. у 06:45
СКРИНИНГ НА РАНО ОТКРИВАЊЕ РАКА ПЛУЋА: Прошло више од 2.200 грађана у ризику
Помак у дијагностици и лечењу рака плућа направљен је крајем прошле године увођењем скрининг програма на рано откривање рака плућа, кроз који је до сада прошло више од 2.200 грађана у ризику, док је код 70 њих откривен карцином.
12. 06. 2025. у 22:36
САВЕТ ЛЕКАРА ЗБОГ ПРОМЕНЕ ВРЕМЕНА: Хитну позовите када скок притиска прати главобоља
СМЕЊИВАЊЕ сунца и кише уз нагле промене температуре може да изазове скок или пад крвног притиска, поготово код кардиоваскуларних пацијената.
12. 06. 2025. у 12:00
МЕЛЕМ ЗА ДУШУ, РАНЕ И ВАРЕЊЕ: Време је за бербу кантариона, ево како да напавите уље и тинктуру
КАНТАРИОН, познат и као госпина трава, почиње да се бере у ово доба године.
12. 06. 2025. у 06:45
Коментари (0)